655. S: O‘tirg‘ichda yotib yerga tayangan holda, qo‘llarni bukib yozish
J: (o‘g‘il bolalar) 20,15,12 (qizlar) 8, 5, 3.
656. S: Chalqancha yotib gavdani press – ko‘tarilish mashqi 1 daqiqada (marta)
J: (qizlar) 20,17,12
657. S: Arg‘amchida sakrash 1 daqiqada (mata)
J: (o‘g‘il bolalar) 80,70,60 (qizlar) 85,75,65
658. S: Chambarakni aylantirish 1 daqiqada (marta)
J: (qizlar) 75,65,50
659. S: 60m ga vaqtga yugurish
J: (o‘g‘il bolalar) 9d.2 soniya, 9d.7 soniya, 10d.3 soniya (qizlar) 9d.7 soniya, 10d.3 soniya, 10d.8 soniya
660. S: Uzunlikka yugurib kelib sakrash
J: (o‘g‘il bollar) 3m 80sm, 3m 50 sm, 3 m 00 sm (qizlar) 3m 30sm, 3m 00 sm, 2 m 80 sm
661. S: O‘zbekistonda stol tennisi qaysi vaqtdan beri o‘ynaladi.
J: stol tennisi 1926 yildan beri o‘ynaladi. (O‘zbekistonda)
662. S: “Tennis” degan so‘zning ma’nosini aytib bering.
J: Tennis so‘zi fransuzga “Tenni” so‘zidan olingan bo‘lib, mang sizga, oling! degan ma’noni bildiradi.
663. S: Xalqaro stol tennisi federatsiyasi qachon tashkil etilgan!
J: Xalqaro “Stol tennisi”federatsiyasi 1926 yili germaniyaning “Berlin” shahrida tuzilgan. Bu federatsiyaning birinchi fahriy prezidenti Ayver Montenyu hisoblanadi.
664. S: Vitamin “A” haqida so‘zlab bering.
J: “A” sitamini bolaning bo‘yini o‘stirishga ko‘rish qobiliyatini yaxshilashga terining xolatini bir xil darajada saqlashga muhim vazifani bajaradi. Bu vitamin baliq yog‘ida, sut mahsulotlarida, sabzi, piyoz, go‘sht, qalampir pamidorda.
665. S: Vitamin “V” haqida nima deysiz?
J: inson ish faoliyatini yaxshilaydi, ishtaha ochadi, muskul kuchini ko‘paytiradi, sportsmen organizmidagi imunitenti mustahkamlaydi. “V” vitamini loviya, yer yong‘oq hamda unchalik tozalanmagan guruh hamda tuhum sarig‘ida bo‘ladi.
666. S: Vitamin “S” haqida fikr yuritamiz.
J: Agar organizmda “S” vitamini yetishmay qolsa organizmda imunitet tanqisligi ro‘y berib, inson tezda kasallikka chalinishi mumkin. Bu vitamin ko‘k piyoz, apelsin, karam, qizil qalampir, limon va pomidorda mavjuddir.
Dostları ilə paylaş: |
