Kİnetoterapi Yer çekimine karşı uygulanması zor olan hareketlerin su yardımı ile kasın ihtiyacı olan kuvveti esnekliği ve dayanıklığın yeniden kazandırılmasıdır. Amaç

KİNETOTERAPİ 

Yer çekimine karşı uygulanması zor olan hareketlerin su yardımı ile 

kasın ihtiyacı olan kuvveti esnekliği ve dayanıklığın yeniden 

kazandırılmasıdır. 

Amaç : 

Hasta kasın veya kas grupların kuvvetinin, dayanıklılığının, kondisyonunun, eklem 

oynaklığının tekrar kazandırmaktır. Kurslarımız, kişiye özel olarak haftada  2 gün 

olarak  uygulanmaktadır. 

YAPILAN UYGULAMALAR 

GENAVALGUM 

Dizlerin birbirinden yaklaşması ile tanınan fiziksel defekt. 

Amaç : 

* Sabit duruş pozisyonunda ve ilerlemede (yürüme,koşu) düzlerin düzgün bir 

duruş refleksi buluşturması 

* Bacakların iç yan tarafındaki kas guruplarının kısalması ve dış yan 

tarafındaki kas guruplarının uzaması 

GENAVARUM 

Dizlerin birbirinden uzaklaşması ile tanınan fiziksel defekttir. 

Amaç : 

* Sabit duruş pozisyonunda ve ilerlemede (yürüme,koşma)dizlerin düzgün bir 

duruş refleksi oluşturması 

* Bacakların dış yan tarafındaki kas guruplarının kısalması, 

* Bacakların iç yan tarafındaki kas guruplarının uzaması 

KİFO- LORDOZ 

Sagital planda omurganın fizyolojik sapmasının fazlalaşması ve aynı planda dorsal 

ve lombar bölgesinin esnekliğinin kaybolması. 

Amaç : 

* Toraks ve kalçaların yanlış pozisyonları düzeltilerek , omurganın ve bütün 

vücudun yeni bir duruş refleksini oluşturulması 

* Dorsal bölgesindeki kas guruplarının kısalması ve sakral—lombar bölgedeki 

kas guruplarının uzaması 

* Toraks anterior kas guruplarının uzaması ve abdomen kasların kısalması 

KİFOTİKSIRT 

Omurganın uzun bir kifozu, toraks’ın alt kısmının “gömülmesi” omuzların öne 

getirilmesi ve skapulaların yukarıya kalkması ile tanınan fiziksel defekt. 

Amaç : 

* Vücudunstatik ve dinamik faaliyetlerinde düzgün bir duruş refleksinin 

oluşturulması 

* Sırt kas guruplarının kısalması 

* Toraks ve abdomen kas guruplarının uzaması 

* Omuz, skapula ve toraks’ın pozisyonlarının düzelmesi 

LOMBARLORDOZ 

Lombar bölgesinde omurganın anterior konveksitegösteren, sagital planda 

omurganın bir sapmasıdır. 

Amaç : 

* Tüm vücudun yeni düzgün bir duruş refleksinin oluşturulması 

* Abdomen kaslarının kısalması ve lombar kaslarının gevşemesi 

* Dorsal bölgesinde kompensatif kifotik bir durumun ortaya çıkmasının 

önlenmesi 

‘C’ ŞEKLİNDE SAĞ TARAFA DORSAL SKOLİOZ 

‘C’ şeklinde skolioz yana yönlendirilmiş olan omurganın frontal planda bir sapmasıdır. 

Amaç : 

* Konveksite tarafındaki sırt kas guruplarının uzaması 

* Vücudun statik ve dinamik hareketlerinde düzgün bir pozisyon refleksi 

oluşturması 

* Konkavite tarafındaki sırt kas guruplarının uzaması 

* Omuz, sırt ve kalçaların yanlış duruş pozisyonlarının düzeltilmesi 

* Toraks’a simetrik şekli geri kazandırmak 

‘S’ ŞEKLİNDEKİ SOL TARAFA DORSAL VE SAĞ TARAFA LOMBAR SKOLİOZ 

‘S’ şeklindeki skolioz , yana konveksitesi olan, omurganın frontal planda iki veya daha 

fazla sapmasıdır. En sık rastlanan şekil, biri dorsal seviyesinde diğeri lombar 

seviyesinde iki sapma gösteren skoliozdur. 

Amaç : 

* Omurga ve vücudun düzgün ve sabir bir duruş refleksinin oluşturulması 

* Konveksite gösteren bölgedeki kas guruplarının kısalması 

* Konkavite gösterenbölgedeki kas guruplarının uzatılması 

* Omuz ve kalçaların duruşunun, vücudun düzgün duruşuna uygun olması 

* Toraks’ın asimetrisinin düzeltilmesi 

TORTİCOLİS 

Sternocleidomeatoideus kasının tek taraflı kısaltılması durumunda meydana 

çıkar.Sonuç olarak, kısaltılmış kas baş yana çevrilmiş olur ve boyun sağlam tarafa 

doğru döner. 

Amaç : 

* Baş, boyun, omuz ve kolun yanlış pozisyon refleksine son verilmesi ve yeni 

düzgün bir refleksin oluşturulması 

TOTALKİFOZ 

Omurganın lombar ve dorsal bölgesinde posterior konveksite gösteren omurga 

ekseninin bir sapmasıdır. 

Amaç : 

* Yanlış duruş refleksine son verilmesi ve yerinde yeni, düzgün bir duruş 

refleksini oluştırması 

* Sırt kas guruplarının kısaltılması ve toraks ve abdomenin anterior kas 

guruplarının uzatılması 

* Total kifoz’un yanısıra meydana gelen yan defektlerin ortadan kaldırılması 

* Omurganın esnekliğinin geliştirilmesi 

YUVARLAKSIRT 

Superior dorsal kifoz , kostaların yuvarlanması, skapuların arasının açılması ve 

omuzların öne çıkması ile tanınan fiziksel defekt.Kompanzasyon olarak, lombar 

bölgesinde lordoz oluşabilir. 

Amaç : 

* Superior dorsal bölgesindeki kas guruplarının kısalması ve toraks’ın anterior 

kaslarının uzatılması 

* Toraks’ın esnekliğinin geliştirilmesi ve omuzların pozisyonunun düzeltilmesi 

* Skapulaların omurgaya yaklaştırılması 

* Lombar bölgesinde oluşan lordoz’un engellenmesi veya düzeltilmesi. 

BEL FITIĞI (HERNİA) 

Beldeki omur kemikleri arasında bulunan ve adeta bir amortisör gibi görev yapan 

disklerin fıtıklaşması sonucu ortaya çıkar. 

Amaç : 

Fıtıklaşmış disklerin normal düzeye gelmesini ve ağrıların giderilmesini sağlamak. 

Kinetoterapi ve Özel Ders Kurs Programı Ücretleri 

8 Ders Kurs : 550 TL 

Kinetoterapiye  Nasıl Kayıt Yaptırabilirsiniz? 

Sağlık Raporu (Rahatsızlığını belirten doktor raporu gerekmektedir.) 

2 Resim 

Başvuru Formu (Yakın Doğu 

Olimpik kapalı Yüzme Havuzu

'ndan temin edilebilir) 

Not:  Kurs kayıtları en geç kurs gününden bir gün önce yapılmalıdır.  

Yüzmeye Gelirken Yanımızda Ne Olması Gerekir? 

Gözlük 

Bone 

Bayanlar için yüzücü mayosu 

Erkek için slip veya tayt mayo 

Havlu 

Terlik 

Duş Malzemeleri