Psixologik trening haqida tushuncha
Mundarija:
Kirish .
I.bob. Psixologik tayyorgarlik tushunchasi va vazifalari
Psixologik tayyorgarlik: tushunchasi, vazifalari, tamoyillari
Psixologik tayyorgarlikning vazifalari, tamoyillari
II.bob. Mashq qilishda psixo-gimnastikaning xususiyatlari
2.1 "Psixogimnastika" tushunchasi .
2.2 Psixo-gimnastika mashqlarini bajarish jarayoni
Xulosa
Kirish Muloqotda savodxonlik endi hamma uchun zarur. Siyosatchi, lider, menejer, tadbirkor, o'qituvchi, psixoterapevt - ular uchun kommunikativ kompetentsiya professional muhim sifatdir. Muloqot sohasidagi kompetentsiya insonning kasbiy samaradorligiga yordam beradi va psixologik profilaktikaning muhim omilidir. Bugungi kunda SPT doirasida muloqotda kompetentsiyani rivojlantirish muvaffaqiyatli hal qilinmoqda. Bu usulning o`ziga xosligi shundaki, u guruh xarakteriga ega bo`lib, kichik laboratoriya guruhlarida olib boriladi. 1950-yillarga kelib, maxsus tashkil etilgan mashg'ulotlar guruhlar bilan psixologik ishning eng qulay, konstruktiv va tezkor shakllaridan biri ekanligi ma'lum bo'ldi. Aynan o'qitish, boshqa psixologik usullar qatorida, odamlarning kasbiy va shaxsiy o'zini o'zi anglashini rivojlantirish va ularning resurslarini aktuallashtirish uchun zarur psixologik shart-sharoitlarni amalga oshirishga, ularning xatti-harakati va dunyoga va boshqa odamlarga munosabatini o'zgartirishga imkon beradi. Ta'limning an'anaviy shakllarida mutaxassis dastlab ma'lumot oladi va faqat noma'lum vaqtdan keyin undan foydalanish imkoniyati mavjud deb taxmin qilinadi. Shundagina olingan bilimlarning amalda qo‘llanilishi va ulardan qolganlarini mustahkamlash sub’ekti tomonidan haqiqiy baho bo‘ladi. Trening qabul qilingan ma'lumotlar va faoliyatni, yangi xatti-harakatlarning hissiy tajribasini va ular bilan bog'liq natijalarni darhol bog'lash imkoniyatini yaratadi, bu esa qayta aloqa kanallari harakati bilan ta'minlanadi. Treningda tayyorgarlikdan o'tayotgan mutaxassis, fikr-mulohazalarni olgandan so'ng, o'z qobiliyatlari va qobiliyatlaridagi kamchiliklarni, shuningdek, munosabat va stereotiplarning etarli emasligini aniqlaydi. Shuningdek, psixologik trening boshqa usullar bilan tuzatish qiyin bo'lgan chuqur ichki tuzilmalarga ta'sir qiladigan shaxs bilan ishlashga imkon beradi. Psixologik trening nafaqat yangi tajribani ishlab chiqish va tahlil qilish imkonini beradi, balki u odamni o'zini, uning "men" ni his qilishga yo'naltiradi, o'zida odatda yashirin bo'lgan va yashirin ravishda qarorlarini qabul qiladigan narsaga teginish va qisman tushunish imkonini beradi. Kurs ishisining maqsadi ijtimoiy - psixologik kommunikativ treningning (SPT) mohiyatini o'rganish, shuningdek, o'quv tadbirlarini tashkil etish tamoyillarini o'rganishdir. Kurs ishisining maqsadlari: 1. samarali muloqotning mohiyati haqidagi fikrlarni nazariy tahlil qilish; 2. aloqa strategiyalari va texnologiyalarini o'rganish; 3. SPTda muloqot qilish tamoyillarini o'rganish va o'quv tadbirlarini tashkil etish.
I.bob. Psixologik tayyorgarlik tushunchasi va vazifalari
1.1. Psixologik tayyorgarlik: tushunchasi, vazifalari, tamoyillari
“Ijtimoiy-psixologik trening” atamasining muallifi M. Forverg. Bundan tashqari, adabiyotda yana bir qator nomlar mavjud - ochiq muloqot guruhlari, faol ijtimoiy muloqot, intensiv muloqot guruhlari va boshqalar. Ammo SPT bugungi kunda eng ko'p ishlatiladigan va eng barqaror atamadir. Ijtimoiy-psixologik trening - bu muloqotda kompetentsiyani rivojlantirish uchun guruh psixologik ishining faol usullaridan foydalanishga qaratilgan amaliy psixologiya sohasi. “Kommunikatsion kompetensiya” tushunchasini konkretlashtirish, birinchi navbatda, muloqotning o‘zi qanday talqin qilinishi va tushunilishiga bog‘liq. Mahalliy psixologiyada muloqot hodisasining chegaralarini belgilashga ko'p urinishlar bo'lgan, ammo hozirgacha bu hodisaning umumiy qabul qilingan ta'rifi mavjud emas. Muloqot muammosi B.G. kabi bir qator taniqli psixologlar tomonidan faol ishlab chiqilgan. Ananiev, A.N. Leontiev, G.M. Andreeva, A.A. Bodalev va boshqalar. L.A. Petrovskayaning ta'kidlashicha, "rivojlangan aloqa har doim bir-biriga chambarchas bog'liq bo'lgan ikkita jihatni o'z ichiga oladi - sub'ekt-ob'ekt tomoniga asoslangan aloqa, bunda ... sheriklarga, mohiyatan, manipulyator va boshqariladigan ob'ekt rollari beriladi (bu turi bo'yicha aloqa) buyruqlar, ko'rsatmalar, turli xil ko'rsatmalar va boshqalar) va mavzu-mavzu sxemasi asosida aloqa. Subyekt-obyekt aloqasini "yuzaki" deb ta'riflab, u bunday muloqotda kompetentsiyani reproduktiv, standart xarakterdagi bilim va tajribaga qisqartiradi va sub'ekt-sub'ekt aloqasi ("chuqur") bilan "... mahsuldor bo'lmagan jihatlar va vazifalarni tashkil qiladi. Aloqaning standart, rasmiylashtirilmagan, algoritmlashtirilmagan tomoni va shaxsning ijodiy salohiyatini bog'laydigan yangi motivlar, maqsadlar, operatsiyalar va ularning ketma-ketligini yaratish bilan tavsiflanadi. Muloqotning sub'ekt-sub'ekt va sub'ekt-ob'ekt namunalarini mustaqil muammo sifatida tahlil qilishning ijtimoiy-psixologik nazariyasiga kiritishning katta xizmati A.U. Xarash. Uning ta'kidlashicha, inson boshqalar ishtirokida ikkita semantik qutbni - "o'zi uchun ma'no" (bu hech qanday tushuntirish va motivatsiyani talab qilmaydi) va "boshqalar uchun ma'no" (xulq-atvorning har bir elementi taqdim etilgan ma'lum bir ijtimoiy ahamiyatga ega ekanligini ko'rsatadi) idrok etuvchiga). Xarash A.U. Muloqotdagi shaxsiyat / Ed. G.M. Andreeva, Ya. Yanushek. - M.: Moskva davlat universiteti nashriyoti, 1987. - 30-42-betlar. A.U. Xarash, har bir qutbga e'tibor qaratib, inson aloqalarining ikki turini ajratib turadi: "yopiq" (an'anaviy), bu erda hamkorlar me'yoriy kodlangan qoidalarga muvofiq tuzilgan matnlarni va ular o'z ichiga olgan "boshqalar uchun ma'nolarni" taqdim etishdan mamnun. Bu erda "o'zi uchun" ma'nolari xatti-harakatlar fasadining orqasida yashiringan va shartli ravishda e'tiborga olinmaydi. "Ochiq" (dialogik) muloqot "o'zi uchun ma'nolar" darajasida amalga oshiriladi. SPT davomidagi kuzatishlar A.U. Xarash "yopiq" muloqotdan "ochiq"ga o'tishning quyidagi shakllarini ajratib ko'rsatadi, ya'ni. sub'ektdan sub'ektga: 1. "rolni himoya qilish". Bu erda muloqot "hamma kabi bo'lish" tamoyiliga asoslanadi; 2. “munozarali mudofaa”. Bu "psevdo-ochilish" holati. Bunday himoya sub'ektning ijtimoiy rollarini bajarishda yuzaga keladigan kamchiliklarni to'ldiradi va oqlaydi. Bu yerda inson o‘zini go‘yo tashqi holatlarning “obyekti” sifatida namoyon qiladi; 3. “ochiq himoya”. Bu o'z-o'zini hurmat qilishning kodlangan himoyasidan voz kechish va ochiq-oydin "og'iz" strategiyasiga o'tish - salbiy his-tuyg'ularning potentsial manbasini qo'rqitish; 4. "o'zini oshkor qilish". Himoyadan o'zboshimchalik bilan voz kechish va maxfiy muloqot strategiyasiga o'tish. Bu erda o'z-o'zini ixtiyoriy ravishda o'rganish "ob'ekti" ga aylantirish mavjud. Subyekt-sub'ekt muloqotining muhim farqi sifatida A.U. Xarash birinchi navbatda sheriklarning o'zini oshkor qilishini ta'kidladi. Bu o'zaro munosabatlarni o'z ichiga oladi sheriklarni muloqotning haqiqiy motivlariga bag'ishlash: ular umumiylik bilan birlashtirilgan va hammualliflik, o'zaro yordam va o'zaro yordam munosabatlari bilan bog'langan suhbatdoshlardir. Ammo aloqani insoniy aloqalarning maxsus turi sifatida aniqlash vazifasi M.S. ishida eng izchil hal qilinadi. Kogon va A.M. Va hokazo. Mualliflar nuqtai nazaridan, muloqotning maqsadi ma'lumot almashish va bir kishini boshqasiga bo'ysundirish emas, balki birgalikdagi sa'y-harakatlar bilan ma'naviy jamoaga erishish (yoki jamiyat darajasini oshirish). har birining o'ziga xos individualligini saqlab qolgan holda bepul sub'ektlar. Shuning uchun muloqotning psixologik mexanizmi - bu ma'lumotni sof oqilona uzatish va qabul qilish emas, balki tushunish bilan birlashtirilgan tajriba. Mualliflar inson aloqalarining tanlangan turlarining mazmunini quyidagicha ko'rib chiqadilar: 1. “boshqaruv”. Bunday holda, sheriklardan faqat bittasi maqsad bo'lib chiqadi, ikkinchisi uning ehtiyojlarini qondirish vositasi sifatida ishlaydi. Bu erda munosabatlar shakli boshqaruvchi va boshqariladiganlarning ierarxik yonma-yonligini qat'iy tartibga solishdir; 2. “muloqot”. Avvalo, axborotni qabul qilish va uzatish. Bu variantda ikkala hamkor ham o‘zlaridan tashqarida yotgan qandaydir maqsadga nisbatan vosita bo‘lib, o‘z navbatida ikkinchisi uchun aloqa ob’ekti bo‘lib xizmat qiladi; 3. "xizmat". "Boshqaruv" misolida bo'lgani kabi, sheriklardan biri ikkinchisini ishlatish uchun emas, balki yordam berish uchun faol sub'ektdir. 4. “aloqa”. Shu bilan birga, sub'ektlar sifatida sheriklar bir xil darajada faol, teng darajada noyob va teng darajada erkindir. Bu erda muloqotda xabarlarni jo'natuvchi va oluvchi yo'q - umumiy ishda suhbatdoshlar, sheriklar mavjud. Shunday qilib, muloqot, shaxslararo aloqalarning boshqa shakllaridan farqli o'laroq, sheriklar tomonidan o'zlarining sub'ektiv haqiqatining o'zaro taqdimoti sifatida belgilanishi mumkin, bu esa munosabatlarning o'zgarishiga va jamiyatning paydo bo'lishiga olib keladi. Biz “muloqot” tushunchasiga aniqlik kiritdik va konkretlashtirdik, keyingi bobda muloqotda kompetentsiya tuzilishini ko‘rib chiqamiz. Va bu kontseptsiyani tahlil qilishimiz SPT nazariyasi va amaliyoti doirasida amalga oshiriladi. Shunday qilib, SPTning umumiy maqsadi - aloqa sohasidagi vakolatlarni oshirish uning jarayonida hal qilinadigan turli vazifalar bilan belgilanadi. SPT yo'naltirilgan vazifalarning ustuvorligiga qarab, u turli shakllarda bo'lishi mumkin: 1. Maxsus ko'nikmalarni egallash va rivojlantirishga e'tibor qaratish, masalan, ishbilarmonlik suhbatini o'tkazish, shaxslararo ziddiyatlarni farqlash va boshqalar; 2. Muloqot vaziyatlarini tahlil qilish tajribasini chuqurlashtirish, masalan, muvaffaqiyatli muloqot qilish uchun zarur bo'lgan munosabatni shakllantirish, o'zini va boshqalarni adekvat idrok etish qobiliyatini tuzatish, guruhning o'zaro ta'siri vaziyatlarini tahlil qilish. SPT davomida hal qilinishi kerak bo'lgan asosiy vazifalarni besh guruhga bo'lish mumkin: 1. Psixologik bilimlarni o'zlashtirish, turli psixologik maktablarning shaxs shaxsi, odamlar o'rtasidagi o'zaro ta'sir jarayoni, bu o'zaro ta'sirning harakatlantiruvchi kuchlari, samarali muloqot usullari haqidagi qarashlari. 2. Tashqi ifodalangan muloqot ko'nikmalarini egallash: juftlik o'zaro ta'sirida, guruhning bir qismi sifatida, aloqa o'rnatishda, faol tinglash bilan, ya'ni. taktika va aloqa texnikasini boyitish. 3. Kommunikativ munosabatlarni tuzatish, masalan: sheriklik - kuch pozitsiyasidan o'zaro ta'sir qilish, samimiylik - manipulyatsiya, ishtirok etish - muloqotdan qochish, qat'iyatlilik - murosaga kelish, ya'ni. o'zingizning muloqot strategiyangizni ishlab chiqish. 4. Muloqot vaziyatida o'zini va boshqalarni adekvat idrok etish. 5. Shaxsni rivojlantirish va tuzatish, uning chuqur shakllanishi, shaxsiy ekzistensial muammolarni rivojlantirish. Ro'yxatda keltirilgan vazifalar professional kommunikator faoliyatining asosiy tarkibiy qismini, uning psixologik kommunikativ jihatini aks ettiradi. Trening davomida yaratilgan psixologik xavfsizlik va qulaylik muhiti ishtirokchilarga xulq-atvorning hissiy stereotiplari to'plamini ko'rsatishga imkon beradi va ularning xatti-harakatlari haqida fikr-mulohazalarni olgan holda, boshqa odamlar bilan o'zaro munosabatda bo'lishi mumkin bo'lgan xatolarni, muloqotga boshqa, samaraliroq yondashuvlar imkoniyatlarini, va o'zaro munosabatlarning yangi ko'nikmalariga ega bo'ling. Har bir trening u yoki bu tarzda barcha sanab o'tilgan vazifalarni hal qiladi va bu chora nafaqat mashg'ulotlarga, balki guruh a'zolarining motivatsiyasi, maqsadlari, shaxsiy muammolariga ham bog'liq. Psixologik ishning guruh usullariga qiziqish turli psixologik maktablar tomonidan ularning rivojlanishi uchun ko'plab yo'nalishlarning paydo bo'lishiga olib keldi. Hozirgi vaqtda guruhli psixologik treningni rivojlantirishning asosiy yondashuvlari quyidagilardan iborat: