Jismoniy tarbiya va sport

Mustaqil ta’lim uchun tavsiya etiladigan mavzular:

1. Gandbol sport turlari bo‘yicha musobaqalar tashkil etish .

2. Sport tadbirlarida harakatli o‘yinlarni tashkil qilish va musobaqani o‘tkazish.
3. Gandbol texnikasi va takikasi haqida tasavvurga ega bo‘lish.
4. Gandbolchilarni tayyorlash mashg‘ulotlari haqida tasavvurga ega bo‘lish.
5Gandbol mashg‘ulotlarini tashkil qilish ko‘nikmalariga ega bo‘lish.
6. Qo‘l to‘pi bo‘yicha musobaqalarni o‘tkazish usullari va hakamlik qilish.
7. Qo‘l to‘pi o‘yining maqsadi hamda vazifasi.
8.VOLEYBOL o‘yinini tashkil qilish va o‘tkazish metodikasi.
9.VOLEYBOL o‘yinini darsni asosiy qismida o‘tkazish metodikasi.
10.VOLEYBOL o‘yinini harakatli o‘yinlar orqali o‘rgatish metodikasi.
11.Darsdan tashqari paytda VOLEYBOL mashg‘ulotini o‘tkazish metodikasi.
12.VOLEYBOL o‘yini elementlarini harakatli o‘yinlar orqali o‘rgatish.
13.VOLEYBOLchilarni kuch sifatlarini rivojlantish.
14.VOLEYBOLchilarni tezkorlik sifatlarini rivojlantish.
15.VOLEYBOLchilarni egiluvchanlik sifatlarini rivojlantish.
16.VOLEYBOLchilarni chidamlilik sifatlarini rivojlantish.
17.VOLEYBOLchilarni chaqqonlik sifatlarini rivojlantish.
18.Sport bayramlarini o‘tkazishda VOLEYBOL o‘yinlardan foydalanish.
19.VOLEYBOL o‘yinlarini rejalashtirish.
20.VOLEYBOL texnikasini o‘rganishda sport anjomlaridan foydalanish.
21.Sport tadbirlarini o‘tkazishda VOLEYBOL o‘yinidan foydalanish.
22.VOLEYBOL o‘yinida hakamlik qilishga o‘rgatish.
23.VOLEYBOL musobaqalarni tashkil etish va o‘tkazishni o‘rgatish.
24.VOLEYBOL o‘yinining kelib chiqishi va rivojlanishi tarixi.
25.Halqaro VOLEYBOL ittifoqi FIBA ni tuzilishi va tashkil topishi.
26.VOLEYBOL bo‘yicha birinchi Jahon va Evropa chempionatini o‘tkazilishi.
27.VOLEYBOLni Olimpiada o‘yinlari (erkak - ayollar) dasturiga kiritilishi.
28.VOLEYBOL o‘yin qoidalari.
29.VOLEYBOL maydoni va jihozlarni o‘lchamlari.
30.O‘zbekistonda VOLEYBOL o‘yinini rivojlanishi.
31.Mustaqillikdan so‘ng O‘zbekiston VOLEYBOLini jahon arenasidagi o‘rni.
32.VOLEYBOL o‘yin texnikasining tasnifi.
33.VOLEYBOL o‘yin taktikasining tasnifi.
34.VOLEYBOLchilarni hujumdagi yakka harakatlar.
35.VOLEYBOLchilarni hujumdagi guruhli harakatlar.
36.VOLEYBOLchilarni hujumdagi jamoa harakatlari.
37.VOLEYBOLchilarni hujumdagi harakatlanish texnikasi.
38.VOLEYBOLchilarni to‘pni qabul qilish texnikasi.
39.VOLEYBOLchilarni to‘pni uzatish texnikasi.
40.VOLEYBOLchilarni to‘pni olib yurish texnikasi.
41.VOLEYBOLchilarni to‘pni savatga tashlash texnikasi.
42.VOLEYBOLchilarni to‘pni bir qo‘l bilan savatga tashlash texnikasi.
43.VOLEYBOLchilarni to‘pni ikki qo‘l bilan savatga tashlash texnikasi.
44.VOLEYBOLchilarni to‘pni savatga qayta otish texnikasi.
45.VOLEYBOLda to‘psiz fintlar.
46.VOLEYBOLda to‘p bilan fintlar.
47.VOLEYBOLda to‘pni olib yurish, uzatish usullarni qo‘shish.
48.VOLEYBOLda himoyachilarni turish xolatlari
49.VOLEYBOLchilarni himoyadagi harakatlanish texnikasi.
50.VOLEYBOLchilarni to‘pga egalik qilishga qarshilik qilishi.
51.VOLEYBOLchilarni himoyada to‘pni tortib olish texnikasi.
52.VOLEYBOLda hujumdagi yakka harakatlar taktikasi.
53.VOLEYBOLda hujumdagi guruhli harakatlar taktikasi.
54.VOLEYBOLda hujumdagi jamoa harakatlari taktikasi.
55.VOLEYBOLda jadal hujum taktik harakati.
56.VOLEYBOLda “To‘pni uzat va chiq uzaro harakati”, “To‘siq qo‘yish finti”.
57.VOLEYBOLda perendikulyar to‘sishning 1,2,3 varianti, bir vaqtning o‘zida perpendikulyar va ko‘r to‘siqlardan foydalanish.
58.VOLEYBOLda harakatda to‘psiz va to‘pni olib yurish,to‘siq variantlari.
59.VOLEYBOLda to‘siqqa to‘qnashtirish variantlari.
60.VOLEYBOLda kesishish variantlari. Uch o‘yinchini o‘zaro harakati. Uch o‘yinchini “kichik sakkiz” o‘zaro harakati.
61.VOLEYBOLda uch o‘yinchi “kesishib chiqish”i, uch o‘yinchi “juft ikkitalik”, uch o‘yinchini “ikki o‘yinchiga to‘siq qo‘yish” o‘zaro harakati.
62.VOLEYBOLda “Tez yorib o‘tish”, “Eshelon bo‘lib tez yorib o‘tish” variantlari
63.VOLEYBOLda ilk hujum variantlari.
64.Hujum kombinatsiyalari.
65.VOLEYBOLda himoya taktikasi.
66.VOLEYBOLda himoyadagi shaxsiy harakatlar.
67.VOLEYBOLda himoyadagi guruhli harakatlar.
68.VOLEYBOLda himoyadagi jamoa harakatlari:
69.VOLEYBOLda himoyadagi ikki o‘yinchining o‘zaro harakati:
70.VOLEYBOLda himoyachilar to‘qnashtirilganda o‘yinchi almashtirish.
71.VOLEYBOL o‘yini strategiyasi.
72..Umumiy o‘rta ta’lim maktablarida VOLEYBOL.
73.Umumiy o‘rta ta’lim maktablarini yuqori sinflarida VOLEYBOL.
74.Jismoniy tarbiya dasturida VOLEYBOLning o‘rni.
75.VOLEYBOLda himoyadagi guruh bo‘lib to‘pni olib qo‘yish.
76.VOLEYBOLda himoyadagi zichlashtirilgan himoya