Ish vaqtida organizmda kislorodning utilizatsiya koeffitsienti ancha oiladi. Katta
doiradan o ‘tuvchi qonning har bir litridan organizm hujayralari tinch holatda 60-80
mi,
ish vaqtida esa 120
mi
gacha kislorodni utilizatsiya qiladi (I I qonning kislorod
sig‘im¡ taxminan 2 0 0 m /0 2 gateng). Ishlayotgan muskullarda kislorod tarangligining
kamayishi qondagi karbonat angidrid tarangligining ortishi va vodorod ionlari
k o n se n tra tsiy a sin in g
k o ‘p a y is h i
v a
o k s ig e m o g lo b in n in g
k o ‘proq
dissotsiatsiyalanishigayordam beradi. Jismoniy ish vaqtida to‘qim alarga kislorodning
ko‘proq o ‘tishi ana shunga bog'liq. M ashq qilib yurgan odamda kislorod utilizatsiyasi
ayniqsa ko‘proq ortadi. A. Krot buni yana shu bilan ¡zohladi:
mashq kilgan odam
¡shlagan vaqtda mashq qilmagan odam dagiga nisbatan ko‘proq kapillarlar ochiladi.
Jadal jismoniy ish bajarilayotganda o ‘pka ventilyatsiyasini va qonning minutlik
hajmini oshiradigan sabablardan biri shuki, to lqimalarda sut kislotasi to ‘planadi va
qonga o ‘tib turadi. Ayni vaqtda qondagi sut kislotasi m uskullar tinch turgandagi
5 -2 2
mg %
o ‘miga 50-100 va hatto 200
mg %
ga yetishi m um kin. Sut kislotasi
karbonat kislotani natriy va kaliy ionlari bilan bog‘lanishdan mahrum qiladi, shuning
natijasida qondagi karbonat angidrid tarangligi oshib, nafas m arkazi bevosita va
refleks yo‘li bilan qo‘zg‘aladi.
Z o ‘r berib ishlayotgan h u ja y ra la rg a kislorod y e tish m a y
q o lad i va sut
kislotasining bir qismi parchalanishning oxirgi mahsulotlari boMgan karbonat
angidrid hamda suvgacha oksidlana olmaydi, shuning uchun ish bajarayotganda
muskullarda sut kislotasi yig'ilib qoladi. Buni A. Xill kislorod qarzdorlik holati deb
atagan. Muskullar juda ko‘p ish bajarayotganda, masalan, sportchilar g ‘oyat og‘ir
m usobaqalarda qatnashganda kislorod qarzdorlik holati paydo b o ia d i.
Muskullar íshlayotganda hosil boMgan sut kislotasining oksidlanishi va undan
glukoza resintezlanishi ish tamom b o ig a n d a n so‘ng tiklanish davrida tugallanadi.
O rganizm da to ‘plangan sut kislo tasin in g ortiqcha m iqdori y o ‘qolishi
uchun
yetarlicha intensiv nafas olish shu tiklanish davrida saqlanib turadi. Muskullar
Íshlayotganda organizm da sut k islo tasin in g to ‘planishi n a fa s olish va qon
ay la n ish in in g kuchayishiga b ir d a n - b ir sabab em as. M . Y . M arshakning
tekshirishlariga qaraganda, ergom etrik velosipedda
ishlayotgan odam oyoqlarini
jg u t bilan bog‘lab q o ‘yib, ish lay o tg an m uskuldan sut k islo ta si va boshqa
mahsulotlar qonga o ‘ta olmaydigan qilib qo‘yilganda ham, m uskul ishi nafasni
kuchaytiradi. Bunda nafas refleks y o ‘l¡ bilan kuchayadi.
Ishlayotgan muskuldagi proprioretseptorlam ing ta ’sirlanishi
nafas va qon
aylanishini kuchaytiradigan signal b o i i b qoladi.
Muskullar ishlaganda nafas olishning har qanday kuchayishida shu reflektor
komponent qatnashadi.
M uskullar bilan bajariladigan b ir ish ko‘p marta takrorlanganda,
muskul
proprioretseptorlarining ta’sirlanishi tufayli nafas olish shartsiz refleks y o ‘Ii bilan
o ‘zgarishidan tashqari, shartli refleks y o'Ii bilan ham kuchayadi va tezlashadi. Nafas
olishning bunday moslashinuvchi o ‘zgarishlari odatdagi ishni bajarishdan oldingi
sig n allar ta ’sirida paydo b o ia d i va ishning bajarilishini osonlashtiradigan
o ‘zgarishlami, ya’ni to‘qimalaming kislorod bilan ta ’minlanishini kuchaytiruvchi
265
www.ziyouz.com kutubxonasi
va sut kislotasining to‘planishigato‘sqinlik qiluvchi ta’sirotlaryig‘indisini vujudga
keltiradi.
Shunday qilib, muskullar ishlayotganda, birinchidan, organizmda ro ‘y beruvchi
kimyoviy o ‘zgarishlar—karbonatangidrid va almashinuvda oksidlanib ulgurmagan
m ahsulotlar to ‘planadi, ikkinchidan, reflektor ta ’sirlar o ‘pka ventilyatsiyasini
oshiradi.
Dostları ilə paylaş: