Baskitbol o'yiningi qoyidalari
Reja:
Baskitbol o'yiningi qoyidalari.
Baskitbol o'yiningi qoyidalari tasnifi.
Baskitbol o'yiningi qoyidalari vazifalari.
Dastlab basketbol o'yini qoidalari Jeyms Naizmmit tomonidan shakllangan va 13 balldan iborat bo'lgan. Avval xalqaro qoidalar O'yinlar (fil qoidalari) 1932 yilda birinchi Kongress Fibe shahrida qabul qilingan, so'nggi o'zgarishlar 2004 yilda qilingan. 2004 yildan boshlab qoidalar o'zgarishsiz amalga oshirildi.
Ikki jamoa har bir guruhning har birida besh nafar o'yinchi bo'lgan basketbol, \u200b\u200bo'n ikki kishi basketbol o'ynashadi. Har bir jamoaning maqsadi to'pni raqib savatga tashlash va boshqa jamoani to'pni o'zlashtirishga va uni jamoasining savatiga tashlash. O'yin har biri to'rtdan 10 minutgacha bo'lgan to'rt daqiqagacha davom etadi (NBA o'yinchisida chorakdan 12 daqiqada).
To'p faqat qo'l bilan o'ynaydi. Bu mumkin emas: to'p bilan ularni erga urmasdan yugurib, uni piyoda uring, oyoqning biron bir qismini oching, oyoqning biron bir qismini to'sib qo'ying yoki musht bilan uring. Tasodifiy aloqada yoki to'pga teging, qoidalarning buzilishi emas.
Basketbolda g'olib jamoaga aylanadi katta miqdor O'yin vaqti tugaganidan keyin fikrlar. O'yinning oxirgi marta o'tganidan keyin teng hisob qaydnomasi (qo'shimcha vaqtdan tashqari besh minut) belgilangan, agar uning oxirida belgilangan vaqt, ikkinchi, uchinchi va hk), ikkinchi, uchinchi va boshqalarga teng bo'ladi. Uchrashuv aniqlandi.
Yukni halqaga urish uchun to'pni hisoblash mumkin turli raqam Ballar:
Har bir aniq otishdan bir aniq otish uchun 1 ball
Uchta urish liniyasida otish uchun 2 ball
Uchta urish liniyasi tufayli otish uchun 3 ball
O'yin rasman munozarali ballar durang bilan boshlanadi (markazlashtirilgan jamoalar sakrab, to'pni markaziy doirada sheriklarga olib tashlash). Uchrashuv to'rt daqiqadan iborat to'rt daqiqadan iborat bo'lib, to'rtinchi qism oralig'ida ikki daqiqa tanaffuslar. O'yinning ikkinchi va uchinchi kvartallari orasidagi tanaffusning davomiyligi o'n besh daqiqa. Katta tanaffusdan so'ng jamoalar savatni o'zgartiradilar.
Saytning o'lchami 26x14 m U poldan 3,05 m balandlikda biriktirilgan. Asosan basketbol o'ynash uchun 7-sonli to'pni 7-sonli 5, № 5.
Basketboldagi qoidabuzarliklar
Qoidabuzarlik qoidalarga rioya qilmaydi. Jazoni raqib jamoasiga o'tishdir va uni cheklovlar maydonidan chiqarib yubordi (oldingi chiziq qalqonning orqasidan chiqarib yuborilgan), o'yinchilardan biri tomonidan ijro etilgan raqib jamoasi.
Zarurlik turlari:
o'tkazib yuborish - to'p o'yin joyini tark etdi;
yashig'i - to'pni boshqaradigan o'yinchi qo'lida to'p bilan 2 qadamdan ko'proq qadam tashladi yoki "qo'llab-quvvatlash" qadamini qo'ydi.
To'pni yuritishda, shu jumladan to'pni tanaffus qilish (pleyer cho'tkasi to'pni ushlab turish) va ikki marta ushlab turish (o'yinchi to'pni tugatib, to'pni tugatib, saytga o'tish huquqiga ega) Uning qo'llari, - u yana davom etolmaydi)
uch soniya, hujum pleeri uchta soniyadan ko'proq vaqt davomida bepul uloqtirish maydonida joylashgan bo'lsa, uning jamoasi hujum zonasida to'pga egalik qiladi;
sakkiz soniya hujum hududida himoya zonasidan to'pni olish uchun jamoaga ega.
24 soniya uzukni otish uchun jamoaga ega, agar bu vaqt davomida to'p savatga tegmasa, u raqib jamoasiga o'tadi.
O'yinchi to'pni besh soniyadan ko'proq qo'lida ushlab turolmaydi.
Zonaning boshqaruvi hujum zonasida to'pni egalik qiladigan jamoa bu uni himoya zonasiga tarjima qila olmaydi.
