1. Akselerasiyan ı n m ə nfi n ə tic
Yüklə 156,88 Kb. Pdf görüntüsü
|
|
56. İ dman ı n dövri növl ə ri ə sas ə n hans ı növ fiziki keyfiyy ə tl ə ri inki ş af etdirir? A) V
ı brasiya.
B) Koordinasiya. C) Güc v
ə bacar
ı q. D) M ə nims
əmə . E) Dözümlülük v ə sür
ə t.
ə yat indeksi n ə yi n əzərə al ı r? A) Dö
ş q əfə sinin ə hat ə göst
ə ricisini. B) A ğ
ə rl ə rin h ə yat tutumunu, ç ə kini.
C) Budun ə hat ə ölçüsünü. D) Boyunun ə hat ə ölçüsünü. E) Boy göst ə ricisini. 58. Uzunömürlülük hans ı ya ş dövründ ə n ba ş lay ı r? A) 90
B) 100 C) 70
D) 80 E) 60
59. Aerob m əşğələlə rin t ə siri alt ı nda qanda xolesterinin miqdar ı : A) d
ə yi şmı r B) t
ə dric
ə n art
ı r C) azal ı r D) art ı r E) sür ə tl ə art ı r. 60. Fiziki m əşğələlə rin t ə siri alt ı nda ümumi i ş güzarl ığı n artmas ı a şağı dak ı mə rh ələlə rd ə n hans ı ard ıcı ll ı qla ba ş verir? 1) Fermetl ə rin aktivliyinin artmas ı . 2) Fermetl ə rin miqdar ını n artmas ı . 3) Enerji il ə z ə ngin madd ələ rin mitoxondriyalarda toplanmas ı . A) 3,1,2
B) 2,3,1 C) 2,1,3
D) 3,2,1 E) 1,2,3
61. Hans ı növ idman yar ış lar ı nda cins ə n ə zar ə t t əş kil olunmal ıdı r? A) U
ş aqlar aras ı nda iri miqyasl ı yar
ış larda.
B) Ki ş il ə r aras
ı ı nda.
C) Tennis, üzgücülük üzr ə ki ş il ə r aras ı nda yar ış larda.
D) Ki ş il ə r aras
ı nda Paraolimpiya oyunlar ı nda.
E) Qad ı nlar aras ı nda dünya çempionatlar ı nda.
62. Aerob m əşğələlə rin t ə siri alt ı nda əzələ sistemind ə hans ı d ə yi ş iklikl ə r mü ş ahid ə olunur? A) davaml ılı q d
ə yi ş mir B) funksional imkanlar d ə yi ş mir.
C) davaml ılı
q art ı r D) davaml ılı
q azal ı r E) funksional imkanlar azal ı r 63. Pnevmoniya x ə st ə liyind ə müalic ə b ədə n t ə rbiy ə sinin müalic ə vi m ə qs ə din ə aid deyil: A) periferik qan dövran ını n sür
ə tl ə ndirilm ə si. B) t ənə
ffüs akt ını
n normalla ş mas ı . C) a ğ ciy
ə rl ə rd ə qan v ə limfa ax ınını n sür
ə tl ə ndirilm ə si. D) iltihabi prosesin geriy ə sorulmas ı . ə lm ə si. 64. Ür ə yin i ş emik x ə st ə liyind ə müalic ə b ədə n t ə rbiy ə sinin apar ı lmas ı na dair ə ks göst ə ri şlə r hans ı lard ı r? A) hipertoniya x ə st
liyinin II m ə rh ələ si.
B) stenokardiya tutmalar ını
n nadir hallarda mü ş ahid ə si.
C) 60 ya ş dan yuxar ı ya
ş dövrü.
D) damarlar ı n aterosklerozu. E) stenokardiya tutmalar ını
n tez-tez mü ş ahid ə si.
65. T ənə ffüs sisteminin funksional s ı naqlar ı na aid deyil: A) Rozental s ı na
. ı na
. C) Gençi s ı na
. D)
Ş tange s
ı na ğı . E) Kotov-Dyor ş in s
ı na ğı . 66. Sa ğ lam, fiziki inki ş af ı orta d ərəcədə n yuxar ı olan şə xsl ə r b ədə n t ə rbiy ə si də rsind ə hans ı tibbi qrupda m əş qul olmal ıdı rlar? A) Haz
ı rl ı q. B)
Ə sas.
C) Tibbi. D) Xüsusi. E) Fiziki.
67. Kennet Kuper ə ə sas ə n m əş qetdirici qaç ış zaman ı 35 ya şlı ki ş i üçün n ə bzin tövsiy ə olunan say ı neç ə olmal ıdı r? A) 145
B) 155 C) 150
D) 135 E) 140
68. Reabilitasiyan ı n hans ı aspektl ə rini tibb i ş çil ə ri h ə yata keçirir? A) Pe
şə B) Fiziki C) Hüquqi D) Sanitar E) T ə
ə vi
İ dman v ə b ədə n t ə rbiy ə si il ə m əş qul olanlar aras ı nda apar ı lan sanitar-maarif iş in ə n ə aid deyil: A) Özünü kontrol metodlar ını n öyr
ə nilm
ə si.
B) Tibbi mövzulardan söhb ə t. C) Şə xsi gigiena m əsələlə rinin aç
ı qlanmas
ı . D) İ lk yard
ı m v
ə massaj üsullar ını n nümayi
ş i v
ə öyr
ə nilm
ə si.
E) Elmi-t ə dris proqram ını n t
ə rtib edilm ə si.
70. Kennet Kuper ə ə sas ə n m əş qetdirici qaç ış zaman ı 55 ya şlı qad ı n üçün n ə bzin tövsiy ə olunan say ı neç ə olmal ıdı r? A) 125
B) 135 C) 130
D) 145 E) 120
71. Anaerob m əşğələlə rin t ə siri alt ı nda əzələ sistemind ə hans ı d ə yi ş iklikl ə r mü ş ahid ə olunur? A)
əzələ kütl
ə si azal
ı r B) funksional imkanlar azal ı r
C) əzələ
kütl ə si art ı r D) funksional imkanlar d ə yi ş mir. E)
əzələ qüvv
ə si azal
ı r
əşğələlə rin bioloji roluna n ə aiddir? A) Hipotrofiya. B) Kinezofiliyan ı n yaranmas ı . C) H ə dd ə n art ı q m əş q olunma. D) H ə
ə n art
ı q fiziki g ə rginlik.
E) F ə al uzun ömürlüyün t ə min olunmas ı .
Ə l qüvv ə si indeksinin ki ş il ə r üçün orta göst ə ricisi: A) 65-80 % B) 30-40 % C) 55-6 0% D) 48-50 % E) 35-40 % 74. İ dmanç ı lar hans ı s əbə bd ə n diskvalifikasiya oluna bilm ə z? A) Yar
ış dan
ə vv ə l sidiyind ə Morfin a ş kar olunsa. B) Yar ış
ə vv ə l sidiyind ə Anestezin a ş kar olunsa. C) Yar ış
ə rhal sonra qan ı nda narkotik madd ə a ş kar olunsa. D) Yar
ış dan
ə vv ə l sidiyind ə Aktovegin a ş kar olunsa. E) Yar ış
ə vv ə l sidiyind ə Analgin a ş kar olunsa. 75. Rasional m əş qin t ə dricilik prinsipi n ə yi n əzə rd ə tutur? A) Fiziki yükün dozas ını n t
ə dric
ə n azalmas ını .
ını n t
ə dric
ə n art
ı b-azalmas ını .
ələ rin t
ə tbiq olunmas ını .
ını n t
ə dric
ə n artmas
ını . E) Fiziki yükün dozas ını n fasil
ələ rl ə art ı b-azalmas ını .
şdırı lma prinsipl ə rin ə aiddir: A) Arterial t ə ziq.
B) Qoniometriya. C) Spirometriya. D) Funksional s ı naqlar. E) Əzələ
qruplar ı . 77. Bronxial astma x ə st ə liyind ə müalic ə b ədə n t ə rbiy ə sinin t ə tbiqin ə ə ks göst ə ri şlə rin ə aiddir: A) qanaxmaya meyillik. B) xroniki böyr ə k çat ış mazl
ığı . C) subfebril h ə rar
ə t. D) n əzərə çarpan t ənə ffüs v
ə ür
ə k qan-damar çat ış mazl
ığı . E) b əlğə m ifraz
ı 78. Fiziki m əşğələlə rin bioloji roluna n ə aid deyil? A) Kinezofiliyan ı n yaranmas ı . B) F ə al uzunömürlülüyün t ə min olunmas ı . C) Akselerasiya. D) Əzələ
sevinci hissinin yaranmas ı . E) Hipokineziyan ı n qar şısını n al
ı nmas
ı .
Ə l qüvv ə si 65 kq., ç ə kisi 60 kq. olan qad ını n ə l qübb ə si indeksini qiym ə tl ə ndirin: A) Z
ə if.
B) Orta. C) Orta d ərəcədə n yuxar
ı . D) Yax şı . E) Orta d ərəcədə n a
şağı .
ı s ı na ğ a hans ı lar aiddir: A) Letunovun s ı na
. B)
Ş tange s
ı na ğı . C) Genç
ı s ı na ğı . D) Martine-Ku şı levski s ı na ğı . E) Kotov-Dyo şı n s
ı na ğı . 81. İ ri oynaq v ə əzələlə rd ə h ərəkə tliliyin azalmas ını hans ı termin ə ks etdirir? A) Hiperdinamiya. B) Hiperkineziya. C) Hipodinamiya. D) Hipokineziya. E) Kinezofiliya. 82. İ dman h ə kiminin v ə zif ə borclar ı na hans ı aid deyil? A)
İ dmanç
ı larda travmalar ı n qar
şısını almaq.
B) İ dmanç ı lar
ı n qidalanmas ı na n
ə zar
ə t etm
ə k. C) İ dmanç
ı lar
ı müayin
ədə n keçirm
ə k. D) İ dman yar
ış lar
ını n keç
ı ril
ə n yerl
ərə sanitar n ə zar
ə tini t
əş kil etm
ə k. E) İ dman yar
ış lar
ı nda mükafat fondunu t ə sis etm
ə k.
İ nsan ı n uzunömürlülüyünü t ə min ed ə n amill ərə hans ı aid deyil: A) Sa
ğ lam ekoloji mühit. B) Rasional h ərəkə
t rejimi. C) Hipokineziya. D) Sa ğ
ə yat t
ə rzi.
E) Rasional qidalanma. 84. Qam ə tin pozulmas ı zaman ı müalic ə gimnastika kompleksin ə hans ı növ hərəkə tl ə Yüklə 156,88 Kb. Dostları ilə paylaş:
|