Diqqat barqarorligini o’rganish va ixtiyoriy xotiraning bog’liqligi

Diqqat barqarorligini o’rganish va ixtiyoriy xotiraning bog’liqligi
Reja

1.Diqqatning barqrorligi va bo’linuvchanligini o’rganish

2.Kuzatish tartibi tadqiqotning yo’nalganligi
3. Natijalarni hisoblash va tahlil etish

Diqqatning tabiati va tabiati psixologik fanda jiddiy kelishmovchiliklarni keltirib chiqaradi. Ba'zi mutaxassislar diqqatning alohida mustaqil funktsiya sifatida mavjudligiga shubha qilishadi, uni boshqa aqliy jarayonlarning bir tomoni yoki lahzasi deb bilishadi. Ammo diqqat neyronlari, yangi hujayrali detektorlar kashf etilishi, retikulyar shakllanish funktsiyasini o'rganish, ayniqsa diqqat fiziologik korrelyatsiyasi bo'lgan dominantlarning shakllanishi bu hissiy jarayonlardan anatomik va fiziologik jihatdan nisbatan mustaqil bo'lgan aqliy shakllanishdir. Diqqat fenomeni tushuntirishda qiyinchiliklar uning “sof” shaklda emasligi, funktsional jihatdan u doimo “biror narsaga e'tibor” bilan bog'liqligi bilan izohlanadi. Shuning uchun e'tiborni psixofizyologik jarayon, kognitiv jarayonlarning dinamik xususiyatlarini tavsiflovchi holat sifatida ko'rib chiqish kerak. Diqqat haqida gapirganda, biz ham nazarda tutamiz konsentratsiyasi, chuqurligi faoliyatga. Odam oldida turgan vazifa qanchalik qiyin bo'lsa, shunchalik ravshan, shiddatli, diqqat uning diqqatiga shunchalik chuqurroq bo'ladi va, aksincha, vazifa qanchalik oson bo'lsa, uning e'tiborini shunchalik chuqurroq bo'ladi (sezilarli ta'sirlarni tanlash funktsiyasi). Shu bilan birga, ko'rsatilgandek, kontsentratsiya tashqi narsadan chalg'itish bilan bog'liq. Ushbu muammoni hal qilishga qanchalik ko'p e'tibor qaratsak, atrofimizdagi hamma narsaga shunchalik kam ahamiyat beramiz, yoki aniqrog'i, nima sodir bo'layotganini sezmaymiz, lekin noaniq. Shunday qilib, har qanday narsaga ehtiyotkorlik bilan diqqat bilan qaraydigan bo'lsak, u (bu ob'ekt) bizning ongimizning markazida, qolgan hamma narsa hozirgi paytda zaif qabul qilinadi, majoziy aytganda, u idrok etiladigan periferiyada paydo bo'ladi (mayda ta'sirlarni e'tiborsiz qoldirish funktsiyasi). Buning yordamida aks ettirish aniq, ravshan bo'ladi, g'oyalar va fikrlar faoliyat tugagunga qadar, maqsadga erishilgunga qadar ushlab turiladi. Shunday qilib, e'tibor boshqa funktsiyani ta'minlaydi - boshqarish va faoliyatni tartibga solish. Diqqat odatda yuz ifodalarida, harakatda, harakatlarda namoyon bo'ladi. Diqqatli tinglovchini diqqatsizdan ajratish oson. Ammo ba'zida diqqat atrofdagi narsalarga emas, balki inson ongidagi fikrlar va tasvirlarga qaratilgan. Bunday holda, ular sezgi (tashqi) e'tiboridan biroz farq qiladigan intellektual e'tibor haqida gapirishadi. Shuni ham ta'kidlash kerakki, ba'zi holatlarda, odam jismoniy harakatlarga ko'proq e'tibor qaratganda, vosita diqqatini gapirish mantiqiy bo'ladi. Bularning barchasi e'tiborning o'ziga xos kognitiv tarkibiga ega emasligini va faqat boshqa kognitiv jarayonlarning faolligiga xizmat qilishini ko'rsatadi. Zamonaviy rus psixologlari orasida P. Ya.Xalperin e'tiborning o'ziga xos talqinini taklif qildi. Uning kontseptsiyasining asosiy qoidalari quyidagicha qisqartirilishi mumkin:

 Diqqat - bu orientatsiya-tadqiqot faoliyati lahzalaridan biri bo'lib, hozirgi paytda inson psixikasida bo'lgan boshqa bir hodisa - tasvir, fikr, mazmun mazmuniga qaratilgan psixologik harakatdir;
 Uning funktsiyasi bilan ushbu tarkibni boshqarishga e'tibor beriladi. Har bir inson harakatlarida indikativ, bajaruvchi va nazorat qiluvchi qism mavjud. Bu oxirgi e'tibor e'tibor bilan ifodalanadi;
 Muayyan mahsulotni ishlab chiqarishga qaratilgan harakatlardan farqli o'laroq, nazorat qilish yoki diqqatni jalb qilish faoliyati alohida, alohida natijaga ega emas;
