Ergenlik ve gençlik döneminde sık görülen sağlık sorunları hakkında bilgi kazandırmak. Ergenlik ve gençlik döneminde sık görülen sağlık sorunları hakkında bilgi kazandırmak
Öncelikle eğitim, stresle başa çıkma yollarının öğretilmesi,
Düzenli egzersiz (aerobik gibi) yapılması,
Vitamin ve mineral desteği (B6 vitamini, kalsiyum, magnezyum, E vitamini, karbonhidrat desteği),
Şikâyetler devam ederse sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.
Rahmin şekil olarak herhangi bir bozukluğu yoktur.
Rahmin şekil olarak herhangi bir bozukluğu yoktur.
Hormonların etkisiyle olan kanamadır.
Nedeni, cinsel gelişmenin henüz tamamlanmamış olması ve buna bağlı olarak yumurtlama olayının düzenli olmaması şeklinde açıklanmaktadır.
Ergenlik döneminde sık olarak görülmektedir.
Düzensiz adet kanaması çok fazla ve uzun sürerse, yaşamı tehdit edebilir.
Görülme oranı kızlar ve erkeklerde eşittir.
Görülme oranı kızlar ve erkeklerde eşittir.
Erkeklerde 14-19 yaşta daha sık görülür ve daha şiddetlidir.
Kızlarda ise 10-17 yaşlar arasında daha sık görülür, erkeklere göre daha hafif ve uzun sürelidir.
Deride kıl diplerindeki gözeneklerde kalınlaşma olur. Ergenlikte salgılanan hormonların etkisiyle artan yağ bezleri bu gözenekleri tıkar ve akne meydana gelir.
Akneler, mikrobik nedenlerle ortaya çıkmazlar ve kişiden kişiye bulaşmazlar.
Akneler, mikrobik nedenlerle ortaya çıkmazlar ve kişiden kişiye bulaşmazlar.
Akneler içinde mikropların birikmesi iltihap oluşturabilir.
Mikroplu akneleri sıkmak mikrobun yayılmasına veya iz kalmasına, mikropsuz aknelerin de iltihaplanmasına ve yine iz kalmasına neden olabilir.
Kız ve erkeklerin dış görünüşlerine çok önem verdikleri ergenlik döneminde ortaya çıkan akneler, ergeni psikolojik olarak da etkiler.
Kız ve erkeklerin dış görünüşlerine çok önem verdikleri ergenlik döneminde ortaya çıkan akneler, ergeni psikolojik olarak da etkiler.
Aknesi olan bir ergenin yüzünü günde 1-3 kez suyla ve kuruluk oluşturmayacak bir sabunla yıkaması uygun olur.
Gerektiğinde bir hekime başvurarak akneler için ilaç tedavisi kullanılabilir.
İnmemiş Testis: Hayaların Torba İçinde Olmaması
İnmemiş Testis: Hayaların Torba İçinde Olmaması
Skrotumda (torbada) Şişlik ve Kitle
Testis Torsiyonu (Hayanın Kıvrılması )
Torbada Su Toplanması (Hidrosel)
Haya Damarlarının Genişlemesi (Varikosel)
Testis (haya)Tümörleri
Çocuk anne karnında iken testislerin torbaya inmesi gerekir.
Çocuk anne karnında iken testislerin torbaya inmesi gerekir.
İnmemiş testis , testislerin torba içinde olmaması durumudur.
İnmemiş testisler bazen kasık bölgesinde olabilir.
Tedavinin 2 yaş civarında ameliyatla yapılmış olması gerekir.
Beş yaşından önce hormon tedavisi ile de başarı sağlanabilir.
Normalde testisler bir zar tabakası
Normalde testisler bir zar tabakası
ile sarılıdırlar.
Ancak bu zarın normal yapısının bozulduğu durumlarda, testisler tohum kanalının etrafında kan dolaşımını etkileyecek kadar dönebilir.
Genellikle ani olarak gece başlar.
