9-seminar mashg‘uloti. Inson mehnat faoliyatining fiziologik-gigiyenik asoslari. Reja

Operator mehnati katta mas'uliyat va yuqori neyro-emotsional stress bilan tavsiflanadi, chunki ishchi mashinalarning ishlashini nazorat qiladi.
Boshqaruv ishi - rahbarlarning ishi. Bu katta hajmdagi ma'lumotlar, uni qayta ishlash uchun vaqt yo'qligi, qarorlar qabul qilish va ziddiyatli vaziyatlarni hal qilish uchun shaxsiy javobgarlikni oshirish bilan tavsiflanadi.
ijodiy ish yozuvchilar, bastakorlar, rassomlar, rassomlar va boshqalar - mehnatning eng murakkab shakli, katta hajmdagi xotira, e'tibor, neyro-emotsional stressni talab qiladi.
O'qituvchilar va tibbiyot xodimlarining ishi neyro-emotsional stressning yuqori darajasi bilan tavsiflanadi. Odamlar bilan doimiy aloqada bo'lganligi sababli, ular to'g'ri qaror qabul qilish uchun vaqt yetishmaydi.
Uchun talabalar mehnati va bilan talabalar xotira va e'tiborni safarbar qilish bilan katta hajmdagi heterojen ma'lumotlarni qayta ishlash, stressli vaziyatlar xarakterlidir. Aqliy mehnatning salbiy momenti - gipokineziya, bu odamlarda yurak-qon tomir patologiyasini shakllantirish shartlaridan biri hisoblanadi.

++++

Mehnat turlari: insonning jismoniy va aqliy faoliyati

Aqliy mehnat tafakkur va ifodali nutq bilan bog'liq, chunki odam aniq ob'ektlar, hodisalar yoki tirik organizmlar bilan emas, balki ularni belgilaydigan belgilar yoki tushunchalar bilan shug'ullanadi. Aqliy mehnat axborotni qabul qilish va qayta ishlash, uni xotirada saqlangan axborot bilan solishtirish, axborotni o'zgartirish, muammo va ularni hal qilish yo'llarini aniqlash, maqsadni shakllantirishni o'z ichiga oladi.
Aqliy faoliyat aqliy va hissiy komponentlar bilan bog'liq. Fikrlash komponenti insonning intellektual qobiliyatlari bilan bog'liq bo'lib, u fikrlash va diqqatni jamlashni talab qiladi. Hissiy komponentga shaxsning o'zini aqliy mehnat sub'ekti sifatida baholash, maqsad va vositalarning ahamiyatini baholash kiradi. Hissiy komponent ko'p sonli ijobiy va salbiy his-tuyg'ularning paydo bo'lishiga olib keladi, bu avtonom nerv tizimining aniq reaktsiyalari va odamning kayfiyatidagi o'zgarishlar bilan namoyon bo'ladi. Hissiy stress va aqliy ortiqcha yuk avtonom nerv tizimining simpatik qismini rag'batlantiradi, bu yurak tezligi va nafas olish, yurak chiqishi va nafas olishning ortishi, terlashning kuchayishi ("jang va parvozga javob") bilan namoyon bo'ladi.
Jismoniy mehnat tayanch-harakat tizimining faoliyati bilan bog'liq bo'lib, bunda asosiy rolni skelet mushaklari o'ynaydi. Agar mushaklarning qisqarishi tufayli tananing bir qismining holati o'zgarsa, u holda qarshilik kuchi engiladi, ya'ni yengish ishi bajariladi. Mushakning kuchi tortishish ta'siridan past bo'lgan va ushlab turilgan yuk past bo'lgan ish deyiladi. Bunday holda, mushak ishlaydi, lekin u qisqarmaydi, aksincha, uzayadi, masalan, juda katta massaga ega bo'lgan tanani ko'tarish yoki ushlab turish mumkin bo'lmaganda. Mushaklarning harakatlariga qaramay, bu tanani biron bir yuzaga tushirish kerak. Agar mushaklar qisqarishi tufayli tana yoki vazn ma'lum bir holatda uni kosmosda harakatlantirmasdan ushlab tursa, masalan, odam og'irlikni harakatsiz ushlab tursa, ushlab turish ishi bajariladi. Bunday holda, mushaklar izometrik tarzda, ya'ni uzunligini o'zgartirmasdan qisqaradi. Mushak qisqarishining kuchi tana vazni va yukini muvozanatlashtiradi. Mushaklar qisqarish orqali tanani yoki uning qismlarini kosmosda harakatga keltirganda, ular dinamik bo'lgan engish yoki hosildor ishlarni bajaradilar. Statik - bu butun tananing yoki uning bir qismining harakati bo'lmaydigan ishdir. Statik ish paytida mushaklar izometrik tarzda qisqaradi, masofani bosib o'tmaydi, lekin ish olib boriladi.

++++++++++++++++++++