Basketbolda buzuqliklar
Futbolchilarning jismoniy aloqa yoki cheksiz xatti-harakati tufayli kelib chiqadigan qoidalarga rioya qilmaydi.
Qotilmalar turlari:
shaxsiy;
texnik;
atletik bo'lmagan;
diskvalifikatsiya qilingan.
Uchrashuvda 5 ta pog'onaga chiqqan o'yinchi o'yinni davom ettirish huquqiga ega emas (bir vaqtning o'zida u skameykada qolishi mumkin). Disvalamagan nosozlikni olgan o'yinchi platformadan chiqib ketishi kerak (pleyer zaxirada qolish taqiqlanadi).
Agar 2 ta texnik qoidabuzar bo'lsa, murabbiy bekor qilinadi;
Har bir qo'pollik buyrug'i, murabbiy tomonidan olingan texnik nosozlikdan tashqari, bu buyruqlar buzilishiga olib keladi, rasmiy shaxs Zaxira zaxirasidagi jamoalar yoki o'yinchi.
Jismoniy aloqa tufayli shaxsiy ifloslik.
Jazo:
Agar otish bosqichida bo'lmagan pleerda nopok o'qilsa, unda:
agar jamoa 4 ta buyruq dushmanlari yoki nopokni gol urmasa, uning jamoasi to'pga ega bo'lgan o'yinchi tomonidan ijro etilmasa, jabrlanuvchi jamoasi otish hosil qiladi;
aks holda jabrlangan o'yinchi 2 penaltilasini bajaradi;
agar to'p halqaga tiqilib qolsa, u sanab o'tilgan va ta'sirlangan o'yinchi 1 penaltini amalga oshiradi;
agar to'p halqaga tiqilib qolmasa, unda ta'sirlangan o'yinchi bunday bir qator penaltilar o'tkazadi, bu yaxshi otish bilan bir qatorda jamoani qo'lga kiritgan.
Afsuski, pleyer qoidalar doirasida ishlamaydi.
Jazo:
Agar uloqtirish bosqichida bo'lgan o'yinchida va
agar to'p halqaga tiqilib qolsa, u sanab o'tilgan va g'olib futbolchi 1 ta bepul egalik qiladi, to'pni penaltini buzgan jamoadan olib tashlaydi. To'p o'rta chiziqdan kelib chiqadi;
agar to'p halqaga tiqilib qolmasa, unda ta'sirlangan o'yinchi bunday bir qator penaltilar o'tkazadi, bu yaxshi otish bilan bir qatorda jamoani qo'lga kiritgan. To'pni ushlab turish erkin otishma bilan shug'ullanadigan jamoada qoladi. To'p o'rta chiziqdan chiqariladi. Ikkinchi oddiy o'yinchiga xalaqit beradigan bir xil o'yin o'yinchisiga xalaqit bermaydi.
Noto'g'ri xalaqit beradigan xatti-harakatlar uchun qo'pollikdir. Disklash ifloslantiruvchi bo'g'im, jamoaning zaxira yoki murabbiyi bo'lishi mumkin.
Jazo:
Penaltining soni va ulardan keyin otish, shuningdek, qarindosh bo'lmagan noperlar bilan ta'minlanadi.
Sudyalarga, raqibni hurmat qilmaslik, kechikish, kechikish yoki protsessual xususiyatga ega bo'lgan qonunbuzarlik uchun texnik nopok iflosliklar.
Jazo:
Ikkita erkin otish. O'yinni amalga oshirgandan so'ng, o'yinga to'pni kiritish sportchiligiga bog'liq bo'lmagan ifloslanishga o'xshaydi.
Har bir jamoada 5-7 (yirik musobaqalarda), o'yinni faqat o'yinni to'xtatgandan keyingina va qoziqning hushtagisi kiradi.
Agar to'pga egalik qiladigan jamoa har bir o'yin bekatida almashtirish huquqiga ega bo'lsa, ballamagan jamoa to'pni qaytarish va to'pni egallashda almashtirish yoki to'pni egallash huquqini almashtirishga to'g'ri keladi.
Vaqtni o'ynash.
Barcha sinflarda basketbol o'yinlari 2 yarm sof vaqtdan 20 minutgacha.
Harorat orasidagi tanaffus 10 daqiqa. Agar o'yindan so'ng, jamoalar bir xil miqdorda ochko to'pladilar, so'ngra g'olibni aniqlash uchun qo'shimcha vaqt (5 min) beriladi.
Taym-aut; turib qolish; tanaffus.
Har bir jamoa qo'shimcha vaqt uchun har yarim va 1 uchun 2 tagacha so'rovga ega. Trenerlar odatda o'yinchilarni taktik ko'rsatmalarni berish va almashtirish uchun vaqt sarflaydilar.
O'yin boshlanishi.
O'yin sudlarning markazida sudya to'pni 2 o'yinchidan tortib olib, to'pni jamoasi bilan urishga urinishi bilan boshlanadi. Qolgan jamoa o'yinchilari markaziy doirasidan tashqarida yoki old zonada.
Harakat qoidalari.
Ushbu qoidaga ko'ra, to'pni qabul qilgan o'yinchi faqat 2 bosqichni (aniqroq, 2 ta kontakt) qilish huquqiga ega. To'pni qabul qilish paytida polning tegishi (to'pni joyida ushlash) 1-kontaktga hisoblanadi. Qo'lda to'p bilan bir joydan sakrab o'tish - bu harakat qoidalarining buzilishi. Ayniqsa, ko'pincha yugurishda, boshida va oxirida bu qoida buzilgan.
Dribling.
Muayyan nuqtada, sportchi dribling atigi 1 marta qo'llanilishi mumkin. Sportchi to'pni ikki qo'lingiz bilan ushlaganda yoki uni bir yoki boshqa qo'l bilan olib keting. Agar sportchi yana golni takrorlasa, bu qoidalarning buzilishi (Dubl Dubling) hisoblanadi. To'p raqib jamoasiga etkaziladi, bu uni yon chiziq tufayli o'yinga joriy qiladi.
To'pni to'xtatish.
To'xtash to'pi bunday o'yinning bunday holati deb nomlanadi, unda har bir jamoaning 1 yoki 2 o'yinchisi bilan aloqa qilish va to'p o'yindan kelib chiqadi. Bunday holda, o'yin munozarali otish bilan davom etmoqda.
O'yindan tashqarida to'p.
Agar to'p yoki to'pni to'p bilan to'pni saytdan tashqaridagi mavzu yoki jinsning cheklovchi liniyalariga tegishli bo'lsa, unda sudya "o'yin" buyrug'ini beradi.
Agar o'yindan tashqarida pozitsiyani aniqlash qiyin bo'lsa, agar ikkala tomon ham sudga rioya qilsa turli xil fikrlar Yoki, agar sudyalar bu aybni aniqlay olmasalar, jamoalar o'yin tashqarisidagi pozitsiya tufayli kelib chiqqan holda, o'yin munozarali otish bilan bahslashish davom etmoqda.
Otish.
"O'yindan tashqarida" yoki "o'yindan tashqarida" holatida o'yinni to'xtatgandan so'ng texnik xatolar (Harakatning hukmdori, dubl qazish, 3 soniya va hk. Qoidani buzish, to'pni yon chiziq tufayli otish orqali kiritiladi. Savatga muvaffaqiyatli tashlangan taqdirda, oldingi chiziq tufayli tashiydi.
Hisob-kitoblar.
To'pni savatga tashlang, agar to'p halqa va yuqoridan pastgacha panjara orqali tushsa. O'yin davomida muvaffaqiyatli tashlangan har bir muvaffaqiyatli tashlangani uchun jamoa 2 ochkoga ega bo'ladi, har bir muvaffaqiyatli jarima otish uchun - 1 ball.
Foliya qoidasi.
Bittasi eng muhim qoidalar Basketbol - bu qo'pol qoida (ingliz tilidan tarjima qilingan - "xato"). Texnik hollarda shaxsiy xususiyatlar farq qiladi.
Shaxsiy nosozliklar raqibning qasddan aloqasi (kechikish, zarba, zarbalar, qulflar va hokazo). Bunday hollarda, to'p otish uchun dushmanga etkaziladi. Raqibni muvaffaqiyatsiz tashlash paytida qo'pollikning yarmini iflosligidan keyin 2 ta erkin otish bilan jazolanadi.
Bundan tashqari, barcha shaxsiy sharhlar shaxsiy sportchiga kiradi. Agar bir vaqtning o'zida 2 ta jamoa o'yinchisi izohni qabul qilsa, raqib 2 ta erkin otish huquqini oladi. Aksariyat hollarda penaltidan otish bu o'yinchi tomonidan qoidalar buzilganligini amalga oshiradi.
O'yinchilar bir vaqtning o'zida bir-biriga nisbatan qoidalarni buzgan holda o'zaro notani olishadi. Bunday holda, munozarali otish juda ko'p. 5 ta shaxsiy yoki texnik sharh olgan har bir o'yinchi platformadan chiqib ketishi kerak. Qoidalarning qo'pol va qasddan buzgan taqdirda, sportchini diskvalifikatsiya qilish mumkin. Ammo bu va boshqa holatda jamoa almashtirish huquqiga ega.
1976 yildan boshlab, savatga otilganda hujumchilarning buzilishi ayniqsa qat'iy qat'iy. Agar nopokligi sababli to'p savatga tushmaydi, hujumchi 2 ta erkin otish huquqini oladi. Agar 1 yoki 2-chi penaltini tashlashni boshlaganda, to'p savatga tushmaydi, hujumchi yana bir bepul otish huquqini oladi (atigi 3).
