Collection b

MAY 
2023
ISSN: 2181-3558
 
19 
INTEGRATSIYALASHGAN TA’LIM VA TADQIQOTLAR JURNALI 
JOURNAL OF INTEGRATED EDUCATION AND RESEARCH
- vaqtni u еrdan bu еrga ko‘chish va h.k.va kuchni ko‘p talab qiladigan 
musobaqalarning ko‘payib ketishi mashq ishlarini cheklab, sportchi 
tayyorgarligiga salbiy ta’sir etishi mumkin; 
- musobaqalar taqvimi (kun, taqsimot, musobaqalar qiyinligi darajasi) 
shunday sharoit yaratishi kerakki, bunda sportchiga katta imkon yaratilsin.
O‘tkazilayotgan barcha musobaqalar shu maqsadga qaratilmog‘i zarur (2-
jadvalgaqarang). 
YOSH GANDBOLCHILARNING TEXNIK TAYYORGARLIGINI BAHOLASH 
ME’YORIY TALABLARI. 
Sport musobaqalari erishilgan yutuqlarni namoyish qilish, ayrim sportchi va 
jamoaning yutuqlarini baholash va solishtirish usuli ekan. 
Sportchilarni musobaqa vaqtidagi faoliyati musobaqa faoliyati deb yuritiladi. 
Musobaqa faoliyati eng yuqori sport natijalariga erishishga qaratilgan ayrim 
xarakat, usul, kombinasiyalardan iborat, tayyorgarlikning texnik, jismoniy, taktik, 
ruhiy integral darajasi bilan ta’minlanadi. Sport musobaqalarida qatnashish 
musobaqa faoliyati ko‘rinishining shakli hisoblanadi [8]. 
Mashq turlari 
O‘quv yili 
1-chi 
2-chi 
3-chi 
Maxsus tayyorgarlik 
30 m to‘pni еrga urib 
olib yurish,s 
5,8-6,4 
5,6-5,9 
5,5-5,7 
30 m masofada to‘pni 
ustunlararo o‘ng 
qo‘lda olib yurish, s 
11-12 
10-11 
9-10 
30 m masofada to‘pni 
ustunlararo chap 
qo‘lda olib yurish, s 
12-13 
11-12 
9-10 
30 s mobaynida 
devordagi 
mo‘ljallangan to‘pni 
uzatib qaytib ilish 
8-10 
9-13 
10-15 
Darvoza 
burchaklaridagi 
nishonga to;p otish 
(12 marta) 
6 
7 
8 
Gandbol to‘pini 
uzoqqa otish (metr) 
22 
27 
32 

---