Kolbasa tarkibidagi gm tarkibiy qismlarini aniqlash usullari

Fitoestrogenlar. Testosteron kuchaytirgichlaridan foydalanmasdan tabiiy CrossFit uchun bu eng xavfli qism bo'lib, u o'zingizning testosteron ishlab chiqarishni ildizga singdirishi va uning barcha molekulalarini bog'lashi va shu bilan mushak to'qimalarida muhim aminokislotalarning tabiiy tiklanish darajasidan tashqariga tarqalishini butunlay to'xtatishi mumkin.

Yon ta'sirlarning yuqori ehtimoli. Avvalo, bu jinekomastiya xavfi, uni dori bilan davolash mumkin emas va jarrohlik aralashuvni talab qiladi.

Muhim muhim aminokislotalarning etishmasligi. Arzon narxga qaramay, soya oqsilida to'liq aminokislota profil mavjud emas, ya'ni ba'zi aminokislotalarni alohida sotib olish yoki hayvon oqsilini iste'mol qilish kerak bo'ladi.

Og'ir ovqat hazm qilish. Zardob oqsilidan farqli o'laroq, soya xomashyosi tarkibida juda ko'p miqdordagi tola mavjud bo'lib, bu hazm qilishni qiyinlashtiradi.

Past assimilyatsiya tezligi.

Quvvat ko'rsatkichlarining pasayishi. Fitoestrogenlarning yana bir yon ta'siri va tabiiy testosteron darajasining pastligi.

Kaloriya tanqisligi bilan yog 'to'qimalarining cho'kishi.

Aslida soya oqsili erkak sportchi uchun har kuni bir necha litr pivo ichishdan kam zararli emas. Ehtimol, zarari yanada aniqroq bo'lishi mumkin, chunki pivo xamirturushining bir qismi bo'lgan fitoestrogenlar alkogol bilan birga jigarda qisman bog'lanadi.

ad
Inkor etilmaydigan foydalar
Barcha kamchiliklarga qaramay, soya oqsili bozorda turli shakllarda talab qilinishda davom etmoqda. Hammasi buni amalga oshirishi mumkin bo'lgan imtiyozlar haqida qo'shimcha oqsil manbai.

1. 
   Narxi. Soya oqsili hatto Belarusiya zavodidan KSB 80% dan bir necha baravar arzon. Yetkazib beruvchilar tomonidan bir kilogramm xom ashyoning o'rtacha narxi kamdan-kam 3 dollardan oshadi. Soya izolati holatida uning narxi 4 dollardan oshmaydi.
   
2.