Ikkinchi davr - jismoniy tarbiya jarayonida qo’llanila boshlagan dastlabki uslubiyotlarning yaratilishi - qadimgi Yunonistonda quldorllk davlati davrini va O’rta asrni o’z ichiga oladi (G.D. Harabuga, 1974).
Jismoniy tarbiyadagi bu uslublar, tajribalar orqali vujudga keltirgan bo’lib, filosoflar, pedagoglar, vrachlar odam organizmi faoliyati qonuniyatlarini ali bilmasligi sababli jismoniy mashqlar ta’siri mexanizmini tushuntira olmas, shunga ko’ra jismoniy mashqlar bilan shug’ullanishniig foydasini tashqi natijalarga qarab baholardilar. Yunonistonning jismoniy tarbiya uslubiyati aytarli darajada ma’lum edi. U mavjud vositalar va uslubiyatlarni kuch, chidamlilik va boshqa harakat sifatlarini rivojlantirish uchun ularni yagona tizimiga birlashtira olgan edilar.
O’rta asrning o’rtalarida uslubiyatlarining xillari oshdi. Gimnastika, suzish, o’yinlar, kamon otish, otda chopish, qilichbozlik bo’yicha dastlabki qo’llanmalar paydo bo’ldi. Ajdodlarimiz Abu Nasr Farobiy, Abu Ali Ibn Sino, Abu Rayxon Beruniylarning tan tarbiyasiga oid ilmiy dunyoqarashlari vujudga keldi (Usmonxo’jaev T.N. 1995)
Uchinchi davr - jismoniy tarbiya haqidagi nazariy bilimlarni intensiv to’planishi. Uyg’onish davridan XIX asrning oxirigacha bo’lgan davrni o’z ichiga oladi. Inson tarbiyasi, uni o’qitish, davolash haqidagi fanning rivojlanishi, faylasuflar, padagog va vrachlarning jismoniy tarbiya muammolariga e’tibor qila boshlashlari davri, jismoniy tarbiyaning moxiyati haqidagi falsafiy, padagogik va tibbiy ma’lumotlarning, bilimlarning vujudga kela boshlagan davri. Bu ma’lumotlar hali turlicha edi, chunki ko’pincha o’sha davrda mustaqilroq sanalgan filosofiya, pedagogika, meditsina, fanlari tarkibida voyaga yetar edi. Yo’l-yo’lakay, ammo zarur bo’lgan darajada bunday ilmiy fanlarning vaqtlari ko’pincha o’z muammolarini jismoniy tarbiyanning rolini hisobga olmay hal qilish mumkin emasligini tushuna boshladilar. Yangilanish davridayoq pedagog-gumanistlar va xayoliy sotsialistlar jismoniy tarbiyaga bir butun tarbiyaning majburiy qismlardan biri deb qaray boshladilar.
Jumladan, shvetsariyalik demokrat, pedagog M.G. Pestalokki tomonidan (1746-1827) bolalar harakat qobiliyatini rivojlantirish uchun tuzilgan jismoniy mashqlar tizimini yaratishdan bo’ganlar (sustav naya) gimnastikasi umumiy pedagogika nazariyasi ichida alohida o’rinni egallaydi. XVIII asrda anatomlar tomonidan jismoniy mashqlar "biomexanikasi" bo’yicha izlanishlar olib borildi, XIX asrda esa jismoniy tarbiya haqida ilmiy nazariy ishlar vujudga keldi.
Jamiyat hayotida jismoniy tarbiyaning roli, tarbiyani s i n f i y xarakterga ega ekanligi ilmiy asoslandi. Tarbiyaning mazmuni ochildi va unda jismoniy "tarbiyaning o’rni aniqlandi hamda shaxsni har tomonlama rivojlantkrish yo’llari belgilandi.
Aynan shu davrda jismoniy tarbiya nazariyasiga asos solindi deb hisobga olinib, shu soha bo’yicha ilmiy farazlar va bilimlar to’planishi orqali mustaqil fan sifatida ajralib chiqdi.