Art-terapiya usullari: terapiyaning mohiyati, asosiy va noan'anaviy usullar, ijodiy ifoda, psixiatrlarning maslahatlari. Art-terapiya turlari

Art-terapiya usullari: terapiyaning mohiyati, asosiy va noan'anaviy usullar, ijodiy ifoda, psixiatrlarning maslahatlari. Art-terapiya turlari
Shubhasiz, ko'pchilik "art terapiya" atamasini eshitgan. Ingliz tilidan san'at so'zi san'at deb tarjima qilinadi. Shuning uchun, ushbu yo'nalishning markazida psixologik tuzatish ijodkorlik va san'at yotadi. Arziydi maxsus e'tibor Bemorning miyasi va his-tuyg'ulariga foydali ta'sir ko'rsatadigan, ezilgan rasmni o'z ichiga olgan art terapiyada fraktal texnikani bering.
Art-terapiyaning mohiyati
Art-terapiya o'z oldiga qo'yadigan vazifalar, aslida, psixologik tuzatishning boshqa usullari bilan bir xil. Ya'ni, agar global miqyosda bo'lsa, bu insonning hissiy holatini uyg'unlashtirishdir. Ammo art-terapiyada bu holatga ijodkorlikda o'zini namoyon qilish orqali erishiladi. Ushbu usulning ahamiyati va o'ziga xosligi shundan iboratki, art-terapiya yordamida turli xil hissiy holatlar va his-tuyg'ularni ifodalash mumkin:

• 
  qo'rquv;
  
• 
  xursandchilik;
  
• 
  xafagarchilik;
  
• 
  g'azab;
  
• 
  sevgi va boshqalar.
  

Art-terapiyaning asosiy g'oyalaridan biri (fraktal uslublar, drama va boshqalar), bu odamning ichki "men" ning mohiyati u yaratgan obrazlarda namoyon bo'ladi. Masalan, odam rasm chizganda yoki biron bir ijodkorlik ob'ektini yaratganda. Va "Men" o'z-o'zini ifoda etish jarayonida shaxsning psixologik holatini uyg'unlashtirish jarayoni amalga oshiriladi. Sublimatsiya art-terapiyaning asosidir. Ya'ni, odam ma'lum bir maqsadga erishish uchun energiyani yo'naltirish orqali ma'lum bir ichki zo'riqishni engillashtiradi. Art-terapiya holatida bu ijodkorlik ob'ektlarini yaratishdir.

Ijod ob'ektlarining o'ziga kelsak, bu rasmlar, adabiy asarlar (biblioterapiya), haykallar (loy terapiyasi) va boshqalar bo'lishi mumkin. Art-terapiya psixologik ish uchun yaxshi vositadir. Ushbu usul har qanday yoshdagi odamlar uchun javob beradi. Ushbu usulning imkoniyatlari juda keng.
Art-terapiya yordamida siz bolalar va kattalardagi muayyan komplekslar va qo'rquvlarni engishingiz, psixologik holatingizni uyg'unlashtirishingiz va o'zingizga bo'lgan ishonchingizni oshirishingiz mumkin. Aytgancha, bu psixoterapiyaning eng tez rivojlanayotgan sohalaridan biridir. Stressli vaziyatlarga to'la zamonaviy hayot ritmida, dunyo bo'ylab tobora ko'proq odamlar stressdan xalos bo'lish va ijobiy his-tuyg'ularni tug'dirish vositasi sifatida tanaga yo'naltirilgan art-terapiya usuliga murojaat qilishmoqda.