Translated from Russian to Uzbek

2.2 Yosh voleybolchilarni tanlash va tayyorlash bo'yicha eksperimental tadqiqot

Jismoniy fazilatlar amaliy tanlov maqsadlari uchun zarurdir. Biz jismoniy fazilatlarni o'sish va rivojlanish funktsiyalari sifatida ko'rib chiqamiz, bu yondashuv asosiy maqsadga bo'ysunadi: bu fazilatlarni ularning yakuniy xususiyatlarini prognoz qilish kontekstida baholash.

Boshqa tomondan, jismoniy sifatlar voleybol o'yinining o'ziga xos talablari nuqtai nazaridan ko'rib chiqiladi. Biz ushbu sifatlarni o'lchash va baholash masalalarida ushbu yondashuvdan foydalanamiz; jismoniy sifatlarga nazariy yondashuv sport fanida va sport amaliyotida ko'plab ochiq savollarni aks ettiradi. Sportga yo'naltirilganlik va ixtisoslashuvda jismoniy sifatlar asosiy o'rin egallagan bo'lsa-da, bir tomonlama yondashuvdan ehtiyot bo'lish kerak.
Umumiy qoida shundaki, odatdagidan tashqari, jismoniy moyillik yuqori darajadagi sport yutuqlarini va'da qiladi va bu printsipga ko'ra, u istiqbolli va umidsizlarga bo'linadi. Biroq, amaliyot ushbu umumiy qoidadan ko'p istisnolarni biladi. Jismoniy fazilatlarni baholash, agar u o'yinchining umumiy salohiyatini baholash va bashorat qilishning ajralmas qismi bo'lsa, optimal hisoblanadi. Zamonaviy murabbiy har bir jismoniy sifatni boshqa sifatlar bilan tuzatish (o'zaro va o'zaro bog'liqlik) nuqtai nazaridan va hech qanday holatda alohida ko'rib chiqishga majburdir. Texnik tayyorgarlik sifatini hisobga olmasdan chidamlilikni baholash jiddiy kasbiy xatoning boshlanishi bo'lishi mumkin [39].
Asosiy jismoniy sifatlar deganda biz: tezlik, kuch va chidamlilikni nazarda tutamiz, chunki ular harakatlarni bajarish uchun zaruriy shart bo'lib, ularda bu uchta sifat har xil va o'zgaruvchan komponentlar sifatida ishlaydi. Boshqa jismoniy sifatlar: egiluvchanlik, epchillik, harakatchanlik va hokazolar asosiy jismoniy sifatlarning hosilasi yoki majmuasi yoki umuman jismoniy emas, balki neyrofizik sifatlarga (masalan, harakatlarni muvofiqlashtirish) tegishlidir.
Funktsional zaxiralarni oshirish chegaralari va ular bilan bog'liq holda sport mashg'ulotlari ta'sirida jismoniy sifatlarni oshirish va yaxshilash chegaralariga erishildi yoki amaliyot ularga yaqinlashdi. Bizning davrimiz shubhasiz haqiqatni ko'rsatmoqdaki, hatto sport mashg'ulotlarining eng zamonaviy va eng professional usullaridan foydalangan holda ham, har bir irsiy salohiyatni jismoniy sifatni rivojlantirish cho'qqilariga olib chiqish mumkin emas. Sport mashg'ulotlarining imkoniyatlari genetik jihatdan aniqlangan doirada qoladi, bu juda katta sport-pedagogik, shuningdek, pedagogik va axloqiy ahamiyatga ega.
Jismoniy qobiliyatlar bo'yicha tadqiqotlar jismoniy sifatlarni boshqaradigan funktsional tizimlarni boshqarish, tartibga solish va integratsiya qilish tizimlariga yo'naltiriladi. Hozirgi vaqtda periferik qismni (mushaklar, qon tomirlari, yurak-qon tomir tizimi va nafas olish funktsiyasi) yaxshi o'rganilgan deb aytish mumkin. Shu bilan birga, markaziy asabning gormonal (ekzema, gormonal) nazorat qilish mexanizmlari va ijro etuvchi funktsiyalarida jismoniy fazilatlar joylashgan organlar va organlar tizimlarini boshqarish ko'p jihatdan o'rganilmagan. Shunday qilib, biz allaqachon sport neyrofiziologiyasi, biokimyosi va tibbiy kibernetika sohasida katta hajmdagi tadqiqotlarga duch kelyapmiz, bugungi kunda, masalan, chidamlilik psixofiziologiyasi sohasida erishilgan katta bilimlardan foydalanmasdan turib, chidamlilik fiziologiyasi haqida gapirish mumkin emas. Bu sohalarda keyingi ishlar albatta amalga oshiriladi.
Jismoniy sifatlarning rivojlanishini ularni takomillashtirish jarayonidan farqlash kerak. Takomillashtirish - bu istalgan o'zgarishlarni amalga oshirish uchun pedagogik yo'naltirilgan va tizimli ta'sir qilishdir. Bundan kelib chiqadiki, jismoniy sifatlarni takomillashtirishning asosiy tamoyili sport pedagogik usullarini (mashqlarini) rivojlanishning tabiiy yo'nalishi bilan optimal muvofiqlashtirishdir. Kuch, tezlik va chidamlilik kabi sifatlarning rivojlanish darajasiga qarab insonning motor funksiyasini kuzatish, baholash va qayd etish mumkin. Organizmdagi morfologik va biokimyoviy o'zgarishlarning uzluksizligi jismoniy sifatlarning rivojlanishining tarkibiy asosini tashkil qiladi. Asab ta'sirining tabiati, tayanch-harakat apparatining holati, metabolizm darajasi va ichki organlarning faoliyati har bir individual jismoniy sifatning ta'kidlangan namoyon bo'lishi bilan har xil bo'ladi. Jismoniy sifatning namoyon bo'lishida, bir tomondan, motivatsiya, ikkinchi tomondan, ongli nazorat va mashg'ulotlar va musobaqalarda yuzaga keladigan murakkab funktsional holatlarni ixtiyoriy ravishda engib o'tish sifati alohida ahamiyatga ega.
Biz kuchning rivojlanishini quyidagi ikkita fakt asosida ko'rib chiqamiz:

1. 
   Mushaklarning maksimal kuchlanishining ifodasi sifatida kuch to'g'ridan-to'g'ri mushak tolalari yoki mushak guruhlari diametriga bog'liq. Nerv-mushak tizimining rivojlanishi funktsiyasi sifatida qaralganda, bu fakt sezilarli darajada cheklangan.
   
2. 
   Kuchni rivojlantirish nuqtai nazaridan, faqat mushak birliklari diametri va umuman mushak tizimidagi o'zgarishlarni (ya'ni o'sishini) hisobga olish asossiz bo'lar edi (biz mushak tizimi inson hayotining 7 yildan 18 yilgacha ekanligini aniqladik. tana vaznining 33 dan 40% gacha ko'tarilishi ). Kuchning rivojlanishi, shuningdek, mushaklarning qisqarishini nazorat qilish yoki nazorat qilishni ta'minlovchi asab tizimining etukligi funktsiyasidir. Shuning uchun mushak massasining o'sishi ma'lum darajada kuchning rivojlanishidan orqada qoladi, chunki ishda bir vaqtning o'zida mushak birliklarining maksimal sonini jalb qilish qobiliyati mushak kesimining (qalinligi) o'sishidan orqada qoladi.
   

Kuchni rivojlantirishning ushbu xususiyatining amaliy ta'sirini alohida ta'kidlash kerak:
- deyarli izometrik sharoitlarda mushaklarning maksimal kuchlanishi bilan ifodalangan kuchning yoshga bog'liq rivojlanishi asosan mushak massasining ko'payishi bilan bog'liq, shuning uchun u 18 yoshda o'g'il bolalarda doimiy ravishda oshib boradi;
- kichik tashqi qarshilik tufayli mushaklar qisqarishining maksimal tezligi bilan ifodalangan yoshga bog'liq kuchning rivojlanishi mushak massasiga sezilarli darajada bog'liq emas va 14-15 yoshgacha doimiy ravishda oshib boradi;
- kuch va tana vaznining nisbati barqaror ko'rsatkich bo'lib, u asosan yoshga bog'liq emas; nisbiy kuch faqat 9-11 yoshda va 13-14 yoshda (mushaklar va mushak guruhlariga qarab) oshadi va bu o'sish mushaklarning yaxshilanishi bilan bog'liq. mushaklar faoliyatini asabiy tartibga solish, mushaklarning biokimyoviy tarkibi va tuzilishidagi o'zgarishlar. Shunday qilib, 5 yoshdan 30 yoshgacha mushak massasining ulushi 7,5-8 baravar, individual mushak guruhlarining kuchi esa ko'proq (9-14 marta) oshadi.
Mushaklarning qisqarish kuchini nazorat qilish, kuchning aniq dozasi bilan ifodalanadi, 12-13 yoshgacha rivojlanadi. Rivojlanishning asosiy xarakteristikasi notekislik bo'lib, bu rivojlanishning umumiy namunasi ekstansor mushaklar funktsiyasining fleksor mushaklaridan ustunligi bo'ladi.
Kuchning polga bog'liqligi. 7-8 yoshga qadar o'g'il bolalar va qizlar o'rtasida kuchli farqlar yo'q. Keyin o'g'il bolalar kuchliroq bo'ladi va bu ustunlik 17 yoshga to'g'ri keladi, chunki o'g'il bolalarda kuch ayniqsa balog'at yoshining oxiriga kelib kuchayadi, har ikkala jinsdagi mutlaq kuchning eng katta rivojlanishi 28-30 yoshda erishiladi.
Voleybolchilarni tanlashda statik sharoitda kuch deyarli hech qanday rol o'ynamaydi, xuddi statik rejimda va sekin harakatlar paytida kuch kabi. Agar "o'ziga xos kuch" haqida gapirish mumkin bo'lsa, unda bu ibora, birinchi navbatda, tezlikning funktsiyasi bo'lgan va eng qisqa vaqt ichida ko'proq kuch ishlatishga imkon beradigan portlovchi kuch kabi kuch turlarini anglatishi kerak.
- tez va ketma-ket harakatni ta'minlovchi takroriy kuch;
- zarbani yutuvchi harakatlarga asoslangan pirometrik (zarbni yutuvchi) ish rejimida rivojlanadigan zarba yutuvchi kuch.
"Kuch - tana vazni" nisbati nuqtai nazaridan, u juda aniq talablarni belgilaydi. Nisbiy kuch asosiy ahamiyatga ega, chunki u kuchning yakuniy rivojlanishini bashorat qilishda alohida ahamiyatga ega.
Amaliyot uchun quyidagilar muhim:
- bir xil darajadagi mashg'ulotlar bilan mutlaq kuch og'irlik ortishi bilan ortadi, nisbiy kuch esa pasayadi;
- bir xil mashg'ulot sharoitida tana vaznining kamayishi bilan nisbiy kuch ortadi;
- ko'p jihatdan o'z tanasining harakatlanishi bilan bog'liq bo'lgan mushak faoliyatida nisbiy kuch asosiy ahamiyatga ega.
Kuchni o'lchash tanlov uchun ko'p qirrali ahamiyatga ega. Natijalarni o'lchash va baholashda quyidagilarni e'tibordan chetda qoldirmaslik kerak:
- agar katta mushak guruhlarining kuchi o'lchansa, o'lchov natijasi asosan umumiy jismoniy sifatlarni ifodalaydi;
- ixtiyoriy harakatlar bilan so'zning to'liq ma'nosida mutlaq kuchga erishilmaydi, faqat maksimal kuch. Bundan tashqari, bunga faqat qattiq "maksimal ishlash testi" qo'llanilganda erishiladi;
- barcha kuch o'lchovlari dinamik kuchga va uning chegaralarida alohida takroriy kuchga, alohida portlovchi kuchga va alohida zarba yutuvchi kuchga yo'naltirilishi kerak;
- zarbani yutuvchi harakatlarga asoslangan zarbani yutuvchi kuchni o'lchash, birinchi navbatda standartlashtirilgan va vaziyatli testlarning yo'qligi sababli alohida uslubiy muammoni ifodalaydi;
- nisbiy kuchni o'lchashda, ayniqsa, eng yosh sportchilarda yuqori ekanligini hisobga olish kerak;
- kichik mushak guruhlari (masalan, qo'lning dinamometriyasi) kuchini o'lchashga asoslangan umumiy kuch omili haqidagi xulosalar noto'g'ri.
Nihoyat, voleybolchi uchun tezlik, kuch va chidamlilik bilan bir qatorda turadigan, tezlik-kuchli vosita ko'rinishlarining sifati mutlaqo mustaqil sifat sifatida qaralishi kerak va bu sifatni rivojlantirish uchun mos tayyorgarlik vositalari va usullari kerak.
Tezlikning rivojlanishi, bir tomondan, harakatchanlik va kuch bilan, ikkinchidan, asab tizimini qo'zg'atish va inhibe qilish jarayonlari o'rtasidagi izchillik bilan belgilanadi. Tezlikning rivojlanishida genetik omillar katta rol o'ynaydi. Bu hech qanday tarzda murakkab vosita harakatlarining tezligini oshirish sohasida vosita ko'nikmalari, tizimli harakatlar va vegetativ funktsiyalarni zarur safarbar qilish muhimligini istisno qilmaydi. Tezlikni qo'zg'atuvchini tez tartibga solish imkoniyatini ta'minlaydigan neyrofiziologik fazilatlar majmuasi sifatida tushunish kerak, ya'ni. tegishli makonning jadal rivojlanishi.
Tezlik:
- nerv-mushak reaksiyasining tezligi;
- individual harakat tezligi;
- vaqt birligidagi harakatlar chastotasi;
- oldingi barcha komponentlarning mahsuloti;
- kosmosdagi harakat tezligi;
Tezlik sifatlari vaziyat qiymatidan ajratilgan holda emas, balki faqat texnologiya, individual va jamoaviy taktikalar bilan chambarchas bog'liq holda ko'rib chiqilishi va baholanishi kerak. Shu tarzda idrok etilgan tezlik tushunchasi boshqa fazilatlarni o'z ichiga oladi: dushman va jamoadoshlarining harakatlarini kutish (harakatlanish) sifati va vaziyatning oldindan ko'rsatilgan rivojlanishiga asoslangan tezkor va aqlli harakatlar sifati. Bundan kelib chiqadiki, o'ziga xos harakatlarning tezligi miyadagi assotsiativ jarayonlarning rivojlanish tezligi va harakatchanligi yoki oddiyroq aytganda, fikrlash tezligi, rejalashtirish tezligi va o'ylab topilgan narsalarni o'zgartirish tezligi bilan bog'liq. naqsh (g'oya, harakat naqshlari) vosita tasviriga (bajarish).
Standartlashtirilgan test qoidalari mavjud bo'lmaganda, izlovchi murabbiyning o'zi muayyan vaziyatlarni standartlashtirishi, ularni barcha o'yinchilarga teng sharoitlarda berilgan standartlashtirilgan vazifaga shakllantirishi mumkin. Agar murabbiy umumiy qonuniyatlar, uslubiy qoidalar va tamoyillarni to'g'ri hisobga olsa, u tezlikning juda foydali va ishonchli ko'rsatkichlarini olishi mumkin.
Chidamlilik - ma'lum bir intensivlik va harakat tezligini uzoq vaqt davomida ushlab turish qobiliyati deb ta'riflanadi. Boshqa so'z bilan. Chidamlilik charchoqqa bardosh berishdan boshqa narsa emas, yoki oddiyroq aytganda, chidamlilik va charchoq bir tanganing ikki tomonidir.
Umumiy chidamlilik - bu uzoq muddatli, asosan past intensivlikdagi ishlarni bajarish qobiliyatidir. Fiziologik jihatdan bu turdagi yuk deyarli aerob sifatlariga to'liq mos keladi va terminologik jihatdan umumiy chidamlilikni aerobik ishga tenglashtirish mumkin. Umumiy chidamlilik yurak-qon tomir va nafas olish tizimlarining funktsional fazilatlarini oshiradi, ya'ni. aerob kuch.
Maxsus chidamlilik - sport mashg'ulotlari paytida chidamlilik.
Voleybolda chidamlilikni baholash (va shunga mos ravishda yukni baholash) quyidagilarni hisobga oladi:
- ishning intensivligi, sifati va davomiyligi;
- dam olish oralig'ining intensivligi va dam olishning tabiati (tiklash);
- yuklarning chastotasi (ko'rib chiqilayotgan vaqt davridagi takroriy yuklar soni).
Chidamlilikni rivojlantirishni yurak-qon tomir tizimi, metabolizm va asab tizimining funktsional fazilatlarini rivojlantirish nuqtai nazaridan va barcha bu tizimlarning muvofiqlashuvi nuqtai nazaridan ko'rib chiqish kerak, garchi ular har biri alohida-alohida o'z usullarini amalga oshiradi. faoliyat ko'rsatmoqda.
8-10 yoshli bolalarda submaksimal intensivlikning dinamik ishiga chidamlilik hali ham ahamiyatsiz va o'g'il bolalar va qizlar uchun bir xil. 10 yoshga kelib, yuqori tezlikdagi yuklarga qayta-qayta bardosh berish, shuningdek, past intensivlik bilan, lekin uzoq davom etadigan ishlash qobiliyati sezilarli darajada oshadi. Chidamlilikning sezilarli o'sishi 12 yoshda, ayniqsa o'g'il bolalarda namoyon bo'ladi. 12 yoshdan 14 yoshgacha bo'lgan o'g'il bolalarning chidamliligi ancha yuqori yoki ular allaqachon har xil intensivlik bilan uzoq vaqt ishlash qobiliyatiga ega bo'lishadi. Eng katta chidamlilikka 25-30 yoshda erishiladi. 14 yoshda chidamlilik 70% ni, 16 yoshda - 80% yakuniy qiymatini ko'rsatadi, ammo 14 yoshda charchoq 2,5 baravar, 16 yoshda esa kattalarnikidan 2 baravar ko'p. Buning sababi yurak-qon tomir va nafas olish tizimlarining rivojlanmaganligi bilan bog'liq bo'lib, ular hali ham uzoq muddatli mushak faoliyatiga optimal funktsional javobga moslashtirilmagan.
Sport mashg'ulotlari uchun soddalashtirilgan, ammo juda muhim qoida quyidagi printsipdan kelib chiqadi: biz faqat dam olishda ham, maksimal yuklanishda ham, tiklanish davrida ham ushbu sifatning yuqori darajasini ko'rsatadigan o'yinchini chidamliligi deb ataymiz.
Jismoniy fazilatlarni kuzatishda biz tug'ma va orttirilgan nisbatlarga e'tibor berishimiz kerak. Tanlash uchun asosiy qadriyat sifatida irsiy omillarni ajrata olish va tashqi muhitni joriy etish, birinchi navbatda, o'qitish alohida ahamiyatga ega. Prognozlash uchun irsiy asosni aniqlash alohida ahamiyatga ega, chunki bu ko'pincha jismoniy fazilatlarni yuqori darajada yaxshilash uchun zaruriy shartdir.
Biz 10-12 yoshli 20 nafar qiz ishtirok etgan test sinovlarini o'tkazdik. Barcha bolalar kontingentidan biz ikkita guruh tuzdik (A va B). A eksperimental guruhiga barcha taklif qilingan topshiriqlar bo'yicha eng yaxshi natijalarni ko'rsatgan bolalar kiritilgan; biz keyinchalik bu bolalarning o'sishini bashorat qildik (2-jadvalga qarang).
metodologiya tanlash bolalar voleyboli
1-jadval

Yo'q.	F.I.	Tug'ilgan yil	Balandligi (sm)	6*5 m yugurish	Vertikal sakrash (sm)	Uzunlikka sakrash (m)	Tennis to'pini uloqtirish (m)	10 soniya harakatlantiring. (marta soni)	Tibbiy to'pni uloqtirish (m)	Devorga o'tkazish (bir necha marta)	O'zingizdan o'ting (ko'p marta)	Tasma (marta soni)
1	Alena P.	1997 yil	1.39	12.5	35	1.56	18	5	6	3	3	1
2	Kristina P.	1996 yil	1.40	12.2	39	1.6	20	6	7	6	5	2
3	Kristina K.	1997 yil	1.36	12.7	36	1.54	17	4	6	4	4	2
4	Nastya K.	1997 yil	1.38	12.5	38	1.55	18	5	6	5	6	1
5	Natasha S.	1997 yil	1.40	12.1	37	1.57	21	6	7	5	6	3
6	Masha B.	1997 yil	1.38	12.5	36	1.50	16	5	6	5	4	2
7	Nastya M.	1996 yil	1.43	12.0	37	1.59	23	6	9	4	5	3
8	Olya M.	1997 yil	1.33	12.5	35	1.43	16	5	5	4	4	1
9	Galya V.	1997 yil	1.35	12.8	o'ttiz	1.40	17	5	7	5	6	2
10	Katya G.	1996 yil	1.36	12.8	34	1.42	17	5	6	6	3	1
o'n bir	Olesya F.	1995 yil	1.40	12.1	40	1.57	21	6	9	5	4	2
12	Sveta P.	1995 yil	1.40	12.3	38	1.56	22	6	9	6	4	1
13	Katya Z.	1997 yil	1.35	12.4	32	1.40	15	5	6	4	6	1
14	Nadya P.	1996 yil	1.38	12.6	36	1.45	15	5	7	5	5	1
15	Olesya Ya.	1996 yil	1.37	12.5	38	1.43	16	5	5	4	4	1
16	Marina S.	1995 yil	1.48	12.0	41	1.58	19	6	9	6	7	2
17	Nastya P.	1995 yil	1.45	12.1	40	1.57	20	6	7	5	8	3
18	Rose A.	1995 yil	1.50	11.9	43	1.6	21	7	8	5	5	3
19	Katya G.	1996 yil	1.45	12.1	36	1.59	20	6	8	4	6	2
20	Alina K.	1995 yil	1.51	12.0	41	1.6	22	7	9	4	7	3

