Kad ar iÇERİde olduğu kadar dişarida zümrüt Tablet, M. O 3000 dolaylari "Sır"rı Siz'e adıyorum "Sır" Siz'e, tüm varlığınızı kapsayacak sevgi ve mutluluğu getirebilir. Siz ve bütün dünva için temennim budur. İÇİndekiler

FİZİSYEN DOKTOR, YAZAR VE ENERJİ 
ŞİEACILIĞI UZMANI 
Burada her gün binlerce farklı tanı ve hastalıkla 
karşı karşıya kalıyoruz. Bunlar birbiriyle hassas bağlantılar 
içeriyorlar. Hepsi de tek bir şeyin; stresin sonucu 
olarak ortaya çıkıyor. Zincire ve sisteme yeterince stres 
yüklediğinizde, halkalardan birinin kırılması kaçınılmaz 
oluyor. . 
Bütün stres bir tek olumsuz düşünceyle başlar. Kontrolden kaçan 
bir tek düşünceyi diğerleri izler ve sonunda stres oluşur. Stres 
sonuçken, neden olumsuz düşüncedir; ve her şey küçük bir 
olumsuz düşünceyle başlamıştır. Başınıza ne gelmiş olursa olsun, 
bunu değiştirebilirsiniz...bir küçük olumlu düşünceyle başlayıp, 
diğerleriyle devam ederek bunu başarabilirsiniz. 
DR. J O H N DEMARTINI 
Fiziksel yapımız hastalığı bize durumumuz hakkında bilgi 
vermek, balaş açımızın dengesinin bozulduğunu, sevgi ve 
şükran duygularımızı kaybetmeye başladığımızı bildirmek 
için yaratır. Demek ki, vücudumuzun bize gönderdiği 
işaretler ve semptomlar o kadar da korkunç şeyler değillermiş. 
li,.ı 

---

Dr. Demartini bize, sevgi ve şükran duygusunun, yaşamlarımızdaki 
tüm olumsuzlukların, hangi biçime bürünmüş olurlarsa olsunlar, 
ortadan kaldırabileceğini söylüyor. Sevmek ve şükretmek denizleri 
ikiye ayırabilir, dağları yerinden oynatabilir, mucizeler yaratabilir. 
Sevgi ve Şükran tüm hastalıkları ortadan kaldırabilir. 
MlCHAEL BERNARD B E C K W 1 T H 
Bana en sık sorulan soru; Birinin vücudunda bir hastalık 
baş gösterdiğinde veya hayatında bir sıkıntı yaşadığında, bu 
durum "doğru düşünerek" ters çevrilebilir mi? sorusudur; 
ve cevap, kesinlikle evettir. 
CATHY GOODMAN:BİR KİŞİSEL ÖYKÜ 
Göğsüme kanser teşhisi konduğunda, güçlü inancım 
ve tüm kalbimle şimdiden iyileşmiş olduğuma 
inandım. Her gün "İyileştiğim için şükürler olsun" 
diyordum.. Buna günlerce ve günlerce devam ederek; 
iyileşmiş olduğuma tüm kalbimle inandım. Kanserin 
vücuduma hiçbir zaman uğramadığını düşündüm. 
Kendimi iyileştirmek için yaptığım şeylerden biri de çok komik 
filmler izlemekti. Tüm yaptığımız gülmekten ibaretti, gülmek, 
gülmek ve gülmek. Herhangi bir stres kırıntısının hayatıma 
girmesine izin veremezdim, çünkü iyileşmeye çalışırken, en 
büyük zararın stresten geldiğini biliyordum. 

---

Teşhis konulduktan yaklaşık üç ay sonra iyüeştim, üstelik 
bu süre içinde herhangi bir ışın tedavisi ya da kemoterapi de 
görmedim. 
Cathy Goodman'dan dinlediğimiz bu güzel ve etkileyici hikaye, 
bizi etkileyen üç faktörün nasıl işlediğini gösteriyor: Bunlar; iyi­
leşmiş olduğuna şükretmenin etkisi, dileğinin yerine geldiğine 
inanmanın etkisi ve kahkaha ile neşenin vücudumuzdaki hastalık­
ları yok etmek üzerindeki etkisi. 
Cathy, iyileşme sürecine gülmeyi dahil etmeye Norman Cousins'in 
hikayesini duyduktan sonra karar vermişti. 
Norman'a "tedavisi mümkün olmayan" bir hastalık tanısı 
konulmuştu. Doktorlar sadece bir kaç aylık ömrü kaldığını söyle­
diklerinde, Norman kendi kendisim iyileştirmeye karar verdi. Üç 
ay boyunca sadece komik filmler izledi ve güldü, güldü, güldü. Bu 
üç aylık süreç sonunda hastalığı geçti ve doktorlar bu iyileşmeyi 
mucize kabul ettiler. 
Norman, güldükçe tüm olumsuzlukları üzerinden attı ve 
hastalıktan kurtuldu. Gülmek hakikaten en iyi ilaçtır. 
DR. BEN JOHNSON 
Hepimiz içimizde kurulu temel bir programla dünyaya