O’yin va mashqlar Psixologik trening mashq va o’yinlar tanishuv o’yilari

O’yin va mashqlar
Psixologik trening


MASHQ VA O’YINLAR

1. 
   TANISHUV O’YILARI
   

<< Qor yig’imi>> o’yini
Boshlovchi ko’rsatmasiga binoan uning o’ng yoki chap tomonidan turgan ishtirokchilardan bittasi o’z ismini aytadi.Ikkinchisi esa birinchi ishtirokchining va o’zining ismini aytadi. Uchinchi ishtirokchi esa birinchi, ikkinchi ishtirokchining va o’zining ismini aytadi. Shu tariqa oxirigacha davom etadi. Oxirgi ishtirokchi birinchi ishtirokchidan boshlab to guruh a’zolarinig hammasini va o’zining ismini aytadi. Guruh a’zolarining bir-biri bilan tanishishi va shu tarzda amala oshadi.
Ikkinchi turda har bir ishtirokchi o’ziga taxallus ( gul, meva, badiiy qahramon, olanetalar nomi kabi) o’ylab topib, keyin o’sha taxallus bo’yicha o’zini tanishtiradi. Bu mashq ham shaxslararo chiniqish, xotirani mustahkamlash, emosional tanglikning oldini olish maqsadida xizmat qilishi mumkin.


<<Olma>>
Qatnashuvchilar davra ko’rib o’tiradilar. Boshlovchi <>,- deydi va olma (koptok)ni biron kishiga qarab otadi. Olma (koptok)ni ilib olgan ishtirokchi ham o’z navbatida o’zini shunday tanishtiradi va koptpkni boshqa ishtirokchiga uzatad. O’yin barcha ishtirokchilar o’zlarini tanishtirib bo’lgunlariga qadar davom etadi.
Ishtirokchilar tanishtirish jarayonida aytilishi mumkin bo’lgan jumlalar
Men…yaxshi ko’raman (kishini ismi ham bo’lishi mumkin) .
Bolaligimda yaxshi ko’rgan ovqatim…(kasha) edi.
Men yoqtiradigan rang (gul yoki meva) -…


<>
Bu o’yin guruh ishtirokchilarining kayfiyatini ko’tarish, ishtirokchilar o’zlarini erkin xis qilishlari uchun tashkil qilinadi.
Har bir ishtirokchi biron-bir ismning birinchi harfi bilan boshlanadigan shaxsning ijobiy xarakter xususiyati,kishi fazilati nomini aytish lozim (Masalan, Rashid – rostgo’ylik, Murod – mardlik va hokazo).


<<