Mövzu № 10.Yüngül atletika və onun hərbi-tətbiqi əhmiyyəti.
Plan:
1.Yüngül atletika hərəkətlərinin məzmunu,təsnifatı,ümumi xüsusiyyətləri
2.Atletika b/t-si sistemində
3.Atletikanın sağlamlıq və tərbiyəvi əhəmiyyəti
1.Yüngül atletikanın başlıca məqsədi müasir dövrün fiziki tərbiyə sisteminin
qarşısında qoyduğu tələblərə cavab verə biləcək ixtisaslı bədən tərbiyəsi və idman
kadrlarının hazırlanmasıdır. Yüngül atletika fiziki hərəkətlərinin müxtəlifliyi və
məzmunca dolğunluğu ilə xarakterizə olunur.Bu növə daxil olan hərəkətlər beş
əsas hissədən ibarətdir.1.Yeriş.2.Qaçış.3.Tullanmalar.4.Atmalar.5.Çoxnövçülük.
Dostları ilə paylaş: | 
