Diqqat, xotira, fikrlash tezligi yoki moslashuvchanligini rivojlantirish uchun bir qator o'yinlarni taklif qilib, ular individual kognitiv funktsiyalarni o'rgatishadi. Olimlarning tadqiqotlari shuni tasdiqlaydiki, o'yinlar orqali ma'lum funktsiyalarni rivojlantirishda muvaffaqiyatga erishgan sub'ektlar intellekt testlarida yaxshi natijalarga erishadilar.
Miyangizni qobiliyatlarini qaytarish va ularni oshirish.
Quyida keltirilgan barcha miya rivojlanishi mashqlari hatto eng gavjum jadvallarga ham osonlikcha mos kelishi mumkin. Asosiysi, ularni muntazam ravishda bajarish!
PERIFERIK KO'RISHNI RIVOJLANTIRING
PERIFERIK KO'RISHNI RIVOJLANTIRING
Bu mashqni uydan tashqarida yoki sizga unchalik tanish bo'lmagan muhitda - bog'da, o'rmonda va hokazolarda bajarish yaxshidir. Bemalol o'tiring va ko'zingizni qimirlatmasdan tik qarab turing. Ko`zingizning burchagidagi narsaga e'tibor qarating.
Keyin, ko'zingizni yumib, batafsil ko'rgan rasmingizni aqliy ravishda qayta yarating. Nuanslar sonini kengaytirishga harakat qilib, yana urinib ko'ring. Siz deyarli har qanday muhitda periferik ko'rishni rivojlantirish uchun ushbu mashqlarni bajarishingiz mumkin - hech kim hech narsani sezmaydi.
MUSIQA INSTRUMENTLARINI CHALING
Bu jarayonning ishlashi uchun miyaning turli qismlari ishtirok etishi va ular birgalikda ishlashi kerak. Katta hajmdagi narsalarni sotib olishning hojati yo'q - ukulele, glyukofon yoki garmonika yordam beradi.
QO'LNI O'zgartiring
Doimiy qo'lingiz bilan tanish bo'lgan kundalik harakatlarni boimiy qo'lingizda bajarishga harakat qiling. O'zingizga ishonch hosil qilganingizdan so'ng, qiyinroq qiyinchiliklarga o'ting.
TO’P BILAN O'YNA
Ha, ha, hatto kichik to'p bilan juda oddiy o'yinlar ham miya faoliyatini va uning sohalari o'rtasidagi hamkorlikni yaxshilaydi.
