Microsoft Word Training the body and mind Examining psychological correlates of Taekwondo docx

1. Enduring Psychological Motivations 
3. Physical Motivations 
a. Discipline; focus; mental challenges 
b. Improved morality; character building 
c. Self-confidence 
d. TKD shapes outlook on life 
a. Exercise; weight loss
b. Physical conditioning 
c. Learn a new skill; physical challenges 
d. Learn self-defense 
2. State Psychological Motivations 
4. Social Motivations 
a. Avoid boredom 
a. Social engagement 
b. Reduce stress 
b. Connect with family 
c. Enjoyment/interest 
c. Teach other students 
d. Improve mental state (e.g., wellbeing) 
d. Admire/respect instructor 
Note. This table displays the themes and subthemes developed from participants’ responses to an open-ended 
question where they indicated their reasons for Taekwondo participation. 
Scores for each theme were created in order to examine the number of psychological, 
physical, and social benefits participants reported, by summing the number of subthemes 
participants reported into a total score for the respective main theme. For instance, if a 
participant described Taekwondo as an enjoyable activity (State Psychological Motivation) and 
as a form of stress relief (State Psychological Motivation), that participant received a score of 
2 for the theme, State Psychological Motivations.
III. Results 
1. Main Analysis 
Preliminary Analyses 
Due to the heterogeneity of the sample, a number of preliminary analyses were performed 
to rule out possible confounding variables. Firstly, since the PI was not present to administer 
the questionnaire to all participants, a multivariate analysis of variance (MANOVA) was 
conducted to determine whether her presence influenced any of the variables of interest.
Using Wilk’s lambda, the main effect of the PI’s presence was significant, Λ = .64, F(7, 49) = 
3.80, p = .002, ηp2 = .36. There was a significant difference in participants’ perceptions of their 
overall mental health, F(1, 53) = 13.93, p < .001, ηp2 = .21. Participants reported significantly 
lower perceptions of their overall mental health when the PI was present for data collection (M 
= 4.41, SE = .16, 95% CI [4.01, 4.73]) than when the PI was not present (M = 5.40, SE = .21, 
95% CI [4.98, 5.82]). Similarly, participants differed in their reported levels of overall physical 
health as a function of whether or not the PI was present, F(1, 53) = 7.52, p = .008, ηp2 = .12, 
reporting significantly overall lower physical health ratings when the PI was present (M = 4.50, 
SE = .13, 95% CI [4.24, 4.77]), than when the PI was not present, (M = 5.10, SE = .18, 95% 
CI [4.75, 5.45]). In light of this finding, the PI’s presence was used as a covariate when 
analyzing these variables. 
Bivariate correlations revealed that age was significantly and positively associated with 
ratings of self-esteem, r = .47, p < .001, and with perceptions of Taekwondo as influential on 

---

 
International Journal of Martial Arts 
mental, r = .33, p = .015, and physical health, and r = .32, p = .02. A positive correlation was 
observed between age and ratings of overall mental health, r = .43, p = .001, and controlling 
for PI presence did not alter this finding, r = .44, p < .001. Age was not associated with any 
other test variables.
Using Wilk’s lambda, a MANOVA revealed that there were no significant gender 
differences among the Taekwondo practitioners on any of the test variables, Λ = .98, F(6, 47) 
= .13, p =.991, ηp2 = .02. Specifically, there was no effect of gender on self-esteem, body 
image, overall physical and mental health ratings, or on perceived influence of Taekwondo on 
physical and mental health. Thus, gender was excluded from further analyses. Due to the small 
number of participants in the different ethnic subgroups in the sample, it was not feasible to 
determine whether participants’ ethnicity affected any of the test variables.3