28
Gipokineziya
(harakatnig
kamayishi,
kamharakatlilik)
va
organizm
funktsiyalariga uning salbiy ta`siri. Ertalabki gimnastika
va ishlab chiqarish
gimnastikasining fiziologik asoslari. Ish qobiliyatiga ommaviy sport turlarini ijobiy
ta`siri. Uzoq umr ko‘rishga, sog‘liqni va ish qobiliyatini saqlashga optimal (mioriy)
harakat qilishni ahamiyati haqida nazariy ma`lumotlarga
ega ekanligini aniqlash va
baholash.
Jismoniy mashqlar biomexanikasi.
1-mavzu. Jismoniy mashqlar biomexanikasi fanining maqsadi hamda vazifalari
Biomexanikani o‘qitishning mazmuni. Jismoniy mashqlar biomexanikasi uning
paydo bo‘lishi, tarixiy taraqqiyoti, talabalarning biomexanika fandan bilim asoslarini
egallashda nazariy ma`lumotlarga ega bo‘lishini ta`minlash. Tirik tizimlardagi
mexanik harakatlar haqida ma`lumotlarga ega ekanligini aniqlash va baholash.
Ushbu
mavzu bo‘yicha
bilim, ko‘nikma, malakalarga ega qilishda nazariy bilim berish.
2-mavzu. Odam tanasi harakatining dinamikasi
Dinamikaning asosiy qonunlar va tushunchalari haqida nazariy ma`lumotlarga
ega bo‘lishini ta`minlash.
Kuch va kuch momenti, kuch impulsi va kinematik
moment. Nyuton qonunlari ushbu mavzu bo‘yicha
bilim, ko‘nikma, malakalarga ega
qilishda nazariy bilim berish.
Ilgarilanma va aylanma harakatlarda tananing inert o‘lchamlari.
Odam tanasi
massalarining geometriyasi; odam tanasi bo‘laklarining umumiy va xususiy og‘irlik
markazlari, tananing hajm va sirt markazlari haqida umumiy nazariy bilim berish.
3-mavzu. Biomexanik tizim bo‘lgan odam tanasi harakat apparatining tuzilishi
Biomexanik zanjirlar. Tana bo‘laklarining ulanishi;
bioknematik zanjirlar va
juftlar (berk bo‘lmagan, berk va tarmoqlangan darajalari) To‘la bog‘langanlik
to‘g‘risida tushuncha mavzular bo‘yicha chuqur nazariy ma`lumotlarga ega ekanligini
aniqlash va baholash. Tebranuvchi mayatniklar va richaklarning tezlanishi va
muvozanat shartlari haqidagi bilimlar bo‘yicha nazariy ma`lumotlarga ega ekanligini
aniqlash va baholash.
Dostları ilə paylaş: 
