1. Darsdan tashqari o’ynaladigan harakatli o’yinlarni o’tkazish -fayllar.org
metodikasi. Kuch qobiliyatini tarbiyalash. Kuch qobiliyatlarining rivojlanish darajasini va namoyon bo‘lishini belgilovchi omillar.
Tezlik-kuch qobiliyatlari. Portlash kuchi. Kuch qobiliyatlarini rivojlantirish usuliyati. Kuch
qobiliyatlarini rivojlantirish vositalari. Mushaklarni muvofiqlash haqida tushuncha.
Mushaklarning o‘zaro harakatini belgilovchi omillar. Turli mushak guruhlarining kuch
qobiliyatini rivojlantirish uchun mashqlar. Kuch qobiliyatlarini rivojlantirish usullari. Kuch
qobiliyati turlari va ularni rivojlantirish usullari. Portlash kuchini va mushaklarning ta`sirchanlik
qobiliyatini rivojlantirish. Tezlik kuchini rivojlantirish haqida nazariy ma`lumotlarga ega
ekanligini aniqlash va baholash.
