Jismoniy tarbiya gigienasi va sportning tibbiy-fiziologik asoslari

fan bobi-10,11,  

jismoniy tarbiya va bolalar sportining gigienik mohiyati. chiniqishni gigienik asoslari; fan 

bo’limi-5; qiyinlik darajasi-2; 

 

Chiniqishning nechta turi farqlanadi? 

3 ta 

1 ta 

2 ta 

Farqlanmaydi 

 

№123 manba - sodiqov b.a. yosh fiziologiyasi va gigienasi. o’quv qo’llanma. toshkent. 2009. 

fan bobi-10,11, 

---

 jismoniy tarbiya va bolalar sportining gigienik mohiyati. chiniqishni gigienik asoslari; fan 

bo’limi-5; qiyinlik darajasi-2; 

 

Inson organizmini chiniqtirish nimaga olib keladi? 

Organizmdan ko`p kasalliklarni qochishiga, umrni uzaytirishga olib keladi. 

Nerv tizimida reaktsiya xosil bo`lishiga olib keladi. 

Butun organizmni mustaqil shug’ullanishiga olib keladi 

Organ, xujayra va to`qimalar reaktsiyasini xosil qiladi 

 

№124 manba - sodiqov b.a. yosh fiziologiyasi va gigienasi. o’quv qo’llanma. toshkent. 2009.