 Diqqatni aqliy nazorat faoliyati sifatida barcha o'ziga xos diqqat-e'tibor harakatlari - ixtiyoriy va ixtiyoriy ravishda - yangi aqliy harakatlar shakllanishining natijasidir. Ko'rinib turibdiki, ushbu nazariyalar haqiqiy dalillarga asoslanadi, ammo tanlangan hodisalarni inkor etib, ular boshqa barcha ko'rinishlarga e'tibor bermaydilar. Diqqat fenomeni to'g'ri tushunish faqat uning barcha xususiyatlarining yig'indisida mumkin. Hozirgi vaqtda quyidagi ta'rif odatda qabul qilinadi. Diqqat - bu ongni har qanday haqiqiy yoki ideal narsaga yo'naltirish va kontsentratsiya qilish, bu shaxsning hissiy, intellektual yoki motor faolligi darajasini oshirishni anglatadi. O'zboshimchalik va ixtiyoriy e'tibor Ularning kelib chiqishi va amalga oshirish usullariga ko'ra, e'tiborning ikkita asosiy turi farqlanadi: majburiy va o'zboshimchalik bilan. Ixtiyoriy e'tibor, eng sodda va genetik jihatdan boshlang'ich, passiv, majburan deb ham ataladi, chunki u paydo bo'ladi va inson duch keladigan maqsadlarga bog'liq holda saqlanadi. Faoliyat bu holatlarda odamni o'ziga jalb qiladi, hayratga soladi yoki hayratga soladi. Biror kishi ixtiyoriy ravishda unga ta'sir qiladigan narsalarga, faoliyat hodisalariga bo'ysunadi. Radiodan qiziqarli yangiliklarni eshitishimiz bilan biz beixtiyor o'zimizni ishdan chalg'itamiz va tinglaymiz. Majburiy e'tiborning paydo bo'lishi turli xil jismoniy, psixofiziologik va aqliy sabablar bilan bog'liq. Ushbu sabablar bir-biri bilan chambarchas bog'liq. Ixtiyoriy ravishda farqli o'laroq o'zboshimchalik bilan e'tibor ongli maqsadga yo'naltirilgan. Ular insonning irodasi bilan chambarchas bog'liq va mehnat harakati natijasida rivojlangan, shuning uchun uni kuchli iroda, faol, niyat deb ham atashadi. Har qanday faoliyat bilan shug'ullanish to'g'risida qaror qabul qilib, biz ushbu qarorni amalga oshiramiz, diqqatimizni hozirgi paytda bizni qiziqtirmaydigan narsalarga, lekin biz nima qilishimiz kerakligini bilishga yo'naltiramiz. Ixtiyoriy e'tiborning asosiy vazifasi aqliy jarayonlarning borishini faol tartibga solishdirFaoliyat qanchalik qiziqarli bo'lsa, unga o'tish osonroq va aksincha. Diqqatni almashtirish yaxshi o'qitilgan fazilatlar qatoriga kiradi. Diqqatning hajmi Diqqatning keyingi xususiyati uning hajmi. Diqqat miqdori ma'lum bir masaladir. Ma'lumki, inson bir vaqtning o'zida turli xil narsalar haqida o'ylay olmaydi va turli xil ishlarni amalga oshira olmaydi. Ushbu cheklov bizni kiruvchi ma'lumotlarni qayta ishlash tizimining imkoniyatlaridan oshmaydigan qismlarga bo'lishimizga majbur qiladi. Xuddi shu tarzda, odam bir vaqtning o'zida bir-biridan mustaqil bo'lgan bir nechta ob'ektlarni idrok qilish qobiliyatining juda cheklangan xususiyatiga ega - bu diqqatning hajmi. Uning muhim va aniqlovchi xususiyati shundaki, u mashq qilish va mashg'ulot paytida uni tartibga solish deyarli mumkin emas. Diqqat hajmini o'rganish odatda bir vaqtning o'zida taqdim etilayotgan elementlarning sonini (raqamlar, harflar va boshqalar) tahlil qilish orqali amalga oshiriladi, ular mavzuni aniq anglashlari mumkin. Ushbu maqsadlar uchun predmet ko'zlarini boshqa narsadan boshqasiga o'tkazolmasligi uchun ma'lum miqdordagi stimulyatorni shu qadar tez berishga imkon beradigan qurilma ishlatiladi. Bu bir vaqtning o'zida aniqlash uchun mavjud bo'lgan ob'ektlar sonini o'lchashga imkon beradi. Chalg'itish Aqlsizlik - bu uzoq vaqt davomida biron bir narsaga diqqatni jalb qila olmaslik deganidir. G'oyasiz ongning ikki turi mavjud: xayoliy va haqiqiy. Xayoliy g'oyasizlik - bu odamning bevosita atrofdagi narsalar va hodisalarga beparvo munosabati, ba'zi bir mavzularga uning e'tiborining haddan tashqari ko'p to'planishi. Xayoliy chalg'itish katta kontsentratsiya va tor e'tiborning natijasidir. Ba'zan bu "professional" deb nomlanadi, chunki u ko'pincha ushbu toifadagi odamlarda uchraydi. Olimning e'tiborini uni egallab turgan muammoga shunchalik jamlash mumkinki, u unga yuborilgan savollarni eshitmaydi, tanishlarini tan olmaydi va noo'rin javob beradi. Ichki kontsentratsiya natijasida paydo bo'ladigan ongsizlik, bu narsaga katta zarar etkazmaydi, garchi bu odamning atrofidagi dunyoga yo'nalishini murakkablashtiradi. Eng yomoni, chalg'itadigan narsa. Ushbu turdagi beparvolik bilan og'rigan odam, har qanday ob'ekt yoki harakatlarga ixtiyoriy e'tiborni qaratadi va ushlab turadi. Buning uchun u ro'yxatdan o'tmagan odamga qaraganda ko'proq ixtiyoriy harakat talab qiladi. Tarqalgan odamning o'zboshimchalik bilan diqqati beqaror, osongina chalg'itiladi. Haqiqiy chalg'itish Diqqatni chalg'itadigan sabablar turlicha. Haqiqiy yo'qlik ongiga asab tizimining umumiy buzilishi (nevrasteniya), anemiya va nazofarenks kasalliklari sabab bo'lishi mumkin, bu o'pkaga havo oqimini to'sqinlik qiladi. Ba'zida bexabarlik jismoniy va aqliy charchoq va ortiqcha ish, og'ir tajribalar natijasida paydo bo'ladi. Haqiqiy chalg'itishning sabablaridan biri miyani juda ko'p taassurotlar bilan to'ldirishdir. Shuning uchun siz maktab mavsumida bolalarni