М3
|
Dastlabki gimnastika mashg`ulotlarining vositalari (Sport narvoni bo’ylab yuqoriga va pastga 3-4 yosh.
Kolonna, doiraga to’g’rilanishi mumkin 3-4 yosh)
|
|
|
III. Amaliy mashgʻulotlar boʻyicha koʻrsatma va tavsiyalar.
|
|
Mashgʻulotlar shakli: amaliyot (A)
|
|
A1
|
Saf mashqlari. Umum rivojlantiruvchi va maxsus rivojlantiruvchi mashqlari.Guruh bulib yakka bulib bajariladi 3 yoshu 6 oy)
|
|
A2
|
Akrobatika mashqlari (gimnastik gilam, gimnastik o’rindiq va h.k.)Umbaloq oshish kuprik xosil qilish 3 yoshu 6 oy)
|
|
A3
|
Oddiy va tayanib sakrash (ot, eshak va h.k.) mashqlari. Qo’l bilan tayanib oyoqlarni kerib sakrash 4-6 yosh
|
|
A4
|
Gimnastika jixozlarida (brus, past-baland turnik, brevno, koltso, konstruchka va h.k.) bajariladigan mashqlar. 4-6 yosh
|
|
A5
|
Gimnastika jixozlarida elimentlarni bir-biriga bog’lab bajarish. 4-6 yosh
|
|
A6
|
Turnikda yoshlarni 3 razryadini bajarish. Ikki qo’lda osilgan xolda tortinish oyoqlarni oldinga kutaradi 4-6 yosh
|
|
A7
|
Halqada bajariladigan mashqlarni takomillashtirish. Ikki qo’lda osilgan xolda oldinga orqaga aylanadi 4-6 yosh
|
|
A8
|
Bolalar jismonan rivojlanishida dastlabki gimnastika mashg`ulotlari-
ning ahamiyati. Muvozanatni saqlagan holda chopadi 3 yoshu 6 oy. O’z joyida ikki oyoqda sakraydi 3 yoshu 6 oy)
|
|
A9
|
Gimnastika mashg`ulotlarining o`rgatishning maqsadi, vazifalari
hamda bosqichlari. (Oldinga harakatlangan holda sakraydi 3 yoshu 9 oy. Yoy ostidan emaklab o’tadi 4 yosh)
|
|
A10
|
Dastlabki gimnastika mashg`ulotlarining vositalari (Sport narvoni bo’ylab yuqoriga va pastga 3-4 yosh.
Kolonna, doiraga to’g’rilanishi mumkin 3-4 yosh)
|
|
A11
|
Maktabgacha ta`lim tashkilotida jismoniy tarbiya bo`yicha ta`lim jarayonini rejalashtirish
texnologiyasi. (Arqonda harakatlanish vaqtida muvozanatni saqlaydi 4 yoshu 6 oy.Tizzalarini baland ko’targan holda chopadi 4 yoshu 6 oy)
|
|
A12
|
Maktabgacha yoshdagi bolalarda jismoniy mashqlarning
sog`lomlashtirish yo`nalishi. . Sakramachoq (skakalka) orqali sakrashga harakat qiladi 4-5 yosh).
|
|
A13
|
Gimnastika vositasida bolalarni jismoniy tarbiyalash metodlari. (Gimnastika skamyeykasida qo’li bilan
tortilgan holda qorinda emaklaydi 4-6 yosh. Gimnastika devoriga tirmashib chiqadi 4-6 yosh. Samokatd uchadi 4-6 yosh)
|
|
A14
|
Gimnastika turlari va ularning xususiyatlari. (Tovondan oyoq uchiga o’tgan tarzda yuradi 5 yoshu 3 oy. To’siqlardan hatlaydi yoki aylanib o’tadi 5 yoshu 3 oy. Gimnastika skameykasi bo’ylab muvozanatni saqlagan holda yuradi; qiya taxtada to’g’ri va yonlama 5 yoshu 9 oy)
|
|
V. Mustaqil taʼlim va mustaqil ishlar
Mustaqil ta’lim tashkil etishning shakli va mazmuni
Bakalavr mustaqil ta`limni tayorlashda muayyan fanning xususiyatlarini hisobga olgan holda quyidagi shakllardan foydalanish tavsiya etiladi;
mashg`ulotlik va o’quv qo’llanmalar bo’yicha fan boblari va mavzularini o’rganish;
tarqatma materiallar ma’ruzalar qismini o’zlashtirish;
nazariy material bo`yichamisolva masala yechish,
maxsus adabiyotlar bo’yicha mavzular ustida ishlash;
o’yinda ishlatiladigan sport anjomlarini o’rganish;
avtomatlashtirilgan o`rgatuvchi va nazorat qiluvchi tizimlar bilan ishlash;
faol va muammoli o’qitish uslubidan foydalaniladigan o’quv mashg’ulotlari;
masofaviy ta’lim.
|