2) Güc – Əzələlərdə yaranan enerjidir.. Güc nədirsə hər halda uzun uzadı izah etməyə ehtiyac yoxdur. Bildiyiniz güc yəni. Sadəcə olaraq burada geyd edim ki, gələcək yazılarda burdakı hər bir bənd barədə uzun uzadı danışacağam. İndi qısa informasiya verib ötürəm ki , məlumatınız olsun, fikir formalaşsın.
3) Hərəkətlilik (Elastiklik) – Oynaqların hərəkət amplitudasıdır. Hərəkətlilik və oynaqların hərəkət amplitudası sizi çaşdırmasın, məsələn əl baş barmaqımızın saga sola maximum müəyyən qədər gedə bilir. Bu maximum yerdəyişmə arasına amplituda deyilir. Bu təkcə baş barmağımıza aid deyil haa =) Bütün orqanlarımızın maximum yerdəyişməsi nəzərdə tutulur. Ayaqlarımızın , başımızın , çiynin və s.
İndi isə sensomatorik keyfiyyətlərə diqqət edək. Yuxarda geyd etdiyim kimi sensomatorik keyfiyyətlər sinir sistemi ilə əlaqə olan keyfiyyətlərdir.
