Kurs ishi mavzu: Shaxsni o`z o`zini kamol toptirish Bajardi: Abdujabborov. D qabul qildi: Qarshi-2023 Mundarija kirish

2.1. O'z o'zini anglash

O’z-o'zini rivojlantirishga, o'z-o'zini angashga, ijobiy shaxsiy fazilatlarni takomillashtirishga va engishga qaratilgan ongli, maqsadga muvofiq inson faoliyati.

O'z-o'zini tarbiyalashning manbai va motivi, rus psixologlarining fikriga ko'ra xabardorlik inson qarama-qarshiliklar, bir tomondan, ularning ehtiyojlari, qiziqishlari, maqsadlari, istaklari o'rtasida, ikkinchidan, real imkoniyatlar, ularni amalga oshirish uchun zarur bo'lgan shaxsiy kuchlarning hozirgi rivojlanish darajasi, shuningdek qarama-qarshiliklar "I-real" va "I-ideal" o'rtasida.
Istalgan narsaga ma'lum bir kuch sarf qilmasdan erishish mumkin emasligi va shu sababli mavjud kamchiliklarni bartaraf etish mumkin emasligini anglash va odamni rag'batlantiradi faol harakatlar,o'z-o'zini bilish, qadrlash, o'zini takomillashtirishga qaratilgan. Frazani kursivlashtirish "Faol harakatlar", biz o'z-o'zini tarbiyalashning faol (passiv tafakkur emas!) tabiatini ta'kidlashga urindik - bu va faqat insonning o'z faoliyati uning o'zini rivojlantirish yo'lidir, maqsadlarini amalga oshirish shartidir.
Shakl 6. Uni amalga oshirishning turli bosqichlarida o'z-o'zini tarbiyalashning asosiy motivlari
Inson o'zini o'zi tarbiyalashning motivlari va maqsadga muvofiqligi, qoida tariqasida, rivojlanish natijasida o'sib borishi bilan o'zgaradi o'z-o'zini anglash. O'z-o'zini anglash - onglilik, inson tomonidan uning bilimlari, axloqiy xarakteri va qiziqishlari, ideallari va xulq-atvor motivlari to'g'risida baholash, o'zini his va fikrlovchi mavjudot sifatida, bajaruvchi sifatida o'zini yaxlit baholash.
Olimlar quyidagilarni aniqlaydilar o'z-o'zini tarbiyalashning yosh darajalari:
Bolalik (o'spirinlikdan oldin) - bu davrda bolaning boshqalarning talablariga moslashishga bo'lgan birinchi urinishlari aniqlanadi harakatlarni to'g'rilash orqali, ularning salbiy reaktsiyasini keltirib chiqaradi. Asosiy xususiyat - bu bolaning o'ziga xos xulq-atvor shakllarini o'zgartirishga intilishi, ya'ni uning tashqi namoyon bo'lishi, fazilatlar emas shaxsiyat (psixologlarning fikriga ko'ra, bola hali uning fazilatlaridan xabardor emas).
O'smir yoshi - davr, o'ziga xos xususiyati "fazilatlarni individual harakatlar orqali o'zini tasdiqlash". O'z-o'zini tarbiyalash shaxsning o'ziga xos xususiyatlari sifatida qabul qilingan narsani o'zgartirish uchun tez-tez, tezkor (faollik portlashi va qisqa muddat jihatidan), vaziyat (motivatsiya va harakatlar ketma-ketligi jihatidan) ko'rinishida namoyon bo'ladi. , uning afzalliklari va kamchiliklarini aks ettiradi. Gipertrofiyalangan kattalar tuyg'usi, mustaqillikka, teng huquqli bo'lishga intilish o'spirin o'ziga va boshqalarga bo'lgan talablarining maksimalizmi va uning imkoniyatlarining cheklanganligi, uzoq vaqt irodaviy harakatlarga tayyor emasligi, qiyinchiliklarni engish uchun ziddiyatni keltirib chiqaradi ... Bu jarayon o'spirin qizlarda ancha yumshoq, cheklangan. Kattalarning vazifasi - o'spirinlarni yaxshi niyatlarida qo'llab-quvvatlash, maslahatlarda yordam berish, nekbinlik, o'ziga bo'lgan ishonchni kuchaytirish. O'sib borayotgan odamga munosib namuna tanlashda yordam berish juda muhimdir.
