Luiza Xey Hayotingizni qanday tiklashingiz mumkin 2023 yil

ORTIQCHA VAZN - himoyaga muhtojlikdan boshqa narsa emas. Biz og'riqdan, tanqiddan, shavhoniyatga berilganlikdan, haqoratdan va hokazolardan himoya izlaymiz. Keng tanlov, shunday emasmi? Men hech qachon semiz bo'lmaganman, lekin o'z tajribamdan bilib oldimki, o'zimni ishonchsiz his qilganimda va umuman mazam qochganda, men avtomatik ravishda bir necha kilogrammga semiraman. Tahdid yo'qolsa, ortiqcha vazn ham yo'qoladi. Dunyo bilan kurashish - kuch va vaqtni behuda sarflashdir. Qarshilik ko'rsatishni to'xtatganingizdan so'ng, vazningiz darhol normal holatga qaytadi. O'zingizga ishoning, hayotning o'zida, salbiy fikrlardan saqlaning - bu vazn yo'qotish usullari
Og'riqning har qanday kelib chiqishi, menimcha, aybdorlik hisi dalilidir. Ayb esa har doim jazoni qidiradi, jazo esa, o'z navbatida, og'riqni keltirib chiqaradi. Surunkali og'riq surunkali aybdorlikdan kelib chiqadi, u bizda shu qadar chuqur ko'milganki, biz ko'pincha bu haqda bilmaymiz. Aybdorlik - bu foydasiz tuyg'u. Bu tuyg'u hech qachon hech kimga yordam bermaydi, shuningdek vaziyatni ham o'zgartirishga yordam bermaydi. Shunday ekan, o'zingizni qamoqdan ozod qiling.
OPERASIYA (har qanday). Jarrohning aralashuvi, masalan, qo'llar va oyoqlar shikastlanganda, inson o'z e'tiborini tiklanishga ( sog'ayishga ) va bu qayta takrorlanmasligini ta'minlashga qaratishi uchun zarurdir. Tibbiyotda bugungi kunda uzini odamlarga yordam berishga bag'ishlangan ko'plab ajoyib shifokorlar mavjud. Tobora ko'proq shifokorlar yaxlit usullardan foydalangan holda davolashni boshlaydilar. Va shunga qaramay, bizning shifokorlarimizning aksariyati kasallikning sabablari bilan shug'ullanishni xohlamaydilar, faqat alomatlar va ta'sirlarni davolashadi. Ular buni ikki usulda qilishadi: yoki dori bilan zaharlaydilar, yoki ularni kesib tashlashadi. Jarrohlar kesishadi va agar siz jarrohga murojaat qilsangiz, u, albatta, operatsiyani tavsiya qiladi. Agar ilojingiz bo'lmasa, tez va asoratsiz tuzalib ketishingiz uchun unga tayyorgarlik ko'ring. Mening bir do'stimga shoshilinch operatsiya qilish kerak edi. Operatsiyadan oldin u jarroh va anesteziolog bilan suhbatlashdi. U operatsiya vaqtida yoqimli engil musiqani yoqishni va bir-birlariga va unga faqat yumshoq ohangda murojaat qilishlarini so'radi. Hamshira operatsiyadan keyin ham shunday qildi. Operatsiya yaxshi o'tdi va do'stim rekord vaqt ichida tuzalib ketdi. Jarrohlikdan so'ng Doim sevgan musiqangizni tinglang va doimo o'zingizga ayting: “Men tezda tuzalib ketyapman, men kundan-kunga o'zimni yaxshi his qilayapman“.