st an d ar tın n öm rə si V sinif VI sinif VII sinif VIII sinif IX sinif X sinif XI sinif 1 İnformasiya təminatı və nəzəri biliklər 1 1 Sağlamlığın möhkəmləndiril məsində hərəki fəaliyyətin əhəmiyyəti haqqında biliklər nümayiş etdirir. Sağlamlığın möhkəmləndirilmə sində hərəki fəaliyyətin əhəmiyyəti haqqında biliklərini nümayiş etdirir. Sağlamlığın möhkəmləndirilməsi ndə hərəki fəaliyyətin əhəmiyyəti haqqında biliklərini nümayiş etdirir. Sağlamlığın möhkəmləndiril məsində hərəki fəaliyyətin əhəmiyyəti haqqında biliklər nümayiş etdirir. Sağlamlığın möhkəmləndi rilməsində hərəki fəaliyyətin əhəmiyyəti haqqında biliklərini nümayiş etdirir. Hərəkətlərin sağlamlaşdırıc ı və inkişafetdirici təsiri haqqında biliklərini nömayiş etdirir. Hərəkətləri n sağlamlaşdı rıcı və inkişafetdiri ci təsiri haqqında biliklərini nümayiş etdirir. 1 1
1 Hərəkətlərin
sağlamlaşdırıcı
təsiri haqqında
qısa informasiya
verir.
A-d.1.2.4 Hərəkətlərin bədən
quruluşuna və
qamətin
korreksiyasına təsiri
haqqında qısa
informasiya verir.
Hərəkətlərin tənəffüs
və qan-damar
sisteminə təsirini izah
edir.
B-a 1.2.1 Hərəkətlərin
əzələ sisteminin
formalaşmasında
rolunu izah edir.
B.2.2.4 Orqanizmin
müxtəlif
funksional
sistemlərini
möhkəmləndir
mək üçün
Orqanizmin
ayrı-ayrı
funksional
sistemləri və
orqanların işinə
təsir göstərən
Orqanizmin
funksional
sistemlərinin
iş
qabiliyyətini
artırmaq
41
B.1.2.4 zəruri hərəkət
və hərəkət
kompleksləri
haqqında
informasiya
verir.
hərəkətləri izah
edir.
B.1.2.4 üçün
hərəkətlərin
tətbiqi
qaydalarını
izah .
B.3.1.2. 1 1
2 Hərəkətlərin
sağlamlaşdırıcı
təsiri haqqında
qısa informasiya
verir.
A-d.1.2.4 B.1.1.2. Sağlamlaşdırıcı
vasitələrdən istifadə
və düzgün
qidalanma haqqında
informasiya verir.
B.3.2.1 Sağlamlaşdırıcı
vasitələrin gün
rejimində yeri
haqqında məlumat
verir.
Tex.1.3.5 Sağlamlaşdırıcı
vasitələrdən
məqsədyönlü
istifadə qaydaları
haqqında
məlumat verir.
H-b.3.2.5 Sağlamlaşdırıcı
vasitələrdən və
bərpaedici
hərəkətlərdən
istifadənin
səmərəliliyini
əsaslandırır.
H-b.3.2.5 Hərəkətlərin
icrasından sonra
istifadə
olunacaq
bərpaedici
vasitələr və
hərəkətlərdə
müstəqil istifadə
haqqında
məlumat verir.
H-b.3.2. Hərəkətlərin
icrasından
sonra
bərpaedici
vasitələrdən
və
hərəkətlərdə
n müstəqil
istifadəni
izah edir.
H-b.3.2.5 1
1
3 Hərəkətlərin
sağlamlaşdırıcı
təsiri
haqqında
qısa informasiya
verir.
