Toshkеnt- 2022 O‘quv dasturi Pedagogik innovatsiyalar, kasb-hunar ta’limi boshqaruv hamda pedagog kadrlarni qayta tayyorlash va ularning malakasini oshirish instituti _Sog’likni saqlash_ O‘quv metodik birlashmasining 2022 yil -avgustdagi -sonli majlis bayoni bilan ma’qullangan.
Tuzuvchilar Raxmanqulov I.A Samarqand Abu Ali ibn Sino nomidagi jamoat salomatligi texnikumi jismoniy tarbiya fani o‘qituvchisi.
Sulaymanov O. Samarqand Abu Ali ibn Sino nomidagi jamoatsalomatligi texnikumi ijtimoiy va gumanitar fanlar kafedrasi mudiri. S.Mamatqulov Siyob Abu Ali ibn Sino nomidagi jamoat
salomatligi texnikumi bosho‘qituvchisi
Taqrizchi:
Qipchoqov B. SamDU Jismoniy- tarbiya va madaniyat fakulteti dekani O‘quv dasturi umumiy talablari
Dastur nomi
Jismoniy tarbiya
Ajratilgan soat
40
Mavzular soni
9
Dasturning maqsadi
Talabalarni jismonan baquvvat, epchil, sog‘lom qilib tarbiyalash, inson salomatligi to‘g‘risidagi bilimlarni rivojlantirish, jismoniy tarbiya fanidan egallangan bilimlarni hayotda qo‘llay olish layoqatini shakllantirish orqali jismoniy madaniyat va sport sohasidagi asosiy tushunchalar, maxsus nazariy bilimlar, jismoniy rivojlanish, tayyorgarlikni o‘stirishga oid bilim ko‘nikma va malakalarni oshirishga yordam beruvchi vosita va metodlarni, o‘z-o‘zini jismoniy mukammallashtirish, ommaviy sog‘lomlashtirish tadbirlarini tashkil qilish va ulardan mustaqil foydalanishga o‘rgatish.
O‘zlashtirish (o‘qitish) natijalari
talabalar sog‘lomlashtirish mashqlarni bajarishni tushunish va qo‘llay olishni o‘rganadilar;
jismoniy mashqlarni ketma-ketlikda to‘g‘ri bajarish orqali jismoniy sifatlarini rivojlantiradilar;
jismoniy mashqlar yordamida organizmning barcha guruhlarining funksiya tizimlarini to‘g‘ri va o‘z vaqtida rivojlantira oladilar;
jismoniy mashqlar yordamida asab tizimini mustahkamlaydi, modda almashuv jarayonini faollashtira oladilar;
gimnastika anjomlaridan to‘g‘ri va xavfsiz foydalana oladilar;
yengil atletikaning inson salomatligida tutgan o‘rni va ta’sirini biladi; shaxmat, shashka, basketbol, voleybol, qo‘l to‘pi, futbol, suzish, badminton, stol tennisi va boshqa sport o‘yinlarining himoya va hujum usullarini biladi;
Buyum va buyumsiz bajariladigan umumrivojlantiruvchi mashqlarning bo‘g‘inlar va mushak guruhlariga ijobiy ta’siri va uni ketma-ketligi, osilish, tirmashish, muvozanat saqlash, tayanib va tayanmay sakrash, tortilish, akrobatika yelementlari va ritmik gimnastika qoidalariga rioya qiladi;
sport turlarining kelib chiqishi va uning rivojlanish tarixini biladi;
sog‘lom turmush tarzini keng jamoatchilik o‘rtasida targ‘ib yetishda tayanch va jismoniy tarbiya faniga oid kompetensiyalarni shakllantirish nuqtai nazaridan bilim va ko‘nikmalarga ega bo‘ladilar.