Бухоро давлат университети


Navoiy shaxar 11-o’rta ta’lim maktabning 8 “F” sinfida o’tiladigan jismoniy madaniyat darsining ishlanmasi



Yüklə 278 Kb.
səhifə5/9
tarix29.01.2023
ölçüsü278 Kb.
#81587
1   2   3   4   5   6   7   8   9
уУРАЗБАЕВ мУРТАБЕК

Navoiy shaxar 11-o’rta ta’lim maktabning 8 “F” sinfida o’tiladigan jismoniy madaniyat darsining ishlanmasi
MAVZU- Futbol. Guruxli taktika bilan tanishish, to’pni o’zatishlar.
Dars maqsadi- 1. Futbol o’yini taktikasini o’rgatish. 2. O’quvchilarni epchillik, tezkorlik, chidamlilikni rivojlantirish. 3. O’quvchilarni gurux birligiga bir- biroviga hurmat , izzat, gurux oldida mas’uliyatni sezishlarini tarbiyalash.
O’tish joyi- sport maydoni
Dars jihozlari- Futbol to’pi, hushtak




Mashg’ulotlarning mazmuni va ketmaketligi

Vaqt meyori

Tashkiliy uslubiy ko’rsatmalar




Saflanish,salomlashish, navbatchining hisoboti, o’tgan mavzuni qisqacha so’rash, yangi mavzu va maqsadni e’lon qilish,safda bajariladigan mashqlar, yurish, oyoq uchida yurish, poshnasida yurish, sekin yugurishga o’tish,
maxsus yugurish mashqlari,-
1.qo’llar belda oyoq uchini baland-baland ko’tarib yugurish
2.qo’llar belda oyoqni orqaga bukib yu/sh
3.qo’llar oldinda, tizzalarni baland-baland ko’tarib yu/sh
bir kolonadan to’rt kalonaga saflanish,


umumrivojlantiruvchi mashqlar-
1.Dastlabki holat oyoqlar elka kengligida qo’llar belda boshlarni 1-4 o’ng tomonga aylantiramiz 1-4 chap tomonga
2.D/h qollar elkani ustki qismida, elkalarni 1-4 oldinga 1-4 orqaga aylantiramiz
3. D/h oyoqlar elka kengligida o’n qo’l yuqorida chap qo’l pasda 1-2 dan so’ng qo’llar almashdi
4.D.X o’ng qo’l yuqoriga chap qo’l pasda 1-2ga qo’llar orqaga qarab harakatlanadi 3-4ga qo’llar joyi almashadi

Yüklə 278 Kb.

Dostları ilə paylaş:
1   2   3   4   5   6   7   8   9




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©azkurs.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

gir | qeydiyyatdan keç
    Ana səhifə


yükləyin