Jismoniy tarbiya gigienasi va sportning tibbiy-fiziologik asoslari

Sporchilarni vrach ko‘rigini etaplari nechta? 

3 ta 

2ta 

1ta 

0.5ta 

 

№39 manba - sodiqov b.a. yosh fiziologiyasi va gigienasi. o’quv qo’llanma. toshkent. 2009.  

fan bobi-1, jismoniy tarbiya gigienasi faniga kirish; fan bo’limi-1; qiyinlik darajasi-1; 

Sog‘lomlashtirish jismoniy mashg‘ulotlarni me’yorlashtirishni gigienik talablari. 

Uzluksizlilik va davomiylik, adekvatlilik,kompleslilik. 

Sportchilarni umumiy xolatiga karab berish 

Sportchilarni antropometrik ko`rsatkichlariga 

Shugullanuvchilarni  jinsiga 

 

№40 manba - sodiqov b.a. yosh fiziologiyasi va gigienasi. o’quv qo’llanma. toshkent. 2009.  

fan bobi-1, jismoniy tarbiya gigienasi faniga kirish; fan bo’limi-2; qiyinlik darajasi-1; 

Sog’lik xolati bu: 

Inson organizmi gomeostazini tashqi muhit omillariga muvozanati 

Turli xil kasalliklar, past va yuqori xaroratga 

Organizmni kasallik omillarining ta’siriga barqarorligi 

Odamni moslashish imkoniyatlari qandayligi bilan belgilanadi 

 

№41 manba - sodiqov b.a. yosh fiziologiyasi va gigienasi. o’quv qo’llanma. toshkent. 2009.  

fan bobi-4, havo gigienasi, havoning tarkibi, fizik va kimyoviy hususiyatlari; fan bo’limi-2;