Sportchilarning jismoniy qobiliyatlarini baholashning zamonaviy instrumental va kompyuter texnologiyalari Reja

Maxsus jismoniy tayyorgarlikni baholash asosiy jismoniy sifatlar: kuch, tezlik, chidamlilik va moslashuvchanlik darajasini individual baholashdan iborat. Shu bilan birga, asosiy e'tibor berilgan sport intizomi uchun etakchi jismoniy sifatlarga yoki ushbu umumlashtirilgan tushunchalarni tashkil etuvchi individual qobiliyatlarga qaratiladi.
Texnik tayyorgarlikni baholash. Texnik tayyorgarligini nazorat qilish musobaqa va o'quv mashqlarini bajarish paytida sportchining harakatlari texnikasining miqdoriy va sifat tomonlarini baholashdan iborat.
Uskunani boshqarish vizual va instrumental ravishda amalga oshiriladi. Sportchining texnik mahoratining mezonlari texnikaning hajmi, texnikaning ko'p qirraliligi va samaradorligi hisoblanadi. Texnika hajmi sportchining mashg'ulotlar va musobaqalarda bajaradigan harakatlarining umumiy soni bilan belgilanadi. U bu harakatlarni sanash orqali boshqariladi.
Texnologiyaning ko'p qirraliligi sportchi egalik qiladigan va musobaqa faoliyatida foydalanadigan harakat harakatlarining xilma-xilligi darajasi bilan belgilanadi. Ular turli xil harakatlar sonini, o'ng va chap tomonlarga (o'yinlarda) bajariladigan texnikalar nisbati, hujum va himoya harakatlari va boshqalarni nazorat qiladi.
Texnikaning samaradorligi individual optimal variantga yaqinlik darajasi bilan belgilanadi. Samarali texnika - bu ma'lum bir harakatda maksimal mumkin bo'lgan natijaga erishadigan usul.
Sport natijasi- texnologiya samaradorligining muhim, ammo yagona mezoni emas. Texnikaning samaradorligini baholash usullari sportchining motor salohiyatini amalga oshirishga asoslanadi. Tsiklik sport turlarida texnik samaradorlik ko'rsatkichlari ayniqsa muhimdir, chunki juda aniq naqsh mavjud - texnik mahorat darajasi va kuch miqdori, sport natijalari ko'rsatkichi (yo'l metri) birligiga jismoniy xarajatlar o'rtasidagi teskari proportsional bog'liqlik. .
Taktik tayyorgarlikni baholash.
Taktik tayyorgarlikni nazorat qilish sportchining (jamoaning) musobaqalarda muvaffaqiyatga erishishga qaratilgan harakatlarining maqsadga muvofiqligini baholashdan iborat. Bu taktik fikrlash, taktik harakatlar ustidan nazoratni ta'minlaydi (taktik usullarning hajmi, ularning ko'p qirraliligi va ulardan foydalanish samaradorligi).
Odatda taktik tayyorgarlikni nazorat qilish raqobat faoliyatini nazorat qilish bilan mos keladi.