Jismoniy tarbiya, sport nazariyasi va uslubiyati


-mavzu. Jismoniy sifatlarning umumiy tavsifi va ularni rivojlantirishni



Yüklə 2,72 Mb.
səhifə9/127
tarix13.12.2023
ölçüsü2,72 Mb.
#174578
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   127
Jismoniy tarbiya, sport nazariyasi va uslubiyati (1)

11-mavzu. Jismoniy sifatlarning umumiy tavsifi va ularni rivojlantirishni
nazorat qilish.
Jismoniy sifatlarga umumiy tavsif. Jismoniy sifatlar to'g'risida tushuncha. Jismoniy qobiliyatlar rivojlanishining asosiy qonuniyatlari. Jismoniy qobiliyatlar rivojlanishining bosqichliligi. Qobiliyatlar rivojining notekis va geteroxronligi (turli vaqtga mansubligi). Jismoniy qobiliyatlarning ko'chishi. Jismoniy qobiliyatlarni rivojlantrishda yosh xususiyatlari. Jismoniy qobiliyatlarni rivojlantirish tamoyillari.

2

12.

12-Mavzu. Koordinatsion qobiliyatlarni tarbiyalash.
Chaqqonlikni tarbiyalash uslubiyatining asoslari. Chaqqonlik tushunchasiga ta'rif. Chaqqonlikni oshirishga qaratilgan yuklamalarning o'zgarishi. Chaqqonlikni tarbiyalash uslubiyati.

2

13.

13-Mavzu. Tezkorlik qobiliyatini tarbiyalash.
Tezkorlik tushunchasiga ta'rif. Oddiy va murakkab reaksiya. Tezkorlikning fiziologik va bioximik asoslari. Oddiy reaksiya tezkorligini tarbiyalash. Analitik yondoshish uslubiyati. Sensomotor uslubiyati. Murakkab reaksiya tezkorligini tarbiyalash. Harakatdagi ob'ektga bo'ladigan reaksiya va tanlash reaksiyasi. Tezkorlikni tarbiyalashning vosita va uslublari.

2

14.

14-Mavzu. Egiluvchanlik qobiliyatini tarbiyalash.
Egiluvchanlik tushunchasiga ta'rif. Egiluvchanlikning namoyon bo'lishini muhitning tashqi temperaturasiga bog'liqligi. Egiluvchanlikni tarbiyalash uslubiyati. Faol va sust egiluvchanlik, egiluvchanlikni rivojlantirish uchun beriladigan mashqlar. Gavdani to'g'ri o'stirishni shakllantirishning vosita va uslublari.

2

15.


Yüklə 2,72 Mb.

Dostları ilə paylaş:
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   127




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©azkurs.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

gir | qeydiyyatdan keç
    Ana səhifə


yükləyin