Ish jurnali


jismoniy tarbiya bo‘yicha yakka tartibda ishlash



Yüklə 3,68 Mb.
səhifə17/44
tarix21.12.2023
ölçüsü3,68 Mb.
#188119
1   ...   13   14   15   16   17   18   19   20   ...   44
2 5402119077890101773

jismoniy tarbiya bo‘yicha yakka tartibda ishlash

Dushanba _________ dan Predmetlar orasidan ilon izi bo‘lib yurishga o‘rganish mashqi
Seshanba _________ dan Koptokni chap (o'ng) qo'l bilan bir joyiga erga urib mashq qilish
CHorshanba _________ dan Irg‘it– ushla
Payshanba _________ dan Tekis yo‘lka bo‘ylab
Juma _________ dan Koptokni nishonga irg‘itish bo‘yicha mashq qildirish

Dushanba ________ dan Bir oyoqda sakragan holda olg‘a siljish mashqini qildirish
Seshanba _________ dan o‘ng (chap) oyoq bilan bir joyda sakrash mashqini qildirish
CHorshanba _________ dan Bir va ikki oyoqda sakrash
Payshanba _________ dan Olg‘a siljish bilan bir va ikki oyoqda sakrash
Juma _________ dan Irg‘it– ushla

Dushanba _________ dan Olg‘a siljish bilan bir va ikki oyoqda sakrash
Seshanba _________ dan Bir va ikki oyoqda sakrash
CHorshanba _________ dan YOnga qadam tashlab poldagi ilon izi bo‘ylab yurishga o‘rganish
Payshanba _________ dan Tekis yo‘lka bo‘ylab
Juma _________ dan Irg‘it– ushla

Dushanba _________ dan Uzoqqa sakrash
Seshanba _________ dan Koptokni chap (o‘ng) qo‘l bilan bir joyida erga urib mashq qilish
CHorshanba ________ dan Ikki oyoqda sakragan holda olg‘a siljish mashqini qildirish
Payshanba _________ dan Koptokni chap (o‘ng) qo‘l bilan bir joyida turib erga urish mashqini bajarish
Juma _________ dan o‘ng (chap) oyoq bilan bir joyda sakrash mashqini qildirish




Yüklə 3,68 Mb.

Dostları ilə paylaş:
1   ...   13   14   15   16   17   18   19   20   ...   44




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©azkurs.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

gir | qeydiyyatdan keç
    Ana səhifə


yükləyin