Mavzu: 3 yoshli bolaning ovqatlanish xususiyatlari

Mavzu:3 yoshli bolaning ovqatlanish xususiyatlari

REJA:
1. 3 Yoshli Bolani Ovqatlantirish
2. Kichkintoylar va kattalar uchun pishloqli taom!
3. AGAR BOLA YAXSHI OVQATLANMASA NIMA QILISH KERAK
Sizning chaqalog'ingiz 3 yoshda!
Kichkintoylar 3 yoshida kichik qismlarni iste'mol qilishni xohlashlari mumkin va ular doimo to'yingan deb aytishlari mumkin. Bu sizning chaqalog'ingizning ishtahasi kamaygan degani emas, siz tashvishlanishingiz shart emas. Buning sababi shundaki, o'sish sur'ati sekinlashdi.
Sizning kichkintoyingiz kichik qismlarda ovqatlanadi, lekin ta'minlovchi yo'l.
Bolalar tabiiy, sog'lom va muvozanatli ovqatlanish O'qitish ota-onalarning eng muhim vazifalaridan biridir.
Bola tug'ilganda Instinkt va reflekslarning yordami bilan ko'krak suti osongina olinadi. Ongli ovqatlanish, yurish va gapirishdan oldin, uning oilasi nimani va qanday ovqatlanishini kuzatish orqali o'rganadi. Birinchidan, ovqatlanish haqida xabardorlik va keyin mustaqillik rivojlanadi. Shunday qilib, ota-onangiz ovqatlanish haqida aytadigan narsa emas. qanday ovqatlanishlari muhimroq.Oilalar o'z farzandlari uchun namuna bo'lishi kerak.
Bolalar har qanday vaqtda sog'lom atıştırmalıklar boshqa nosog'lom ovqatlar bolalar eta olmaydigan bo'lishi kerak. Agar siz chaqalog'ingiz uchun alternativ sog'lom atıştırmalıklar izlayotgan bo'lsangiz, maqolamizni chaqaloqlar uchun eng foydali qo'shimcha ovqatlar haqida ko'rib chiqishingiz mumkin.
Farzandingizni ovqatlantirishda e'tiborga olish kerak bo'lgan yana bir narsa ovqat tayyorlash usullari.Ovqat pishirish va bug'lash kabi usullar bilan zarar ko'rmaydi. Sabzavotlarni pishirishning eng yaxshi usuli - bug'da pishirish. Baliqni bug ', panjara yoki pechda pishirish mumkin. Qovurish - bu juda zararli pishirish usuli. Iloji bo'lsa, qovurishni afzal ko'rmaslik kerak.
Kichkintoylar va kattalar uchun pishloqli taom!
Siz butun uyni hidlaydigan tarifga tayyormisiz?
Sizga Hammm echki sut pechenesidan mazali apelsinli cheesecake retsepti yoqadi!
Biz bu lazzatni siz uchun ham, chaqalog'ingiz uchun ham tayyorladik. Xursandchilik bilan ovqatlaning.