1
1
4 Sağlamlaşdırıı
vasitələrin
orqanizmə təsiri
haqqında qısa
informasiya verir
1 2 Müxtəlif idman növlərinə aid olan hərəkətlərin icra üsulları haqqında biliklər nümayiş etdirir. Müxtəlif idman növlərinə aid hərəkətlərin icra üsulları haqqında biliklərini nümayiş etdirir. Müxtəlif idman növlərinə aid hərəkətlərin icra üsulları haqqında biliklərini nümayiş etdirir. Müxtəlif idman növlərinə aid hərəkətlərin icra üsulları haqqında biliklər nümayiş etdirir. Müxtəlif idman növlərinə aid hərəkətlərin icra üsulları haqqında biliklərini nümayiş Hərəkətlərin icra üsulunun təkmilləşdirilm əsi və icra şəraiti haqqında biliklərini nümayiş Hərəkətləri n icra üsulunun təkmilləşdir ilməsi və icra şəraiti haqqında biliklərini
42
etdirir. etdirir. mümayiş etdirir. 1
2
1 Hərəkətlərin icra
üsulları haqqında
qısa informasiya
verir.
İnf.1.2.1 Yerinə yetirilən
hərəkətlərin icra
üsullarını
fərqləndirir.
İnf.1.2.2 Yerinə yetirilən
hərəkətlərin icra
üsullarını əsaslandırır.
İnf.1.2.1 Hərəkətləri icra
edərkən öz
potensialından
istifadə etmə
imkanlarını
əsaslandırır.
Hərəkətləri icra
edərkən öz
imkanlarını
dəyərləndirir.
Hərəkətləri
yerinə
yetirərkən icra
üsullarının
təkmilləşdirilmə
si variantlarını
sadalayır.
Hərəkətləri
yerinə
yetirərkən
icra
üsullarının
təkmilləşdiri
lməsini izah
edir.
1
2
2 Müxtəlif
oyunların təyinatı
haqqında qısa
informasiya
verir.
İnf.1.2.1 Müxtəlif oyunları,
hərəkətləri
təyinatına görə
fərqləndirir.
Kombinələşmiş
estafetlərin tərtibi
haqqında informasiya
verir.
Müxtəlif idman
növlərində
texniki-taktiki
fəaliyyəti
haqqında
məlumat verir.
İnf.1.2.1 Fərdi və
komandalı
fəaliyyətin
təşkili zamanı
əlverişli
üsullarından
istifadə
haqqında
informasiya
verir.
İnf.1.2.1 Komandalı
fəaliyyətin
təkmilləşdirilmə
si haqqında
məlumat veri r.
İnf.1.2.1 Komandalı
fəaliyyətin
təkmilləşdiri
lməsini
əsaslandırır.
1
2
3 İdman növlərinin
elementlərindən
ibarət estafetlər
haqqında
informasiya
A-d. 1.1.1 İnf.1.2.1 İdman növlərinin
elementlərindən
ibarət
kombinələşmiş
estafetlərin
təyinatını
fərqləndirir.
A-d. 1.1.1 Sadə özünümüdafiə
elementlərindən
istifadə haqqında
informasiya verir.
A-d. 1.1.1 1.2.3. Müxtəlif
təyinatlı
kombinələşmiş
estafetlərin
mərhələlərinin
təyinatı haqqında
informasiya
verir.
İnf.1.2.1 Kombinələşmi
ş estafetlərdən
istifadə
haqqında
informasiya
verir.
Müxtəlif
təyinatlı
hərəkətlərin və
oyunların icrası
üsullarını və
rejimlərini
əsaslandırır.
Müxtəlif
təyinatlı
hərəkətlərin
və
oyunların
icrası
üsullarını və
rejimlərini
əsaslandırır.
1
2
4
Özünümüdafiə
elementlərindən
istifadə haqqında
informasiya verir.
A-d. 1.1.1 Müxtəlif
özünümüdafiə
üsullarının
tətbiqi
haqqında
informasiya
verir.
Müxtəlif
özünümüdafiə
üsullarından
istifadə
haqqında
informasiya
verir.
Fiziki
hazırlığına
uyğun
özünümüdaf
iə
üsullarının
seçilməsini
43
izah edir.
1 3 Hərəki fəaliyyətin təşkili və idarə olunmasına dair biliklər nümayiş etdirir Hərəki fəaliyyətin təşkili və idarə olunmasına dair bilikləri nümayiş etdirir. Hərəki fəaliyyətin təşkili və idarə olunmasına dair bilikləri nümayiş etdirir Hərəki fəaliyyətin təşkili və idarə olunmasına dair biliklər nümayiş etdirir Hərəki fəaliyyətin təşkili və idarə olunmasına dair bilikləri nümayiş etdirir. Hərəki qabiliyyətlərin inkişafı haqqında məlumat verir. Hərəki qabiliyyətin inkişafı haqqında məlumat verir. 1
3
1 Sıra hərəkətləri
haqqında
məlumat verir.
İnf.1.2.1 Sıra hərəkətləri
haqqında məlumat
verir.
İnf.1.2.1 Sıra hərəkətlərini və
təyinatını izah edir.
İnf.1.2.1 Sıra hərəkətlərini
və onların növ
müxtəlifliyini
izah edir.
A-d. 1.2.1 Müxtəlif
təyinatlı sıra
hərəkətləri
haqqında
informasiya
verir.
A-d. 1.2.1. Müxtəlif
təyinatlı sıra
hərəkətlərini
izah edir.
A-d. 1.2.1. Müxtəlif
təyinatlı sıra
hərəkətlərini
izah edir.
A-d. 1.2.1. 1
3
2 Ümuminkişaf
hərəkətləri
haqqında
informasiya
verir.
İnf.1.2.1 A-d. 1.1.1. Ümuminkişaf
hərəkətlərini
təyinatına görə
fərqləndirir.
Ümuminkişaf və
hazırlayıcı
hərəkətlərdən təyinatı
üzrə istifadə haqqında
informasiya verir.
İnf.1.2.1 Ümuminkişaf və
hazırlayıcı
hərəkətlərindən
təyinatlarına görə
istifadəni izah
edir.
İnf.1.2.1 İstifadə etdiyi
ümuminkişaf
və hazırlayıcı
hərəkətlərinin
təyinatını
əsaslandırır.
A-d. 1.1.1. Əşya və
alətlərdən
istifadə etməklə
müxtəlif
təyinatlı
ümuminkişaf
hərəkətləri
haqqında
məlumat verir.
Əşya və
alətlərdən
istifadə
etməklə
ümuminkişa
f
hərəkətlərini
n təyinatını
əsaslandırır.
1
3
3 Hərəki
qabiliyyətlər,
onları inkişaf
etdirən oyunlar
və hərəkətlər
haqqında
informasiya
verir.
İnf.1.2.1 A-d. 1.1.1. Hərəki
qabiliyyətləri
inkişaf etdirən
oyunlar və
komplekslər
haqqında
informasiya verir.
Hərəki qabiliyyətləri
inkişaf etdirən
vasitələrin icra
ardıcıllığı haqqında
informasiya verir.
Hərəki
qabiliyyətləri
inkişaf etdirən
hərəkətlər və
komplekslərin
tətbiqi haqqında
informasiya verir.
Hərəki
komplekslərdə
n və
oyunlardan
təyinatına görə
istifadə
haqqında
informasiya
verir.
Hərəki
qabiliyyətlərin
inkişafı
metodları
haqqında
məlumat verir.
Hərəki
qabiliyyətlər
in inkişafı
metodları
haqqında
məlumat
verir.
1
3
4 Hərəkətlərin
icrası zamanı
Hərəkətlərin nəbz
vurğularına,
Hərəkətlərin
bərpaedici təsiri
Hərəkətlərin
bərpaedici və
Bərpaedici,
relaksiyaedici
Bərpaedici
hərəkətlərdən
Bərpaedici
hərəkətlərdə
44
sadə
özünənəzarət
üsulları haqqında
informasiya
verir.