Tibb Universitetinin ictimaiyyəti “20 yanvar” şəhidlərini yad etdi

Sağlam həyat sürmək ücün zəruri 

olan məsələlərdən biri də sağlam 

qidalanmadır. Araşdırmalar göstərir 

ki, əksər xəstəliklər qeyri-düzgün 

qidalanmanın nəticəsində yaranır. Nə 

ilə qidalanmağımıza diqqət etdiyimiz 

kimi, necə qidalanmağımıza da diqqət 

etmək sağlamlığımız üçün mühüm 

şərtdir.

Həzrət Peyğəmbər (s) buyurur:

 

“Hər 

kim qarnının, dilinin şərindən qo-

runa bilsə, bütün pisliklərdən qoru-

nar”.

Həzrət  Rəsuli-Əkrəm  (s)  başqa 

yerdə  buyurur:  “Ümmətimin  ən  çox 

cəhənnəmə  düşməsinə  səbəb  olan 

şey – qarnıdır”.

Həzrət  Peyğəmbər  (s)  buyurur: 

“Adəm  övladı  qarın  kimi  heç  bir  pis 

qabı  doldurmamışdır.  Adəm  öv-

ladına  onu  sağ  saxlayacaq  qədər 

yeməyi  kifayətdir.  Əgər  bunun-

la  kifayətlənməzsə  və  çox  yeyərsə, 

mədəsinin  üçdə  birini  yeməyə,  üçdə 

birini suya və üçdə birini nəfəs almaq 

üçün qərar versin”.

Həzrət  Peyğəmbər  (s)  buyurur: 

“Sizlərin  Allah  yanında  heysiyyət 

cəhətdən  ən  yaxşısı  –  çoxlu  ac-

lıq  çəkənləriniz,  əməlləri  və  Alla-

hın  yaratdıqları  haqqında  təfəkkür 

edənlərinizdir.  Sizlərin  Allah  yanında 

ən  düşmən  olanınız  o  kəsdir  ki,  çox 

yatar və çox içər”.

Həzrət  Peyğəmbər  (s)  buyurur: 

“Qəlblərinizi  çox  yeyərək  və  içərək 

öldürməyin, həqiqətən də ürək torpaq 

kimidir, əgər çox su verilərsə, ölər”.

Həzrət Peyğəmbər (s) buyurur: “Si-

zin  Allah  yanında  ən  çox  düşmən 

olanınız o kəsdir ki, o qədər yesin ki, 

qarnı dolsun”.

Həzrət  Peyğəmbər  (s)  buyurur: 

“Səma mələkutunun sirləri qarnı dolu 

olan kəsin qəlbinə daxil olmaz”.

Loğman öz oğluna belə tövsiyə ve-

rir: “Ey oğlum! O zaman ki, qarın dolar 

fikir qüvvəsi yatar. Hikmət lal olar və 

bədən üzvləri ibadətdən dayanarlar”.

Həzrət  Peyğəmbər  (s)  buyurur: 

“Möminin  qəlbi  üçün  çox  yeməkdən 

ən  böyük  ziyan  yoxdur.  Çox  yemək 

iki şeyə səbəb olar: qəlb qəsavətinə, 

şəhvətə. Aclıq – ruhun qidası, qəlbin 

təamı və bədənin sağlamlığıdır”.

Həzrət  Peyğəmbər  (s)  buyurur: 

“Nəfsinizlə  aclıq  və  susuzluqla  cihad 

edin. Onun əcr və savabı o kəsin əcri 

kimidir ki, Allah yolunda cihad edər. 

Allah  yanında  aclıq  və  susuzluqdan 

sevimli əməl yoxdur”.

Həzrət  Peyğəmbər  (s)  buyurur:  “Az 

şey yemək ibadətdir”.