ekansiz, eng muhimlarini amalga oshirishga vaqtingiz yetishiga ishonch hosil
qilasiz.
Hayotingizda muvozanat saqlanib qolishiga e’tibor qarating. Ishga qattiq berilib
ketgan bilan organizmingizni alday olmaysiz, o‘z vaqtida to‘xtamasangiz,
u payt
poylab qasdini oladi. Bu esa rejalaringizga kiritilmagan.
Albatta, samarador bo‘lish uchun taym-menejementning o‘zi kamlik qiladi.
Salomatlikni asrashga majbursiz. Ishingiz juda ko‘p bo‘lishi mumkindir, lekin
oilangiz va dam olishga har doim vaqt ajrata biling.
Muvozanatning asosiy tamoyili: uyda va ishda o‘tkazadigan
vaqtingizni belgilab
oling.
Dostları ilə paylaş: