Mavzu
|
Kurashning muayyan turi texnikasi va qoidalarini o‘rgatish.
|
Vazifalar:
|
Holat va harakatlanish texnikasiga o‘rgatish.
Saf va umumiy rivojlantiruvchi mashqlarni o‘rgatish
Umumiy rivojlantiruvchi mashqlarni o‘rgatish
|
Vositalar:
|
maxsus, yondoshtiruvchi, moslashtiruvchi mashqlar.
|
Bosqichlar,
vaqt
|
Faoliyat
|
o‘qituvchi
|
talabalar
|
1 bosqich
Kirish qismi
(5 daqiqa)
|
1.1. Mavzuni e’lon qilish, dars rejasi va vazifasi bilan tanishtirish, yakun yasash.
|
1.1. Eshitish va esda saqlab qolish.
|
2 bosqich
Tayyorlov qismi
(20 daqiqa)
|
2.1. Kurashning umumiy va maxsus mashqlarni me’yorida o‘tkazish.
2.2. Qayta tiklash mashqlarini qo‘llash.
|
2.1. Me’yoriy ko‘rsatmalar asosida bajarish.
2.2. Sifatli bajarish.
|
3 bosqich
Shakllanti-ruvchi
(45 daqiqa)
|
3.1. Mashqni ko‘rsatish va tushuntirib berish asosida o‘rgatish va qayta takrorlash bilan bajartirish.
3.2. Bajarilayotgan mashqlarni xatolarini talabalarga tushuntirish.
3.3. Berilayotgan mashqlarni qismlarga bo‘lib o‘rgatish.
3.4. Vaziyat bilan bog‘liq bo‘lgan texnik mashqlarni (tezlik, xarakatning yo‘nalishi, sherikning harakatlarini) mustahkamlash bilan o‘rgatish.
3.5. Reyting nazorati asosida baholash.
|
3.1. Kuzatish va eshitish.
3.2. Eslab qolish va bajarish.
3.3. Xatolarni bartaraf etib, mashqni juftlikda, qatorlarda bajarish.
3.4. Vaziyatga bog‘liq mashqlarni bajarish.
3.5. O‘z-o‘zini baholash.
|
4 bosqich
Yakuniy qism
(10 daqiqa)
|
4.1. Mavzu bo‘yicha o‘zlashtirish darajasini e’lon qilish.
4.2. O‘yin usullarini mustahkamlash uchun mustaqil vazifalar berish.
|
4.1. Eshitish.
4.2. Daftarga yozib olish.
|
Maqsad Milliy kurashninig rivojlantiruvchi mashqlarning ahamiyati va mohiyati, rejalashtirish texnologiyasi va shaklini belgilovchi xususiyatlari, Milliy kurashninig rivojlantiruvchi mashqlarning asosiy amallari, ularning ketma-ketligi. Rasmiy, umumiy dasturlarning mavjudligi, uni xususiyatlari va uni amalga oshirishni tashkil qila olish ko‘nikma va malakalariga ega bo‘ladilar.
|
Kerakli anjom va uskunalar: Maruza matni, o‘quv-uslubiy majmua, plakatlar, jadvallar, elektron doska, kompyuter, proektor, o‘quv qo‘llanmalar, slaydlar, dasturlar, umumrivojlantiruvchi va maxsus mashqlar majmuasi.
|
Foydalanilgan adabiyotlar :
1. K.Yusupov. Kurash halqaro qoidalari texnikasi va taktikasi. Toshkent 2005.
2. A.Atoyev. Yosh o‘smirlar o‘zbek kurashini o‘rgatish uslubiyati. T «O‘qituvchi» 2005.
3. Milliy kurash qoidalari O.Toymurodov.,J.Nurshin. Toshkent 1997 yil.
4.F.A.Kerimov. Sport kurashi nazariyasi va usuliyoti. Toshkent 2005.
5.R.S. Salomov. “Sport mashg‘ulotlarining nazariy asoslari” Toshkent 2005 yil.
6.« Sport kurashi » I.A.Daminov Toshkent « TURON IQBOL » 2020 yil
|
