O’quvilarni bir qatorga saflab, yangi dars o’tish uchun tayyorlash.
Asosiy qism:
25-28 daqiqa
a) Saf mashqlari;
b) Arqonga tirmashib chiqishni o’rgatish;
v) Arqonga uch harakat usulida tirmashib chiqish;
d) Polda va gimnastika o’rindiqlarida qo’llarni bukish va yozish mashqlari.
1-3marta
1-3marta
Yakuniy qism:
3-5 daqiqa
Qayta saflanish
O’quvchilarga o’tilgan dars yakuni haqida qisqacha maolumot berish, ularni baholash.
Darsni yakunlash. Hayrlashish. Umumiy saf maydonidan chiqib ketish.
3-5 daqiqa
Tiklanish, nafasrostlovchimashqbajarish
40-41 dars Mavzu:Gimnastika.a) Yakkacho’p ustida muvozanat saqlash mashqlari; b) Yakkacho’p ustida turli (burilish, sakrab yurish, sakrab tushish) mashqlar bajarish; v) “Qaldirg’och” hosil qilish;
Maqsad: O’quvchilarni jismoniy sifatlarini, chidamlilik va kuchni rivojlantirish.kuchni oshirishga qaratilgan mashqlarni mustaqil bajarish qoidalarini bilish va ularga amal qilishni o’rgatish.
Dars turi: Nazariy, amaliy mashg’ulot, aralash dars.
Dars jihozi: Sekundamer, xushtak va Yakka cho’p.O’tish joyi: Sportzal.
Sana: _______________________ Sinf: 6-__________ sinf
