Art-terapiya usullari: terapiyaning mohiyati, asosiy va noan'anaviy usullar, ijodiy ifoda, psixiatrlarning maslahatlari. Art-terapiya turlari

Qum bilan davolash
Psixologik amaliyotda bolalar bilan bir qatorda psixologik muammolari bo'lgan odamlar bilan ishlashda ko'plab usullar qo'llaniladi. Ulardan biri asosiy texnika qum yordamida art terapiya. Usul samaradorligi va foydalanish qulayligi tufayli mashhurdir. Bemor o'zining ichki va tashqi "men" ni qum yordamida uyg'unlashtirishga, shuningdek stressni engishga harakat qiladi. Terapiya paytida qum, suv va mayda figurali laganda ishlatiladi. Bemor o'z tasavvuridan foydalanib, hamma narsani bir-biriga ulashi kerak. Qum kompozitsiyalarini yaratish, shuningdek ularni qayta qurish alohida marosimdir. Uning asosida ruhiy o'zgarishlar dinamikasini kuzatish mumkin. Bu san'at terapiyasining bir turi. Biror kishi o'zini ijodga bag'ishlaydi va terapiya oldidagi psixologik muammolarni hal qilishga yordam beradigan fikrlarini tinglashni o'rganadi.
Rang terapiyasi
Rang terapiyasi - zamonaviy usul rang palitrasi yordamida psixokorrektsiya. Qadim zamonlardan beri rang rang tinchlikni tiklashga va turli kasalliklarni davolay oladigan kuchga ega ekanligiga ishonishgan. Inson ranglarni nafaqat ko'rish yordamida biladi, balki ongsiz ravishda uni teri, mushaklar va hatto suyaklar orqali singdiradi, deb ishoniladi. Zamonaviy mutaxassislar stress terapiyasi, bosh og'rig'i, surunkali charchoq va uyqusizlik va boshqa psixologik muammolarni davolashda rang terapiyasidan foydalanadilar. Shuningdek, ranglarni davolash davlatning tiklanishiga yaxshi ta'sir qiladi va tashqi ko'rinishi inson terisi immunitet tizimini mukammal ravishda rag'batlantiradi. Rang terapiyasi tuyadi pasayishi, allergiya, teri kasalliklari, oshqozon-ichak trakti va boshqa kasalliklarda ham qo'llaniladi. Og'ir kundan keyin har qanday odam instinktiv ravishda mos rang muhitida bo'lishni, ko'k dengizda suzishni, yashil maysazorda yotishni va shunga o'xshash narsalarni orzu qiladi.
Ertak terapiyasi
Ertak terapiyasi - bu art-terapiyaning yangiliklaridan biri. Psixologiyada psixokorrektsiya va psixoprofilaktikaning ushbu usuli yaqinda mutaxassislar tomonidan qo'llanilgan. Qadim zamonlardan beri ota-bobolarimiz ma'lumotni etkazish uchun ertaklardan foydalanganlar. Ertaklar ikkala bolalarning ham, kattalar auditoriyasining ongsizligi va ongiga juda ta'sir qiladi. Bolalarda bu usul xayolotni rivojlantiradi va turli xil hayotiy vaziyatlardan chiqish yo'llarini izlashga o'rgatadi. Terapiya kattalar uchun ham juda yaxshi ishlaydi. Zamonaviy mutaxassislar ko'pincha seminarlarda, treninglarda yoki individual mashg'ulotlarda ertak terapiyasini qo'llashni boshladilar, chunki bu art-terapiyaning manba texnikasiga bog'liq. Ushbu terapiya paytida nafaqat mavjud asarlardan foydalanish, balki yangilarini ixtiro qilish mumkin. Bugungi kunda ertak terapiyasi kattalar ongini shakllantirishning jiddiy vositasi va bolalarni tarbiyalashning ajoyib usuli hisoblanadi.