Basketbol: Basketbol o'vin qoidasi; To'pni joyda turib sakrtish mashqlari; To'pni yerga urib olib yurish, to'xtash texnik usullarini bajarish; To'pni o'ng va chap qo'llarda almashtirib olib yurish.
|
1
|
|
29
|
Jarmia chizig'idan to'pni ikki qo'lda ko'krakdan halqaga tashlash;
4 metr masofadan ikki qo'llab pastdan halqaga-tashlash;
|
1
|
|
30
|
Basketbol: To'p bilan harakatlanib kelib to'pni halqaga tashlash; Maydon tashqarisidan to'pni o'yinga kiritish.
|
1
|
|
31
|
Basketbol: To`pni o'ng va chap qo'llarda olib yurish;
Jarima chizig'idan ikki qo'llab pastdan to'pni savatga tashlash
|
1
|
|
32
|
Basketbol: Joydan turib to'pni sherigiga ikki qo'lda ko'krakdan uzatish; Bir qo'lda yelkadan uzatish mashq usullarini bajarish; Ikki tomonlama mini-basketbol o'yini
|
1
|
|
33
|
Basketbol: Jarima chizig'idan to'pni ikki qo'lda ko'krakdan halqaga tashlash.
|
1
|
|
34
|
Basketbol: To'p bilan ikki qadam tashlab sakrab bir qo'Ida yuqoridan halqaga otish. Jismoniy sifatlarni rivojlantirish.
|
1
|
|
35
|
Basketbol: Basketbol: Bir qo'lda to'pni yelkadan uzatish. Harakatda to'pni ikki qo'lda sherigiga uzatish mashq usullarini bajarish.
|
1
|
|
36
|
|