kino, teatrga borishga, mehmonlarni qabul qilishga va har kuni televizor ko'rishga ruxsat bermaslik kerak. Tarqalgan manfaatlar ham chalg'itishga olib kelishi mumkin. Ba'zi talabalar bir vaqtning o'zida bir nechta to'garaklarga yozilishadi, ko'plab kutubxonalardan kitoblar olishadi, sport, yig'ish va boshqa narsalarni yaxshi ko'rishadi va shu bilan birga jiddiy ish qilishmaydi. Haqiqiy beparvolikning sababi bu oilada bolani noto'g'ri tarbiyalash bo'lishi mumkin: bolaning faoliyatida, o'yin-kulgi va dam olishida ma'lum bir rejimning yo'qligi, uning barcha injiqliklari bajarilishi va mehnat vazifalaridan ozod qilinishi. Fikrni uyg'otmaydigan, his-tuyg'ularga ta'sir etmaydigan, iroda kuchini talab qilmaydigan zerikarli ta'lim, o'quvchilarning diqqatini chalg'itadigan manbalardan biridir. Diqqat - bu har qanday haqiqiy yoki ideal narsaga ongni yo'naltirish va konsentratsiya qilish, bu shaxsning hissiy, intellektual yoki motor faolligi darajasini oshirishni anglatadi. Diqqatning o'ziga xos organik asosi bor, bu diqqatning ishlashini ta'minlaydigan va uning turli xil xususiyatlarining tashqi ko'rinishlariga javob beradigan miyaning tuzilishi. Inson miyasini tashkil etuvchi bir necha milliard nerv hujayralari orasida, ayniqsa diqqat bilan ishlash bilan chambarchas bog'liq bo'lganlar mavjud. Ularni neyronlar - yangilik detektorlari deb atashadi. Bunday asab hujayralari boshqalardan ajralib turadi, chunki ular faol ishlarga jalb etilgandagina, odam sezgi va idrokida o'z e'tiborini o'ziga jalb qiladigan yangi narsalar va hodisalarga duch kelganida bo'ladi. Odatdagi tirnash xususiyati beruvchi moddalar, odatda, hujayralar reaktsiyasini keltirib chiqarmaydi - yangilik detektorlari. Bunday hujayralar, ehtimol, odamning diqqatini jalb qilish uchun javobgardir. Diqqatning umumiy holati, xususan, uning barqarorligi kabi xarakteristikasi, ehtimol, retikulyar shakllanish jarayoni bilan bog'liq. U miya va orqa miya o'rtasida markaziy asab tizimida chuqur joylashgan, ikkinchisining birinchi va yuqori qismlarining pastki qismlarini qamrab olgan eng nozik nerv tolalarini anglatadi. Retikulyar shakllanish orqali periferik sezgi a'zolaridan miyaga va aksincha, asab yo'llari o'tadi. Retikulyar shakllanish, shuningdek, miya yarim korteksining ohangini va retseptorlarning sezgirligini tartibga soladi, diqqatning dinamik xususiyatlarini o'zgartiradi: uning kontsentratsiyasi, barqarorligi va boshqalar. Vazifalar va e'tibor turlari Biror kishining hayotida va faoliyatida e'tibor juda ko'p turli funktsiyalarni bajaradi. U zaruriy faollashtiradi va hozirgi paytda keraksiz psixologik va fiziologik jarayonlarga xalaqit beradi, organizmga joriy ma'lumotlarga muvofiq ravishda maqsadli va maqsadli tanlanishni taklif qiladi, aqliy faoliyatni xuddi shu ob'ekt yoki faoliyatda tanlangan va uzoq muddatli kontsentratsiyasini ta'minlaydi. Diqqatning asosiy turlarini ko'rib chiqing. Bu tabiiy va ijtimoiy shartlangan e'tibor, ixtiyoriy, ixtiyoriy va tasodifiy e'tibor, sezgi va aqliy e'tibor. Diqqatni tashkillashtirishda bo'lgan odamga ko'ra, diqqatning uch turi farqlanadi: ixtiyoriy, ixtiyoriy va tasodifiy. Majburiy e'tibor - bu ob'ektni bezovta qiluvchi sifatida o'ziga xosligi tufayli ongni kontsentratsiyasi. O'zboshimchalik bilan e'tibor - bu faoliyat talablariga asoslanib, ob'ektga ongli ravishda boshqariladigan diqqat. O'zboshimchalik bilan diqqatni jalb qilish nafaqat hissiy jihatdan yoqimli narsalarga, balki ko'proq nima qilish kerakligiga qaratiladi. Taxminan 20 daqiqadan so'ng, odam bunday e'tiborni ishlatib charchaydi. Majburiy e'tibor irodaning ishtiroki bilan bog'liq emas va ixtiyoriy ravishda majburiy ravishda ixtiyoriy tartibga solishni o'z ichiga oladi. Va nihoyat, ixtiyoriy e'tibordan farqli o'laroq, odatda motivlar yoki niyatlarning kurashlari bilan bog'liq bo'lib, ularning har biri diqqatni jalb qilish va ushlab turishga qodir kuchli, qarama-qarshi yo'naltirilgan va raqobatdosh manfaatlar mavjudligi. Bunday holda, kishi maqsadni ongli ravishda tanlaydi va barcha e'tiborini boshqasini qoniqtirishga yo'naltirgan holda iroda kuchi bilan bostiradi. Ammo ixtiyoriy e'tiborni jalb qilish kerak bo'lgan vaziyatda ham mumkin va uni saqlab qolish uchun iroda kuchi talab qilinmaydi. Agar biror kishi ishga ishtiyoqli bo'lsa, bu sodir bo'ladi. Bunday e'tibor post-spontan deb ataladi. Psixologik xususiyatlariga