Voleybol bo'y ma'lumotlari juda muhim rol o'ynaydigan o'yin bo'lganligi sababli, murabbiylar bo'y ma'lumotlari asosida voleybol bo'limiga bolalarni tanlashga harakat qilishadi. Ehtimol, aholining baland bo'yli vakillari voleybol mutaxassislari uchun voleybolchilar uchun eng qiziqarli yosh nomzodlardir. Bo'y juda murakkab biologik, tibbiy, psixologik, shuningdek, psixo-ijtimoiy muammo bo'lib, baland bo'yli o'yinchilarni tanlashda murabbiyning roli ayniqsa mas'uliyatli va tafsilotlarga ehtiyotkorlik bilan e'tibor berishni talab qiladi.

O'sishni organizmning yashash sharoitlariga moslashishi deb hisoblash kerak. Ushbu moslashuv chegaralari genetik jihatdan belgilanadi. Balandlik ortiqcha energiyaning ifodasidir va shuning uchun u yosh organizmda normal energiya sarfi ko'rsatkichi bo'lib xizmat qiladi.
O'sishni bashorat qilish murabbiyning muhim vazifalaridan biridir, chunki o'yinchining yakuniy o'sishi sportga yo'naltirilganlik va sport ixtisosligi sohasidagi ko'plab savollarga javob beradi. Voleybol bo'yicha mutaxassislarni eng ko'p tana balandligi qiziqtiradi, bu ham umumiy balandlikning asosiy parametridir (asosiy antropometrik o'lchov sifatida balandlik ko'plab boshqa tadqiqotlar va taqqoslashlar uchun ishlatilishi mumkin). Tana konstitutsiyasining yuqori morfologik bir xilligi tufayli ba'zi geometrik printsiplarni qo'llash mumkin.
Murabbiylar, asosan, o'smirlik davridagi odamlar uchun yuqori o'sishni bashorat qilishadi, ular tez, intensiv, notekis o'sishda farqlanadi. Biroq, o'sishning o'tish bosqichining xususiyatlarini biroz cheklash bilan qabul qilish kerak. Ular faqat yosh shaxsning intensiv o'sish bosqichiga kirganligini yoki uning bosqichida ekanligini ko'rsatadi, lekin bu bosqich qancha davom etishini ko'rsatmaydi. Faqatgina balog'at yoshiga oid bo'lgan belgilarga asoslangan bashorat juda ishonchsiz bo'lishi mumkin, chunki eksperimental holatlarda yakuniy balandlikka bir necha oy yoki bir necha yil ichida erishish mumkin.
Tanlashda murabbiylar yakuniy balandlikni aniqroq baholashga intilishadi. Ushbu maqsadlar uchun ota-onalarning balandligi ko'pincha bolaning yakuniy balandligini bashorat qilishda element sifatida ishlatiladi. Quyidagi formula tuzildi:

Qizlar uchun = otaning bo'yi * 0,923 + onaning bo'yi

Jadval 2. Eksperimental guruhdagi bolalarning o'sishini bashorat qilish (A guruhi)

Yo'q.	F.I.	Bashorat formulasi (sm)
1	Kristina P.	X = 1,82 * 0,923 + 1,76 = 1,72 sm.
2	Natasha S.	X = 1,79 * 0,923 + 1,73 = 1,69 sm.
3	Nastya M.	X = 1,79 * 0,923 + 1,73 = 1,69 sm.
4	Olesya F.	X = 1,80 * 0,923 + 1,79 = 1,72 sm.
5	Sveta P.	X = 1,86 * 0,923 + 1,81 = 1,76 sm.
6	Marina S.	X = 1,77 * 0,923 + 1,79 = 1,71 sm.
7	Nastya P.	X = 1,80 * 0,923 + 1,72 = 1,69 sm.
8	Rose A.	X = 1,81 * 0,923 + 1,79 = 1,73 sm.
9	Katya G.	X = 1,79 * 0,923 + 1,70 = 1,67 sm.
10	Alina K.	X = 1,76 * 0,923 + 1,75 = 1,69 sm.

Psixologik tadqiqot davomida olingan natijalarni 3-jadvalda ko'rsatdik.

Jadval 3. A guruhi bolalarida temperamentning ob'ektiv-faoliyat va kommunikativ jihatlarining rivojlanish darajasi.

Masshtab nomi	Bolalar soni, %
	Yuqori	O'rtacha	Qisqa
Subyekt energiyasi	50	o'ttiz	20
Ijtimoiy kuch	60	20	20
Plastik	50	o'ttiz	20
Ijtimoiy plastika	40	o'ttiz	o'ttiz
Tezlik yoki tezlik	60	20	20
Ijtimoiy temp	40	o'ttiz	o'ttiz
Hissiylik	50	o'ttiz	20
Ijtimoiy emotsionallik	40	o'ttiz	o'ttiz
Nazorat shkalasi	20	40	40

Subyekt energiyasi. Yuqori daraja sinovdan o'tgan bolalarning 50% ga to'g'ri keldi. Bu miqyosda ob'ektiv dunyoni o'zlashtirishga bo'lgan yuqori ehtiyoj, faoliyatga chanqoqlik, qizg'in aqliy va jismoniy mehnatga intilish, aqliy uyg'onishning qulayligi nimani anglatadi. Kam qiymatlar (20% bolalarda) passivlik, past darajadagi ohang va faollik, aqliy stressni istamaslik, faoliyat jarayonida kam ishtirok etishni anglatadi.

Ijtimoiy energiya. Yuqori qadriyatlar (60% bolalar) - kommunikativ energiya, ijtimoiy aloqaga bo'lgan ehtiyoj, faoliyatning ijtimoiy shakllarini o'zlashtirishga chanqoqlik, etakchilik istagi, xushmuomalalik, yuqori martabali kasbga intilish, muloqot orqali dunyoni o'zlashtirish. Past daraja (bolalar 20%) - ijtimoiy aloqalarga ahamiyatsiz ehtiyoj, ijtimoiy faol xatti-harakatlardan qochish, izolyatsiya, ijtimoiy passivlik.
Plastik. Yuqori qiymatlar (50% sub'ektlar) - bir faoliyat turidan ikkinchisiga o'tish qulayligi, sub'ekt muhiti bilan o'zaro munosabat jarayonida fikrlashning bir shaklidan ikkinchisiga tez o'tish, sub'ekt faoliyatining turli shakllariga intilish. . Past daraja (bolalar 20%) - monoton ishlashga moyillik, qo'rquv va xatti-harakatlarning turli shakllaridan qochish, yopishqoqlik, konservativ faoliyat shakllari.
Ijtimoiy plastika. Bolalarning 40 foizida yuqori ko'rsatkichlar kommunikativ dasturlarning keng doirasi, ijtimoiy aloqalarga avtomatik qo'shilish, ijtimoiy aloqalarga kirish qulayligi, muloqot jarayonida o'tish qulayligi va kommunikativ impulsivlikni ko'rsatadi. Kam qiymatlar (30% sub'ektlar) - ijtimoiy o'zaro ta'sir shakllarini tanlashda qiyinchilik, ijtimoiy aloqalarga kirishga tayyorlikning past darajasi, monoton aloqalarni saqlab qolish istagi.
Tezlik yoki tezlik. Bolalarning 60% bu shkala bo'yicha yuqori qiymatlarni ko'rsatdi. Bu xulq-atvorning yuqori sur'ati, ob'ektiv faoliyatni amalga oshirishda operatsiyalarning yuqori tezligi, vosita tezligi, aniq vazifalarni bajarishda yuqori aqliy tezlik. Past daraja (20% bolalar) - harakatning sekinligi, motor operatsiyalarining past tezligi.
Ijtimoiy harorat. Yuqori daraja bolalarning 40% ga to'g'ri keldi, ular nutq motorining tezligi, nutq tezligi, nutq motorining yuqori tezligi va imkoniyatlari bilan ajralib turadi. Bolalarning 30 foizida past daraja - zaif rivojlangan nutq motorli tizimi, nutqning sekinlashishi va sekin so'zlashuv.
Hissiylik. Yuqori daraja (bolalar 50%) - rejalashtirilgan va kutilgan, rejalashtirilgan va haqiqiy harakat natijalari o'rtasidagi tafovutga yuqori sezuvchanlik, noaniqlik hissi, tashvish, pastlik, ishda yuqori tashvish, muvaffaqiyatsizlikka sezgirlik. Kam qiymatlar (20%) - muvaffaqiyatsizlikka ahamiyatsiz hissiy reaktsiya, biznesdagi muvaffaqiyatsizlikka befarqlik, xotirjamlik, o'ziga ishonch.
Ijtimoiy emotsionallik. Bolalarning 40 foizi yuqori darajani ko'rsatdi, bu aloqa sohasida yuqori emotsionallik, muloqotdagi muvaffaqiyatsizliklarga yuqori sezuvchanlik mavjudligini anglatadi. Past daraja (30% sub'ektlar) - o'rtoqlarning baholariga befarqlik, o'ziga ishonch va muloqot holatlari.
"K" - nazorat shkalasi. Yuqori qadriyatlar (bolalarning 20%) - o'z xatti-harakatlarini noto'g'ri baholash, o'zidan yaxshiroq ko'rinishga intilish. Past daraja (40% sub'ektlar) - o'z xatti-harakatlarini etarli darajada idrok etish.