1. Psixoloji sağlamlığın əsas meyarları və psixi dayanıqlıq Psixi sağlamlıq, özünümüdafiə, özününtənzimləmə və onun növləri

Mövzu 4.
Psixi sağlamlığın meyarları və səviyyələri
1.Psixoloji sağlamlığın əsas meyarları və psixi dayanıqlıq
2. Psixi sağlamlıq, özünümüdafiə, özününtənzimləmə və onun növləri
3. Sağlam şəxsiyyətin antroposentrik modeli və onun xarakteristikası
4. Sağlam şəxsiyyətin humanist modeli və onun xarakteristikası (E.Erikson, E.Fromm, Q.Olport, K.Rocers, A.Maslou modeli)

Psixoloji dayanıqlıq – hər hansı stressogen, psixoloji gərginlik, pozuntuya səbəb ola biləcək təsirlərə qarşı müqavimət göstərməyə qadir keyfiyyətlərin məcmusudur. Psixoloji dayanıqlığın formalaşmasında şəxsiyyətin bir çox cizgiləri, dünyagörüşü, savadı, inancı və digər faktorların təsiri mövcuddur. Psixoloji dayanıqlığın səviyyəsi şəxsiyyətin özünüqiymətləndirməsi, şəxsi keyfiyyətlərin sosiuma adaptasiyası, həyati nailiyyətlərin əldə olunma prosesi ilə də analoji bağlılığa malikdir

Psixoloji dayanıqlıq – hər hansı stressogen, psixoloji gərginlik, pozuntuya səbəb ola biləcək təsirlərə qarşı müqavimət göstərməyə qadir keyfiyyətlərin məcmusudur. Psixoloji dayanıqlığın formalaşmasında şəxsiyyətin bir çox cizgiləri, dünyagörüşü, savadı, inancı və digər faktorların təsiri mövcuddur. Psixoloji dayanıqlığın səviyyəsi şəxsiyyətin özünüqiymətləndirməsi, şəxsi keyfiyyətlərin sosiuma adaptasiyası, həyati nailiyyətlərin əldə olunma prosesi ilə də analoji bağlılığa malikdir

Psixoloji dayanıqlıq nəyə deyilir?
Psixoloji dayanıqlığın inkişafına təkan verən əsas komponentlər:
Psixoloji dayanıqlığın inkişafına təkan verən əsas komponentlər:
şəxsiyyətin inkişafını təmin edən faktorlar (məsələn: motivlər, məqsədlər və s.);
emosiyaların tənzimlənməsi; 
pozitiv əhval-ruhiyyə;
iradə möhkəmliyi.

Psixoloji dayanıqlığın əsas meyarları:

Psixoloji dayanıqlığın əsas meyarları:

 (qədim yun. ölçü, fərqləndirici, əlaməti, göstəricisi):
• özünü idarə edə bilmək, özünü ələ ala bilmək;
• stabillik;
• sosiallıq;
• rezistentlik (müqavimətlilik).
:
Psixoloji dayanıqlığın formalaşmasına dəstək olan təsirlər iki qrupa bölünür:
Daxili
Xarici