Yoshlik - bu davrda boshqalar bilan bo'lgan munosabatlarning ijtimoiy roli va tabiati o'zgaradi, tajriba to'planadi va natijada nafaqat harakatlar, balki individual fazilatlar ham insonning shaxsiyatini bir butun sifatida tavsiflamasligini anglaydi. O'smirlik davrida o'z-o'zini tarbiyalashning asosiy motivi "o'zini o'zi qilish", o'zini ijtimoiy va kasbiy jihatdan to'liq anglash imkoniyatini berishdir. Ushbu yo'nalishdagi tadbirlar tobora mustaqil va izchil bo'lib bormoqda. Psixologlar yigit-qizlarning o'zlariga, ularning shaxsiyatini yaxshilashga qaratilgan ishlarini chaqirishadi ongli ravishda o'z-o'zini tarbiyalash.
Ikkita asosiy narsa bor o'z-o'zini tarbiyalash manbai: 1) tashqi talab , shaxsning ichki rejasiga o'tish va qarama-qarshiliklarni dolzarblashtirish, bu esa o'z navbatida o'z-o'zini tarbiyalash zarurligini keltirib chiqaradi; 2) ichki talab o'ziga xos shaxsiyat, "men-real" va "men-ideal" o'rtasidagi ziddiyatlarni, shaxsiyat oldiga qo'ygan maqsadlar va ularni amalga oshirish imkoniyatlari o'rtasidagi ziddiyatlarni anglash bilan shartlangan.
O'z-o'zini tarbiyalash zarurligi va uni muvaffaqiyatli amalga oshirish sharti to'g'risida qaror qabul qilishning eng muhim sharti - bu shaxsning xatti-harakatlarini va uning fazilatlarini ob'ektiv tahlil qilish va baholash, haqiqiy maqsadlar va harakatlar dasturini shakllantirish qobiliyatidir.
Introspektsiya va o'z-o'zini hurmat qilishda, o'z-o'zini kamsitish va o'zini haqoratlashdan saqlanish kerak, bu optimizmni yo'qotishi, kuchli va imkoniyatlariga ishonchni yo'qotishiga olib keladi.
O'z-o'zini tarbiyalashning muhim bosqichi - bu o'z-o'zini majburiyatlarini qabul qilishdir, unda faoliyatning maqsadlari va dasturi modellashtiriladi, uni tashkil etishga talablar belgilanadi. Bu ajoyib rus o'qituvchisi K.D. Ushinskiy:
1. Sokinlik mukammal, hech bo'lmaganda tashqi.
2. So'zda va amalda to'g'ridan-to'g'ri gapirish.
3. Qasddan qilingan harakat.
4. Qaror.
5. O'zingiz haqingizda keraksiz bitta so'zni gapirmang.
6. Vaqtni ongsiz ravishda o'tkazmang; nima bo'lishini emas, balki xohlagan narsani qiling.
7. Faqat kerakli yoki yoqimli narsalarga sarf qilish va ehtiros tufayli sarflamaslik.
8. Har oqshom, o'zingizning harakatlaringiz haqida halol hisobot bering.
9. Hech qachon nima bo'lganligi, nima bo'lganligi yoki nima bo'lishi haqida hech qachon maqtanmang.
Asosiy o'z-o'zini tarbiyalash usuli bu harakatlaringizni boshqarish ; o'z-o'zini chidamlilik, o'z-o'zini tartibga solish, o'z-o'zini jazolash va boshqalar. natijalarga erishish vositasi sifatida qaralishi kerak.
Har qanday menejmentning eng muhim vazifasi bu nazorat; o'z-o'zini tarbiyalashda o'zini o'zi boshqarish ham erishilgan natijalarni aniqlash usuli sifatida, ham faoliyat dasturi, rejasi va usullarini sozlash uchun asos bo'lib xizmat qiladi.
Agar inson meros qilib olgan narsani uning rivojlanishini oldindan belgilaydigan omil, atrof-muhit va tarbiyaning ta'sirini belgilovchi omillar deb hisoblash mumkin bo'lsa, unda hal qiluvchi omil, shubhasiz, shaxsning o'zini va uning atrofidagi dunyoni yaratishga qaratilgan faoliyatidir.
O'z-o'zini tarbiyalash inson ongida u amalga oshirmoqchi bo'lgan harakatlar va xatti-harakatlarning taxminiy aks etishi, u o'zida rivojlantirmoqchi bo'lgan xislatlari va fazilatlarini aniqlash tamoyiliga asoslanadi. Agar bunday "aqliy dastur" shakllantirilgan bo'lsa, u odamni uni amalga oshirish uchun amaliy harakatlar qilishga undaydi, irodaviy harakatlarning namoyon bo'lishi uchun rag'bat yaratadi. Shuning uchun ham, odamning fe'l-atvori yoki xatti-harakatlarida ma'lum bir kamchiliklarning namoyon bo'lishiga ehtiyoj paydo bo'lganda, aniq maqsadni belgilash va unga erishish zarurligini asoslash muhimdir, ba'zida muddatlarni belgilash ham foydalidir.
Shu bilan birga, siz o'zingizni o'qitishning batafsil dasturini tuzishingiz va aniq nimaga erishish kerakligini aniqlab olishingiz kerak. Albatta, oddiyroq dasturlardan boshlash yaxshiroq, masalan: so'kish so'zlaridan foydalanishdan xalos bo'lish; toshma harakatlar qilmang; suhbatda suhbatdoshni to'xtatishning yomon odatidan xalos bo'lish; har doim so'zingizni bajaring va hokazo. O'z-o'zini tarbiyalashda tajriba orttirganingizda, dasturlar, tabiiyki, yanada murakkablashishi, takomillashishi va uzoq muddatli bo'lishi kerak.
Shaxs tomonidan ishlab chiqilgan o'z-o'zini tarbiyalash dasturlari va qoidalari katta ahamiyatga ega. Va o'z-o'zini tarbiyalash dasturi va o'zini tutish qoidalari qanchalik batafsil va aniq ishlab chiqilgan bo'lsa, o'z ustida ishlash shunchalik samarali bo'ladi.
1. O'ziga ishontirish usuli . Uning mohiyati shundaki, talaba o'zining kamchiliklarini ochib berib, ushbu kamchilikdan xalos bo'lish zarurligiga o'zini ishontiradi va bu faqat aqliy o'ziga ishonish bilan cheklanib bo'lmaydi. Talaba o'zini baland ovoz bilan ishontirganda, bu ancha samarali bo'ladi, ya'ni. u kamchiliklarni bartaraf etish uchun baland ovozda gapirish.
2. O'z-o'zini gipnoz qilish usuli . Uning mohiyati shundan iboratki, inson o'zi o'z ruhiyati va hissiyotlariga ta'sir o'tkazishga intiladi, u o'zi, qoida tariqasida, o'zini qanday tutishi yoki qanday harakatlar qilmasligini ovoz chiqarib ilhomlantiradi. O'z-o'zini gipnozning ta'siri, talabaning ongi va hissiyotlarida mustahkamlanib, uning xulq-atvorini belgilab qo'yishi bilan bog'liq.
3. O'ziga bo'lgan majburiyat . Ushbu usul mohiyatan o'zini ishontirish uslubiga yaqin. Uning mohiyati shundan iboratki, talaba u yoki bu kamchilikni bartaraf etish yoki qandaydir ijobiy sifatni rivojlantirishni o'z oldiga maqsad qilib qo'yib, o'ziga ma'lum majburiyatni oladi. Aql-idrokda uni yanada mustahkamroq o'rnatish uchun uni qayta-qayta baland ovoz bilan aytish kerak. bu holda, u talabani ko'zlangan maqsadga erishishga undaydi va tegishli odatning shakllanishiga hissa qo'shadi.
4. O'z-o'zini tanqid qilish usuli . Uning mohiyati shundaki, u yoki bu kamchilikni o'zida ochib bergan va undan xalos bo'lishni o'z oldiga maqsad qilib qo'ygan talaba, uni iloji boricha tezroq engish uchun irodaviy harakatlarini safarbar etish uchun o'zini tanqid qilishga duchor bo'ladi.
5. Hamdardlik usuli , yoki o'zingizni boshqa odamning mavqeiga ruhiy ravishda o'tkazish, uning his-tuyg'ulariga hamdard bo'lish. O'z-o'zini tarbiyalash, odamlarga javob berish, o'zaro yordamga intilish haqida gap ketganda, bu usul juda yaxshi. Uning mohiyati nomning o'zida aks etadi. Bu o'z-o'zini tarbiyalash jarayonida talabaning o'zida ijobiy fazilatlarni rivojlantirishi va salbiy fazilatlarni engib chiqishi, o'zini boshqa odamning mavqeiga qo'yishi, hissiyotlariga hamdard bo'lishi va shu bilan o'zini takomillashtirishga da'vat etishida yotadi. Masalan, talaba odamlarning dangasalikni, qalbsizlikni, qo'pollikni qanday dushmanlik bilan qabul qilayotganini ko'rganda va ularning his-tuyg'ulariga hamdard bo'lsa, u o'zida qanday qilib bu kamchiliklarni bartaraf etish haqida o'ylaydi.
6. O'zini majburlash , yoki o'z-o'zini buyurtma qilish ... Bu o'z-o'zini tarbiyalashning juda samarali usuli. U o'quvchi o'zini tutishining muayyan qoidalarini, me'yorlarini aniqlagan, ammo ushbu qoidaga rioya qilishda etarli iroda ko'rsatmaydigan holatlarda qo'llaniladi. Shuning uchun bu usul zarur irodaviy fazilatlarni rivojlantirish uchun amal qiladi.
7. O'z-o'zini jazolash usuli . Nomidan ko'rinib turibdiki, u o'zini o'zi tarbiyalash jarayonida inson o'zi belgilab bergan xatti-harakatlar qoidalaridan ma'lum bir og'ishlarni amalga oshirganda foydalaniladi. Bunday og'ishlarni aniqlagan holda, o'ziga nisbatan muayyan sanktsiyalarni qo'llash va u yoki bu jazoni qo'llash juda muhimdir.
Yuqorida keltirilgan narsa shuni ko'rsatadiki, agar biz o'z-o'zini tarbiyalash jarayonini umuman tasavvur qilsak, unda uning tarkibida bir qator komponentlar :
Tanqidiy tahlil qilish, o'z kamchiliklarini baholash va o'z-o'zini tarbiyalash uchun aniq maqsadni belgilash;
O'z-o'zini tarbiyalash dasturini ishlab chiqish;
Uning usullarining ta'rifi;
O'z-o'zini tarbiyalash, ya'ni. shaxsning o'zi ustida to'g'ridan-to'g'ri (taklif rejasi) ishlashi;
O'zligini boshqara olish.

Shakl 7. O'z-o'zini tarbiyalash jarayonining tuzilishi

Talabaning o'z-o'zini tarbiyalashi va o'zini o'zi rivojlantirish jarayonida muhim asos - bu pedagogik rahbarlik. O'z-o'zini tarbiyalashni tashkil etish bo'yicha o'qituvchining ishining mazmuni va shakllari juda xilma-xil bo'lishi mumkin. Ko'p narsa o'qituvchilarning o'zini o'zi tarbiyalash va uning uslublari masalalarida qanchalik vakolatli ekanliklariga, bu boradagi ilmiy va ommabop adabiyotlar bilan qay darajada tanish ekanliklariga va o'zlarining pedagogik vazifalarini bajarishda qanchalik mas'uliyatli bo'lishlariga bog'liq.
Umuman o'z-o'zini tarbiyalashga pedagogik rahbarlikni tashkil etish uchta asosiy usulda amalga oshiriladi ko'rsatmalar:
O'z-o'zini tarbiyalash shaxsning o'zini rivojlantirishning muhim yo'nalishi sifatida. Fuqarolik shaxsiy, shuningdek, professional psixologik va pedagogik rivojlanishga qaratilgan insonda yuqori ijobiy axloqiy-irodali va axloqiy-irodali faoliyatni rivojlantirish.