2. Hayotiy jismoniy sifatlarni tarbiyalash. Harakat harakatlarini o'rgatish

O'yinlar. Yangi maktab o'quv dasturida ochiq o'yinlar uchunI-4 sinf ustunlikdagi harakat harakatlariga ko'ra taqsimlanadi: umumiy rivojlantiruvchi mashqlar elementlari bilan, yugurish, joyida va joydan sakrash (1-2-sinflar), balandlikka sakrash (1-2-sinflar), yugurish. balandlikka sakrash (1-2-sinflarda - to'g'ridan-to'g'ri yugurishdan), yugurishdan uzunlikka sakrash, masofaga va nishonga uloqtirish, ko'tarilish va ko'tarilish (3-4-sinflar).
Gimnastika va chang'i mashqlari paytida o'rganiladigan harakat harakatlariga tuzilishi va tabiati bilan bog'liq bo'lgan harakatlarni o'z ichiga olgan o'yinlardan foydalanish juda muhimdir. Ma'lumki, bolalar o'yin sharoitida egallagan elementar ko'nikma va ko'nikmalarni harakatlar texnikasini keyingi, chuqurroq o'rganish jarayonida nisbatan oson tiklash bilan birga, tegishli usullarni yanada o'zlashtirishga yordam beradi. Bir yoki boshqa mashqlar bilan dastlabki tanishish bosqichida (gimnastika yoki chang'i mashqlari bo'limlaridan) tegishli o'yinlardan foydalanish noto'g'ri harakatlarning oldini olishga yordam beradi.
Harakat harakatlarini takomillashtirish bosqichida ularning o'yin sharoitida takroriy takrorlanishi bolalarda o'rganilayotgan ko'plab harakatlarni to'liq, to'liq shaklda eng tejamkor va maqsadga muvofiq ravishda bajarish qobiliyatini rivojlantirishga yordam beradi. Misol uchun, 1-sinfdagi darsda o'qituvchi bolalarning e'tiborini tez yugurishda tizzalaringizni baland ko'tarish kerakligiga qaratadi. O'quvchilar masofaning juda qisqa bo'laklarini (guruhlarda navbatma-navbat) yugurishga harakat qilishadi. Ushbu yugurish usuli bilan dastlabki tanishishga yordam berish uchun "Bo'rtma va dumlar orqali" o'yini o'ynaladi. Unda bolalar birinchi navbatda tizzalarini baland ko'tarib, resitativga qadam qo'yishadi, keyin esa "asalarilardan" qochib, tizzalarini baland ko'tarishga harakat qilishadi. Xuddi shu o'yin yuqori kalçalar bilan yugurish texnikasini takomillashtirish bosqichida qo'llaniladi.
Harakat ko'nikmalarini takomillashtirishda bolalarni turli vaziyatlarda eng to'g'ri harakat qilishga o'rgatish, nostandart sharoitlarda olingan ko'nikmalarni to'g'ri qo'llashni o'rgatish muhimdir. Shu munosabat bilan, allaqachonIIISinfda turli to'siqlarni engib o'tish bilan estafeta poygalari katta ahamiyatga ega. Bunday estafetalarda qatnashish orqali o‘quvchilar dastur materialini o‘zlashtirishning qo‘llanilishi, hayotiy zarurligiga yaqqol ishonch hosil qiladi. To'siqlar o'quvchilarning tayyorgarligi va yoshini hisobga olgan holda va 3-4 sinflar uchun o'quv materialiga muvofiq tanlanadi. Topshiriqlar juda oson bo'lmasligi kerak (aks holda o'quvchilar ularga qiziqishni yo'qotadi) yoki juda qiyin (bu ishonchsizlik, qo'rquv hissini keltirib chiqarishi mumkin). To'siqlar har safar boshqa tartibda o'rnatiladi, ularni engish tartibi ham o'zgartiriladi, harakatlar qo'shimcha topshiriqlar bilan murakkablashadi.
Ba'zan bolalar gimnastikada sakrash va uloqtirish texnikasining asosiy elementlarini to'g'ri o'zlashtirib, o'yinlarda harakatlarni beparvolik bilan bajaradilar. Bunda o‘yin muhitini shunday tashkil qilish kerakki, bolalar harakatlarni sifatli bajarishga qiziqsin, o‘yin natijasi ham shunga bog‘liq bo‘lsin. Shunday qilib, masofaga va turli xil ob'ektlarni nishonga otishda o'yin vaziyatlari bolalarni "g'alaba qozonish", "g'alaba qozonish" uchun texnologiyaning o'rganilgan usullaridan foydalanishning rentabelligini oshirishi kerak.
Har xil motorli o'yin harakatlari bilan bog'liq holda, bolalarda fazoviy-vaqt munosabatlarini to'g'ri baholash qobiliyatini rivojlantirish imkoniyatlaridan foydalanish kerak. Ko'pgina birinchi sinf o'quvchilari, masalan, bu qobiliyatning zaif rivojlanishi tufayli to'p bilan yaxshi kurasha olmaydi. Talabalarda taqsimlangan diqqatni, ya'ni bir vaqtning o'zida ko'p narsani idrok etish va qabul qilingan narsaga maqsadga muvofiq javob berish qobiliyatini rivojlantirishga yordam berish kerak. Turli xil o'yinlar bir xil darajada muhimdir kichik narsalar(to'plar, sumkalar va boshqalar). O'yinlardagi bunday mashqlar taktil va mushak-skelet tizimining sezgirligini oshiradi, qo'llar va barmoqlarning kichik motorli qurilmalari funktsiyalarini yaxshilashga yordam beradi. Dasturdagi bunday o'yinlar, asosan, umumiy rivojlanish mashqlari elementlari bo'lgan o'yinlar sifatida tasniflanadi.