Kad ar iÇERİde olduğu kadar dişarida zümrüt Tablet, M. O 3000 dolaylari "Sır"rı Siz'e adıyorum "Sır" Siz'e, tüm varlığınızı kapsayacak sevgi ve mutluluğu getirebilir. Siz ve bütün dünva için temennim budur. İÇİndekiler

M A R C I S H I M O F F 
YAZAR, ULUSLARARASI KONUŞMACI VE 
D Ö N Ü Ş Ü M C Ü LİDER 
Sahip olduğumuz her düşünceyi denetlememiz 
imkansızdır. Araştırmacılar, günde yaklaşık altmış bin 
civarında düşünce ürettiğimizi söylüyorlar. Bu altmış bin 
düşüncenin tamamını kontrol etmeye çalışsak, nasıl bitap 

---

düşeceğimizi hayal edebiliyor musunuz? Çok şükür bunu 
halletmemizi kolaylaştıran bir faktör var: duygularımız. 
Duygularımız bize neler düşündüğümüzü anlatır.. 
Duygularm önemim abartmıyorum. Onlar, kendi hayatmızı yaratır­
ken size yardımcı olacak olan en önemli araçlarınız. Düşünceleriniz, 
yaşadığınız her şeyin başlıca nedenleridir.Duygularmız da dahil 
olmak üzere dünya üzerinde gördüğünüz ve yaşadığınız diğer ne 
varsa hepsi, birer sonuçtur. Neden, her zaman düşüncelerinizdir. 
BOB DOYLE 
i Hislerimiz ne düşündüğümüzden haberdar olmamız için bize 
verilmiş en müthiş armağandır. 
Duygularınız ne düşündüğünüzü size anında hissettirir. Duygu­
larınızın bir anda çöktüğü bir durumu düşünün; mesela kötü 
bir haber aldığınız an. Midenizde ya da üçüncü çakranızdaki 
(solar plexus) o his, anlıktır. Bu da demektir ki, duygularınız ne 
düşündüğünüzü anlamanız için verilen anlık sinyallerdir. 
Hissettiklerinizin farkında olmayı ve onlara uyum sağlamayı ister­
siniz; çünkü bu, ne düşündüğünüzü bilmenizin en seri yoludur. 
LISANICHOLS 
İki çeşit duygu vardır: îyi duygular ve kötü duygular.Ve siz 
aradaki farkı gayet iyi bilirsiniz; çünkü iyiler size kendinizi 
iyi hissettirirken, kötüler kendinizi kötü hissetmenize sebep 
olurlar. Depresyon, öfke, alınganlık, suçluluk duygusu... 
Bunlar olumsuz duygulardır ve kendinizi güçlü hissetmenize 
izin vermezler. 

---

Sizden başka hiç kimse size kendinizi iyi ya da kötü hissettiğinizi 
söyleyemez; çünkü, bunu yalnızca siz bilebilirsiniz. Duyguları­
nızdan emin olmadığınızda; "Şu an ne hissediyorum?" diye kendi 
kendinize sorun. Gün içinde zaman zaman durup kendinize bu 
soruyu sorabilir, böylece duygularınıza dair daha fazla farkmdahk 
kazanabilirsiniz. 
Bilmeniz gereken en önemli şey, iyi şeyler düşünürken insanın 
kendisini kötü hissetmesinin imkansız olduğu. Bunun aksi, 
duygularınızın nedeninin düşünceleriniz olduğunu belirten yasaya 
aykırı düşer. Kendinizi kötü hissediyorsanız, aklınızdan size ken­
dinizi kötü hissettiren düşünceler geçiriyorsunuz demektir. 
Düşünceleriniz frekansınızı belirlerken, duygularınız da size o an 
hangi frekansta olduğunuzu bildirir. Kendinizi kötü hissettiğiniz 
zaman, daha fazla kötü şeyi kendinize çekme frekansında olur­
sunuz. Çekim yasası buna cevap vererek size daha fazla olum­
suz görüntü ile kendinizi kötü hissettirecek şey göndermek 
zorundadır. 
Moraliniz bozuk olduğunda, kendinizi daha iyi hissetmek ve 
düşüncelerinizi değiştirmek için çaba sarf etmediğiniz taktirde, 
verdiğiniz mesaj : "Bana kendimi kötü hissetmem için daha fazla 
sıkıntı ver. Sıkıntıları bana getir!" olur. 
LlSA NICHOLS 
İyi duygulara sahip olup, iyi şeyler hissettiğinizde ise, bunun 
tam tersi olur. Olumlu duyguların ne zaman geldiğini 
bilirsiniz, çünkü kendinizi iyi hissetmenizi sağlarlar. 

---

Heyecan, sevinç, minnettarlık ve sevgi...Bu duyguları her 
gün hissettiğinizi bir düşünün. Olumlu duygularınızdan 
dolayı mutlu oldukça, size kendinizi iyi hissettirecek daha 
fazla olumlu duyguyu ve olguyu kendinize çekeceksiniz. 
BOB DOYLE