Редаксийа щейяти
Orqanizmin və ətraf mühitin vəhdəti
Yüklə 2,79 Mb. Pdf görüntüsü
|
|
1. Orqanizmin və ətraf mühitin vəhdəti. Инсанын doğulması ilə onun ətraf mühitlə
qarşılıqlı əlaqəsi başlayır. Orqanizm onu əhatə edən mühitə - havaya, işığa, səsə, qoxuya və s., adamlara uyğunlaşmağa başlayır. İ.P.Pavlov orqanizmlə ətraf mühitin bu uyğun- laşmasını həyatın əsas qanunu kimi nəzərdən keçirirdi. Uşaq uyğunlaşa biləcəksə, o ya- şayacaq, bilməyəcəksə məhv olacaq. Mühitə fərdi uyğunlaşmalar kifayət qədər müxtəlifdir, onlar uşağın həyat şəraitindən əhəmiyyətli dərəcədə asılıdır. Eyni zamanda ətraf mühit şəraiti təşkil edilmiş tədbirlərlə bilərəkdən dəyişdirilə bilər. Xüsusən, fiziki hərəkətlər vasitəsi ilə, insan orqa- nızminin funksional imkanlarının mühüm artımına, genişlənməsinə və təkmilləşməsinə nail olmaq mümkündür. Bədəni möhkəmləndirmə proseduraları ilə əlaqəli fiziki hərəkət- lərin yerinə yetirilməsi insan orqanizminin ətraf mühit dəyişgənliyinə dayanıqlığını artırır və bununla orqanizmin müxtəlif əlverişsiз şəraitlərdə (soyuq, yüksək hərarət, oksigen çatışmamazlığı, həddindən artıq yorulma, səs) normal fəaliyyət göstərmə diapazonunu genişləndirir. Beləliklə, orqanizmin ətraf mühitə uyğunlaşmasının artırılmasında физики tərbiyə- nin rolu çox böyükdür. Bunu tam яvəz edəcək heç nə yoxdur. Problemin həlli, insan orqanizminin konkret şəraitə uyğunlaşma mexanizminin genişlənməsi üçün müvafiq me- todikaları hazırlayıb, онлардан фяал istifadə etməkdir. |