Agar xatoga yo'l qo'yilmasak, to'pni savatga tashlasa, bu otish hisobga olinadi va o'yinchi qo'shimcha penaltidan o'tkaziladi.
Texnik nosozlar, begona o'yinchining xatti-harakati holatida buyuriladi va raqib jamoasining har qanday o'yinchisini amalga oshiradigan 2 ta erkin otish bilan jazolanadi.
Vaqt qoidalari.
Vaqtning ba'zi qoidalari juda muhimdir. 30 soniyadan so'ng, hujumni tashlagandan so'ng raqib savatiga tashlanish (30 soniya qoidasi) bilan yakunlanishi kerak. 3 soniya qoidalariga ko'ra, hujumchi 3 soniyadan oshgan raqib penalti maydonida bo'lolmaydi. O'tish va erkin to'pni amalga oshirish uchun o'yinchi 5 soniyagacha beriladi. Vaqt qoidalarini buzganda, to'pni otish uchun raqibga beriladi.
10 Ikkinchi qoidaga ko'ra, hujumkor jamoa saytning yarmiga ko'tarilgandan so'ng, balni raqibni yarmiga olib keling, shunda hujumkor jamoa to'pni yarmiga qaytara olmaydi.
Hozirgi vaqtda basketbol eng mashhur sport turlaridan biridir. Amaldagi ro'yxatga olingan futbolchilar soni 200 milliondan oshadi. 2002 yilda Xalqaro basketbol federatsiyasi (FIBA) tomonidan 173 mamlakat o'z ichiga olgan.
Doimiy basketbol sinflari harakatlar muvofiqlashtirishni, nafas olish va qon aylanish organlari poezdni tayyorlash, mushaklarni rivojlantirish, kuchaytirish asab tizimi. Dunyoning ko'plab mamlakatlarida basketbol sinflari o'rta maktab o'quvchilari va oliy o'quv yurtlari fizikasi dasturiga kiritilgan.
O'yinning qoidalari.
O'yin uzunligi 28 va kengligi 15 m uzunlikdagi to'rtburchaklar platformaga o'tadi (uning o'lchamlari mos ravishda 26 chi, 26 chi 26 chi) maxsus to'p bilan.
To'pning massasi - 567-650 gramm, 749-780 mm doira (erkaklar jamoalari o'yinlarida; Ayollar jamoalari o'yinlarida kichik to'plardan foydalaniladi va mini basketbol bo'yicha o'yinlarda ham kamroq). Basketbol bo'yicha to'plar ikki xil: o'yin uchun mo'ljallangan (yopiq) va universal, i.e. foydalanish va uyda va ko'chada (yopiq / tashqi). Saytning oldingi qatorlariga parallel ravishda 305 m balandlikda o'rnatilgan savat (45 sm diametr bilan qoplangan metall uzuk) saytning oldingi qatorlariga parallel ravishda o'rnatilgan balandlikdagi 3,05 m balandlikda o'rnatiladi.
60-yillarning oxiriga kelib, rasmiy tanlovlar bo'lib o'tdi ochiq havodava sport zallarida. 1968 yildan boshlab barcha rasmiy o'yinlar faqat yopiq xonalarda o'tkaziladi. Katta basketbol bo'yicha eng katta turnirlar odatda kamida 7 m balandlikda joylashgan zallarda o'tkaziladi.
Adabiyotlar:
GOMLELK A.Ya. To'p bilan mamlakat tomonidan. 1960 yil.
GOMLELK A.Ya. Basketbol kunliklari. 1964 yil.
Aduevskiy V.V. Ko'zda - halqasi. 1965 yil.
Bashkin S.G. Basketbol darslari.1966 yil.
GOMLELK A.Ya. Basketbol taktikasi.1966 yil.
Bolalar entsiklopediyasi: O'rta va kattalar uchun. 7-jild.1966 yil.
Basketbol: katalog. 1967 yil.
Alacachean a.m. . Nafaqat basketbol haqida emas. M., 1970 yil.
Gozovskiy B.M., Kudryashov V.A. Talaba basketbol(Tahlil va jismoniy mashqlar). Minsk, 1972 yil.
Mamlakat olimpiadasida. L. Barkin tomonidan tahrirlangan. 1974 yil.
GOMLELK A.Ya. Abadiy imtihon.1978 yil.
Basketbol: katalog. M., 1980 yil.
GOMLELK A.Ya. Basketbol kalavalari sayyora.M., 1980 yil.
Mini basketbol. Raqobat qoidalari.M., 1980 yil.
Olimpiya telokelerlarining katalogi. Muallif-kompilyator G.A. Stepanidin. M., 1980 yil.
Dostları ilə paylaş: |