ko'ra, o'z-o'zidan keyingi e'tibor uni o'z-o'zidan e'tiborga yaqinlashtiradigan xususiyatlarga ega, ammo ular orasida ham jiddiy farq bor. O'z-o'zidan keyingi e'tibor qiziqish asosida yuzaga keladi, ammo bu qiziqish emas, balki sub'ektning xususiyatlari tomonidan qo'zg'atilgan, balki shaxsning yo'naltirilganligining namoyonidir. O'z-o'zidan paydo bo'lgan diqqat bilan, faoliyatning o'zi ehtiyoj sifatida boshdan kechiriladi va uning natijasi shaxsan muhimdir. O'z-o'zidan paydo bo'lgan e'tibor bir necha soat davom etishi mumkin. Amaliy inson faoliyatida ko'rib chiqiladigan uchta e'tibor o'zaro o'tish bilan chambarchas bog'liq va bir-biriga suyanadi. Tabiiy e'tibor insonga tug'ilishidanoq, yangilikning elementlarini o'z ichiga oladigan tashqi yoki ichki ogohlantirishlarga tanlab reaktsiya qilish qobiliyatining shakllanishiga qaratilgan. Bunday e'tiborning ishlashini ta'minlaydigan asosiy mexanizmga yo'naltirish refleksi deyiladi. U, yuqorida aytib o'tganimizdek, retikulyar shakllanish va neyronlarning faoliyati bilan bog'liq - yangilik detektorlari. Ijtimoiy shartli e'tibor o'quv va tarbiya natijasida intravitiv ravishda rivojlanadi, xatti-harakatlarni ixtiyoriy tartibga solish, ob'ektlarga tanlangan ongli munosabat bilan bog'liq. To'g'ridan-to'g'ri e'tibor yo'naltirilgan va insonning hozirgi qiziqishlari va ehtiyojlariga mos keladigan narsadan boshqa narsa tomonidan boshqarilmaydi. Meditativ e'tibor maxsus vositalar bilan tartibga solinadi, masalan, imo-ishoralar, so'zlar, ko'rsatkich belgilari, narsalar. Sezgir e'tibor asosan hissiyotlar va sezgilarning tanlangan ishi bilan bog'liq. Intellektual e'tibor fikrning kontsentratsiyasi va yo'nalishi bilan bog'liq. Sensor diqqat bilan, ong markazida qandaydir hissiy taassurot, intellektual diqqat markazida esa qiziqish ob'ekti hisoblanadi. Diqqat xususiyatlari Diqqat asosan insonning qobiliyatlari va qobiliyatlariga xos bo'lgan ma'lum parametrlar va xususiyatlarga ega. Diqqatning asosiy xususiyatlari odatda quyidagilarni o'z ichiga oladi. 1. Konsentratsiya. Bu ma'lum bir ob'ektda ongni konsentratsiya qilish darajasi, u bilan aloqa intensivligining ko'rsatkichidir. Diqqatning kontsentratsiyasi shuni anglatadiki, insonning butun psixologik faoliyatida vaqtincha markaz (markaz) shakllanadi. 2. Diqqatning intensivligi - bu idrok, fikrlash, xotira va umuman ongning ravshanligini belgilaydigan sifat. Faoliyatga qiziqish qanchalik katta bo'lsa (uning ahamiyatini anglash qanchalik katta bo'lsa) va faoliyat qanchalik qiyin bo'lsa (odamga shunchalik kam tanish bo'lsa), chalg'ituvchi stimullarning ta'siri qanchalik ko'p bo'lsa, diqqat shunchalik kuchayadi. 3. Barqarorlik. Uzoq vaqt davomida yuqori konsentratsiya va diqqatning intensivligini saqlab qolish qobiliyati. Bu asab tizimining turi, temperament, motivatsiya (yangilik, ehtiyojning ahamiyati, shaxsiy qiziqishlar), shuningdek, inson faoliyatining tashqi sharoitlari bilan belgilanadi. Diqqatning barqarorligi nafaqat kiruvchi stimullarning yangiligi, balki ularni takrorlash bilan ham qo'llab-quvvatlanadi. Diqqatning barqarorligi uning dinamik xususiyatlari bilan bog'liq: salınımlar va kommutatsiya. Diqqatning o'zgarishi bilan biz diqqatning intensivligi darajasidagi davriy qisqa muddatli ixtiyoriy o'zgarishlarni tushunamiz. Diqqatning tebranishi sezgilar intensivligining vaqtincha o'zgarishi bilan namoyon bo'ladi. Shunday qilib, juda zaif, zo'rg'a eshitiladigan tovushni tinglash, masalan, soatni urish, odam ba'zan tovushni sezadi va keyin uni sezishni to'xtatadi. Diqqatning bunday o'zgarishi turli davrlarda, 2-3 sekunddan 12 sekundgacha bo'lishi mumkin. Eng uzoq tebranishlar tovush stimullari bilan, so'ngra vizual va eng qisqa teginish bilan kuzatilgan. 4. Ovoz - diqqat markazidagi bir hil stimullar sonining ko'rsatkichi (kattalarda 4 tadan 6 tagacha ob'ektga, bolada 2-3 tadan ko'p bo'lmagan). Diqqatning miqdori nafaqat irsiy omillarga va shaxsning qisqa muddatli xotirasining imkoniyatlariga bog'liq. Idrok qilinadigan narsalarning xususiyatlari (ularning bir hilligi, o'zaro bog'liqligi) va sub'ektning kasbiy mahorati ham muhimdir. 5. Diqqatni almashtirish deganda, faoliyatning bir turidan ikkinchisiga ko'proq yoki kamroq oson va ancha tez o'tish imkoniyati tushuniladi. Turli xil yo'naltirilgan ikkita jarayon kommutatsiya bilan funktsional ravishda bog'liq: diqqatni yoqish va o'chirish. Kommutatsiya o'zboshimchalik bilan amalga oshirilishi mumkin, keyin uning tezligi sub'ektni idrokini ixtiyoriy boshqarish darajasining ko'rsatkichi va diqqatni chalg'itish bilan bog'liq bo'lib, bu psixikaning beqarorlik darajasi yoki kuchli kutilmagan stimullarning paydo bo'lishini ko'rsatadi. Kommutatsiya samaradorligi avvalgi va keyingi harakatlarning xususiyatlariga bog'liq (oson ishlashdan qiyin faoliyatga o'tish davrida kommutatsiya ko'rsatkichlari sezilarli darajada pasayadi va aksincha, ular ko'payadi). Kommutatorning muvaffaqiyati odamning avvalgi faoliyatiga bo'lgan munosabati bilan bog'liq, avvalgi harakat qanchalik qiziqarli bo'lsa va keyingisi shunchalik qiziqarli bo'lsa, almashtirish shunchalik qiyin bo'ladi. O'tkazuvchanlikda sezilarli individual farqlar mavjud, bu asab tizimining asabiy jarayonlarning harakatchanligi kabi xususiyati bilan bog'liq. Ko'pchilik zamonaviy kasblar (to'quvchilar, mexaniklar, menejerlar, operatorlar va boshqalar), bu erda odam faoliyat ob'ektlarining tez-tez va to'satdan o'zgarishi bilan shug'ullanadi, diqqatni almashtirish qobiliyatiga yuqori talablarni qo'yadi. Ta'lim jarayoniga e'tiborni jalb qilish katta ahamiyatga ega. O'quvchilar diqqatini almashtirish zarurati jarayonning o'ziga xos xususiyatlari bilan belgilanadi: kun davomida turli xil mavzularning o'zgarishi, sinfda materialni o'rganish bosqichlari ketma-ketligi, bu faoliyat turlari va shakllarini o'zgartirishni o'z ichiga oladi. Diqqatni ongli ravishda almashtirishdan farqli o'laroq, chalg'itish bu diqqatni asosiy narsadan begona narsalarga majburiy ravishda ajratishdir. Chalg'itish ishning ishlashiga salbiy ta'sir qiladi. Tashqi tirnash xususiyati beruvchi moddalarning chalg'ituvchi ta'siri bajarilgan ishning xususiyatiga bog'liq. Rag'batlantiruvchi narsalar juda chalg'ituvchi, to'satdan, intervalgacha, kutilmagan, shuningdek his-tuyg'ular bilan bog'liq. Yagona ishning uzoq davom etishi bilan, charchoq kuchaygani sayin yon tirnash xususiyati beruvchi moddalarning ta'siri kuchayadi. Tashqi stimullarning chalg'ituvchi ta'siri tashqi qo'llab-quvvatlovchilar bilan bog'liq bo'lmagan aqliy faoliyatda ko'proq namoyon bo'ladi. Vizualga qaraganda eshitish qobiliyati bilan kuchliroq. Chalg'itishga qarshi turish qobiliyati shovqin immuniteti deb ataladi. Odamlarda bu qobiliyatni rivojlantirishda sezilarli individual farqlar kuzatiladi, bu ikkala farq, ya'ni uning kuchi va shovqin immunitetini oshirishga qaratilgan maxsus tayyorgarlik tufayli. 6. Tarqatish, ya'ni bir vaqtning o'zida bir nechta ob'ektlarga e'tibor qaratish qobiliyati. Bunday holda diqqat markazida bir nechta diqqat markazlari (markazlari) shakllanadi, bu bir nechta harakatlarni amalga oshirish yoki bir vaqtning o'zida bir nechta jarayonlarni diqqat doirasidan mahrum qilmasdan kuzatib borish imkonini beradi. Murakkab zamonaviy mehnat turlarida faoliyat bir necha xil, ammo bir vaqtning o'zida har xil vazifalarga javob beradigan davom etadigan jarayonlardan (harakatlardan) iborat bo'lishi mumkin. Masalan, dastgohda ishlaydigan to'quvchi ko'plab nazorat va nazorat ishlarini bajarishi kerak. Bu tikuvchilar, haydovchilar, operatorlar va boshqa kasblar uchun ham amal qiladi. Bunday barcha tadbirlarda ishchi e'tiborni tarqatishi kerak, ya'ni. bir vaqtning o'zida uni turli jarayonlarga (ob'ektlarga) qarating. O'qituvchining faoliyatida e'tiborni taqsimlash qobiliyati beqiyos rol o'ynaydi. Shunday qilib, masalan, darsda materialni tushuntirganda, o'qituvchi bir vaqtning o'zida uning nutqi va taqdimot mantig'ini kuzatishi va o'quvchilar materialni qanday qabul qilishlarini kuzatishi kerak. Diqqatning tarqalish darajasi bir qator shartlarga bog'liq: qo'shma faoliyatning xususiyatiga (ular bir hil va har xil bo'lishi mumkin), ularning murakkabligiga (va bu borada talab qilinadigan ruhiy stress darajasiga), tanishlik darajasiga va ularning odatiyligiga (asosiy texnikalarni bilish darajasiga bog'liq). faoliyati). Birlashtirilgan tadbirlar qanchalik murakkab bo'lsa, diqqatni tarqatish shunchalik qiyin bo'ladi. Aqliy va motorli harakatlarni birlashtirganda, aqliy faoliyatning mahsuldorligi vosita harakatlariga qaraganda ancha kamayishi mumkin. Aqliy faoliyatning ikkita turini birlashtirish juda qiyin. Diqqatni taqsimlash, agar amalga oshirilgan har bir faoliyat odamga tanish bo'lsa va ulardan biri ma'lum darajada avtomatlashtirilgan bo'lsa (yoki avtomatlashtirilishi mumkin). Birlashtirilgan faoliyatning avtomatlashtirilgan turi qanchalik kam bo'lsa, diqqatning tarqalishi shunchalik zaif bo'ladi. Agar tadbirlardan biri to'liq avtomatlashtirilgan bo'lsa va uni muvaffaqiyatli amalga oshirish uchun ongni davriy ravishda kuzatishni talab qilsa, diqqatning murakkab shakli - kommutatsiya va tarqatish kombinatsiyasi qayd etiladi. Psixologiyada diqqatning asosiy xususiyatlari Diqqat xususiyatlari va ularning xususiyatlari insonning aqliy va intellektual qobiliyatlarini o'rganishda muhim mavzulardan biridir. Har birimizning faoliyati va faoliyati ko'p jihatdan ushbu fazilatlarga bog'liq. Psixologiyada diqqatning xususiyatlari bu jarayonga va turli xil ma'lumotlarni olish va idrok qilish qobiliyatiga ta'sir qiluvchi xatti-harakatlar va aqliy omillarni tushunish vositalaridan biridir. Diqqat xususiyatlari quyidagi xususiyatlarni o'z ichiga oladi Diqqat nima? E'tibor nima? Diqqat atamasi deganda inson ongi (yoki aqliy yo'naltirilganlik) ning shaxs uchun vaziyatli yoki barqaror ahamiyatga ega bo'lgan muayyan ob'ekt va hodisalarga yo'naltirilganligi tushuniladi. Shuningdek, ushbu tushuncha ongning konsentratsiyasini anglatadi, bu yuqori darajadagi sezgi, vosita yoki intellektual faoliyatni anglatadi. Diqqat bir necha xil bo'lishi mumkin: ixtiyoriy, o'zboshimchalik va post-ixtiyoriy, va birinchi ikkisi alohida qiziqish uyg'otadi. Ixtiyoriy e'tibor Ixtiyoriy e'tibor (hissiy yoki passiv deb ham ataladi) ba'zi xususiyatlarga ko'ra ongning kontsentratsiyasini anglatadi. Bunday holda, e'tiborni o'ziga jalb qiladigan narsaga bog'liqligi qayd etiladi, va odamning o'zida - diqqatni jamlashga qaratilgan harakatlar yo'qligi. Va hissiy tarkibiy qism haqida gapirganda, ular diqqat ob'ekti va hissiyotlar, ehtiyojlar va qiziqishlar o'rtasidagi bog'liqlikni ajratib ko'rsatishadi. Bundan tashqari, diqqatni jamlashga qaratilgan qat'iy harakatlar yo'q. Diqqatni jalb qilish turli xil kuchli tomonlarga ta'sir qilishi mumkin. Agar stimul yangi bo'lsa, u ham diqqatni jalb qilishga sabab bo'ladi. Majburiy e'tiborning paydo bo'lishida insoniy tuyg'ular - axloqiy, estetik va intellektual rol o'ynaydi. Agar, masalan, ob'ekt zavq yoki ajablantiradigan bo'lsa, unga uzoq vaqt e'tibor qaratiladi. Va qiziqish bilan, biror narsaga to'g'ridan-to'g'ri qiziqish bilan va haqiqatga tanlangan munosabat bilan, hissiyotlar bog'liqdir. Shu sababli, qiziqish uzoq vaqt davomida e'tiborni jalb qilishning eng muhim sababi sifatida tan olingan. O'zboshimchalik bilan e'tibor O'zboshimchalik bilan diqqat (bu ixtiyoriy yoki faol deb ataladi) hodisa yoki ob'ektga ongli ravishda boshqariladigan konsentratsiya hisoblanadi. Bu erda bir kishi diqqatni o'ziga jalb qiladigan narsaga emas, balki unga yoqadigan narsaga emas, balki nima qilish kerakligiga qaratadi. Taqdim etilgan e'tibor turi iroda bilan bevosita bog'liq. Biror narsaga diqqatni jalb qilganda, u butun jarayon davomida diqqatni jalb qiladigan iroda kuchini yaratadi. Ixtiyoriy kuch sarfini resurslarni jalb qilish yoki vazifani hal qilish uchun zarur bo'lgan zo'riqish sifatida qabul qilish mumkin. O'zboshimchalik bilan e'tibor odamda kontsentratsiyani talab qiladigan biron bir ishni bajarishni maqsad qilganida paydo bo'ladi. Va bunday e'tiborning paydo bo'lishining sababi odatda mehnatdir. Ixtiyoriy e'tiborni qo'llab-quvvatlaydigan eng muhim shartni ruhiy holat deb atash mumkin. Masalan, agar odam charchagan bo'lsa, unga diqqatni jalb qilish qiyinroq bo'ladi. Bundan tashqari, ixtiyoriy e'tibor tashqi stimullar tufayli yuzaga kelgan hissiy qo'zg'alish bilan zaiflashadi. Diqqatning xususiyatlari va parametrlari, uning turidan qat'iy nazar, ko'pincha odamning qobiliyatlari va qobiliyatlarining o'ziga xos xususiyati sifatida qaralishi mumkin. Shunday qilib, diqqat va xotira bir-biri bilan chambarchas bog'liq, diqqat ta'sir qiladi va hokazo. Diqqatning xususiyatlari Diqqatning xususiyatlari uning xususiyatlarida namoyon bo'ladi: hajm, kontsentratsiya, taqsimot, barqarorlik, dalgalanma va o'zgaruvchanlik. Ularning har biri haqida ozgina:
 Ovoz - bir vaqtning o'zida idrok qilinadigan ob'ektlar sonida ifodalangan. Bu genetik omillarga, qisqa muddatli xotira potentsialiga (aytmoqchi, biz sizga ushbu mavzu haqida o'qishni maslahat beramiz), tajriba, kasbiy mahorat, idrok qilinayotgan narsalarning maqsadlari va nuanslariga bog'liq.
 Konsentratsiya - psixikaning ob'ektga konsentratsiyasi darajasi. Kontsentratsiya jarayonida aqliy faoliyatning vaqtincha yo'nalishi yaratiladi. Idrok qilinadigan narsalar hajmi qanchalik kichik bo'lsa, kontsentratsiya shunchalik yuqori bo'ladi. Diqqat va kontsentratsiya haqida ko'proq o'qing.
 Tarqatish qobiliyati - shaxsning bir vaqtning o'zida bir nechta harakatlar yoki bir nechta ob'ekt yoki hodisalarni kuzatish qobiliyati. Diqqatning tarqalishi miya korteks qismlariga qo'zg'aluvchanlikni optimal ravishda taqsimlashiga bog'liq. Bu bir vaqtning o'zida bir nechta jarayonlarni boshqarish qobiliyatini ta'minlaydi.
 Barqarorlik - diqqat markazida. Bu asab tizimining turiga va motivatsiyaga bog'liq. Barqarorlikning eng muhim sharti olingan taassurotlarning xilmaxilligi. Qarama-qarshi xususiyat - bu chalg'itish. Shuningdek, biz diqqat barqarorligi mavzusiga egamiz.
 Tebranishlar - odam kontsentrlangan va keskin bo'lgan taqdirda ham kuzatiladigan hodisalar. Ular miya yarim korteksidagi qo'zg'alish va inhibisyonning doimiy o'zgarishi jarayoni bilan izohlanadi. Agar dalgalanmalar uzoq vaqt davomida ro'y bersa, ular majburiy chalg'itishga olib kelishi mumkin.
 O'tkazuvchanlik - e'tiborni bir ob'ekt yoki hodisadan boshqasiga boshqacha o'zgartirishni anglatadi. O'zgaruvchanlik o'zboshimchalik va ixtiyoriydir. Birinchisi, faoliyatning tabiati o'zgarganda yoki yangi vazifalar qo'yilganda paydo bo'ladi va odam o'z ixtiyori bilan harakat qiladi. Ikkinchisi irodaning ishtirokisiz, lekin tashqi omillar ta'siri ostida sodir bo'ladi. Bular diqqatning asosiy xususiyatlari. Shuni bilishingiz kerakki (mashg'ulotga e'tibor berish bilan birga) ushbu jarayonda uning barcha xususiyatlarini faollashtirishni talab qiladi. Diqqat - bu psixika, ongni inson uchun barqaror yoki vaziyatli ahamiyatga ega bo'lgan muayyan ob'ektga yo'naltirish. Bu sezgi, xotira va aqlning ishlashini oshirishni o'z ichiga oladi. Diqqat ichimizdagi jarayonlarga va atrofimizdagi dunyo ob'ektlariga qaratilishi mumkin. Diqqat ma'lum bir mavzu bo'yicha faoliyatning ijobiy kechikishini ta'minlaydi. O'rnatish muayyan taassurotlarni, voqealarni, ularda aqliy energiya kontsentratsiyasini tanlashni belgilaydi. Shunday qilib, diqqat - bu ma'lum bir odamning aqliy faoliyati, bu impulsiv xatti-harakatlarning muayyan munosabatlarini o'zgartirishga xizmat qiladi. Diqqat - bu psixologik jarayonning oxiridir, chunki u hech qachon alohida ishlamaydi, faqat har qanday faoliyat bilan birga, uning tomoni yoki xarakteristikasi sifatida. Diqqat hech qanday maxsus tarkibga ega emas, bu barcha jarayonlar ichida. Diqqatning mohiyati ma'lumotni tanlashni belgilaydigan, ob'ektlarni o'zboshimchalik bilan va ixtiyoriy ravishda tanlashni va ongda saqlanadigan uzoqroq ishlov berishni taklif etadigan yo'nalishda yotadi. Shuningdek, mohiyat ob'ektning diqqat markazida yotadi. Diqqatning turlari. Diqqatning uch turi ajratiladi (Dobrinin): 1 - beixtiyor yuzaga keladigan indikativ reaktsiya sifatida e'tiborni jalb qilish; 2 - maqsadli ixtiyoriy harakatlar bilan bog'liq ixtiyoriy e'tibor; va 3 - o'z-o'zidan paydo bo'lgan e'tibor, agar maqsad motivning siljishi natijasida harakat katta ixtiyoriy harakatlarsiz amalga oshirilsa. Majburiy emas ajratib turing: majburiy - sub'ektning tur tajribasi bilan belgilanadi va tashqi atrof-muhit omillariga bog'liq; majburiy emas - bu shaxsiy tajribaga bog'liq, dam olish daqiqalarida o'zini namoyon qiladi, kuchli qiziqish bilan uzoq va barqaror bo'lishi mumkin, unga eng yaqin, ahamiyatli va yorqinroq narsalari jalb qilinadi; odatiy - mavzuni sozlash va u yoki bu faoliyatni amalga oshirish niyati, faoliyat algoritmiga e'tibor berish (haydovchi - belgilar) tufayli. O'zboshimchalik bilan: kuchli iroda - aralashish sharoitida, ehtiyoj va ehtiyoj o'rtasida ziddiyat bo'lganida o'zini namoyon qiladi; kutayotgan - barcha hushyorlik vazifalarida o'zini namoyon qiladi; aslida o'zboshimchalik bilan - ongli e'tibor, lekin osonlikcha, minimal harakat bilan; o'z-o'zidan paydo bo'lish - diqqatni rivojlantirishning eng yuqori shakli, bu tasodifiydan keyin o'xshash, bu biz uchun nimanidir boshlash qiyin bo'lgan paytdir, lekin boshlaganimizdan keyin kuch sarflashning hojati yo'q. Diqqat vazifalari. (a) selektivlik - materialni tanlash (b) diqqat (c) faoliyat faoliyati (d) har qanday faoliyatning sifatini oshirish (e) muhim ta'sirlarni tanlash va saqlash (f) faoliyatni boshqarish va boshqarish - biz energiyani yo'naltiramiz (integratsiya, integratsiya, bilimlarni kengaytirish va chuqurlashtirish) Ong va zamonaviy tushuncha psixologiyasiga e'tibor. 1. Ongga e'tibor va psixologiya. Diqqat ongning asosiy mulki bo'lganligi sababli, ushbu maktabda markaziy mavzu bo'lganligi sababli, ko'plab tadqiqotlar e'tiborga qaratildi. Ong psixologiyasida ongning uchta metaforasi va u bilan bog'liq uchta metafora mavjud edi: 1. Vundt ongining tarkibiy metaforasi: Vundt "Ong va e'tibor". Diqqat - bu ong tarkibidagi barcha sohalar bilan solishtirganda cheklanganlikni aniq idrok etish bilan yuzaga keladigan jarayon. "Diqqat deganda ongning holati, faoliyat samaradorligini yaxshilaydigan ong darajasi belgilanadi. Diqqat qiziqish holati (affektiv tajriba) bilan birlashadi, shuningdek terlash va kinestetik sezgilarning ma'lum bir majmui bilan bog'liq bo'lib, ular so'zlashuv davridagi diqqatni empirik voqelik sifatida ifodalashi mumkin. ong barcha tarkibini ravshanlik tamoyili asosida qayta qurish va tarkibni diqqat markazida yoki atrof-muhitda topishdir. xususiyat sezgir ravshanligi bilan bir xil bo'ladi.Tarkibni ravshan yoki qorong'i rangga bo'lish aqliy jarayon sifatida e'tiborning yagona va o'ziga xos belgisidir (ongda hissiyot yoki kinestetik hislarning mavjudligi shart emas. Ammo taqdimotning ravshanligi ko'proq ongning shaxsning kontsentratsiyasi narsaga va uning imkoniyatlariga bog'liqdir) taqdimotning o'ziga xos xususiyatidan ko'ra o'zboshimchalik bilan o'tish Jeyms Oqim metaforasi. Ong - bu oqim, uning muhim xususiyatlaridan biri bu selektivlikdir - diqqat bu ong oqimining selektivligidir. Tanlash, tanlashning asosiy funktsiyasi. Titchener. To'lqin metafora. Ong - bu daryo, ong yo'lida to'siq paydo bo'lishi mumkin. Diqqat to'lqin, uning ta'siri quyidagilar bilan tavsiflanadi: Diqqat mezonlari ichida:
1. ongli hislar ravshanligi. To'lqinning tepasida barcha hissiy tajribalar aniq. 2.o'ziga xoslik. (barcha hissiy tajribalar bir-biridan ajratilgan)
3. o'zini tuta bilish. Ba'zi taassurotlarga ongni o'rnatish.
Tashqi e'tiborni tavsiflovchi mezonlar:
1. unumdorlik
2. tanani kuzatib borish faoliyati.

Xulosa

Diqqatda shaхsning faоlligi va uning оb’еktiv vоqеalikdagi prеdmеt va hоdisalarga tanlab munоsabatda bo’lishi o’z aksini tоpadi. Unda insоn psiхikasining bоshqaruvchanliк rоli namоyon bo’ladi: diqqatsiz maqsadga muvоfiq ish yuritish mumkin emas. Har qanday masalani yoki har qanday hayotiy muammоni еchish kishidan mazкur masalaning mоhiyatiga, harakat uslubiga diqqatni to’plash va qaratilishni talab qiladi. Insоn psiхik faоliyatida diqqat alоhida o’rinni egallaydi. Diqqat o’zi mustaqil psiх jarayon bo’lmasada, insоn psiхik faоliyatining barcha sоhalarida ishtirоk etadi. Diqqat оngning zarur оb’еktga yo’naltirilishi va qaratilishida, ayni paytda bоshqa narsalarga chalg’imaslikda ifоdalanadi. Diqqat bir qancha хususiyatlarga ega. Bular-diqqatning hajmi yoкi ko’lashi, diqqatning taqsimlanishi, to’planishi, barqarоrligi va uning bir оb’еktdan bоshqa оb’екtga yoкi bir faоliyatdan ikkinchi faоliyatga o’tkazilishidir. Diqqatning хususiyatlarini o’rganish uchun bir qancha eksprеmintal mеtоdikalardan fоydalaniladi.

Foydalangan adabiyotlar

1. I.P.Pavlov “Umumiy Psixologiya” Toshkent – 2008
2. “Umumiy Psixologiya” o’quv qo’llanmasi
3. Arxiv.uz
4. Vikopediya
5. Ziyo.uz.com
6. E.G’.G’oziyevich “Umumiy Psixologiya”