Ağrı vardır.
Kusma ve bulantı olabilir.
En sık 12-18 yaş arasında görülür.
En sık 12-18 yaş arasında görülür.
Testislerinde ani olarak şişlik ve ağrısı olan her ergen acilen üroloji ya da çocuk cerrahisi uzmanı olan bir sağlık kuruluşuna başvurmalıdır.
Testislerin fonksiyonlarını korumak için acil ameliyat yapılmalıdır.
Testislerin sarılı olduğu zar tabakanın yaprakları arasında normalden fazla miktarda sıvı toplanmasıdır.
Testislerin sarılı olduğu zar tabakanın yaprakları arasında normalden fazla miktarda sıvı toplanmasıdır.
Nedenleri;
Travma,
Işın tedavisi (radyoterapi),
Verem (tüberküloz)
Testis iltihabı (orşit)
Hidrosel, testislerin kanlanmasını bozarak küçülmesine ve çalışmasının bozulmasına neden olabilir.
Hidrosel, testislerin kanlanmasını bozarak küçülmesine ve çalışmasının bozulmasına neden olabilir.
Ağrısız ve yumuşaktır, içi sıvı ile dolu (kistik) görünümü vardır.
Hayaların kan dolaşımı bozulmuş ise kitle veya görüntü rahatsızlık veriyorsa cerrahi tedavi önerilir.
Varikosel, testislerin toplar damar kapaklarının yeterince gelişmemiş olması ya da artmış baskı nedeniyle toplar damarların genişlemesidir
Çoğunlukla sol taraftadır.
10-15 yaşlarında görülme sıklığı artar.
Varikosel geliştikten sonra yaşam boyu devam etmektedir.
Varikosele bağlı kısırlıktan korunmak, ergenlik döneminde erken tanı ile sağlanabilir.
Tedavisi ameliyattır.
Genellikle 15-35 yaşları arasında görülür.
Genellikle 15-35 yaşları arasında görülür.
Sert (solid) yapıdadırlar.
Nadir görülür, ancak erken tespit edilmezse ölümcüldür.
İnmemiş testis, testis tümörü riskini 10-40 kat artırmaktadır.
Ağrısız ve testislerle ilişkili olan her kitle tümör olasılığını düşündürmelidir.
Her erkek ayda bir defa testis muayenesi yapmalıdır.
Her erkek ayda bir defa testis muayenesi yapmalıdır.
Testis muayenesi için sıcak bir banyo ya da duş sonrası tercih edilmelidir; çünkü sıcak banyo testis üzerindeki deriyi yumuşatacağı için muayene daha iyi yapılabilir.
Muayene sırasında:
Muayene sırasında:
1. Penisi testislerden ayırarak, her iki testis de ayrı ayrı muayene edilir.
2. Testis, baş ve diğer parmaklar arasına alınarak yuvarlanır. Her iki elle bu işlem tekrarlanır.
3. Testislerde ele gelen ya da görülen herhangi bir kitle, şişlik olması ve testislerin büyüklük, şekil ve yoğunluğunda farklılık olması durumunda sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.
İyi bir duruş, kas ve iskelet sisteminin vücudu travmalara karşı en iyi şekilde koruyacak bir denge halidir.
İyi bir duruş, kas ve iskelet sisteminin vücudu travmalara karşı en iyi şekilde koruyacak bir denge halidir.
Fiziksel ve duygusal stresler ayakta duruş şeklini olumsuz etkiler.
Hızlı uzama, jinekomasti, erken göğüs gelişimi gibi durumlar ergenlerde duruş bozukluklarına neden olabilir.
Eğitim ve motivasyon (boy aynasında duruşu düzeltme çalışmaları),
Eğitim ve motivasyon (boy aynasında duruşu düzeltme çalışmaları),
Germe egzersizleri,
Kuvvetlendirme egzersizleri,
Düzenli kontroller.
Ergen Skolyozu: Omurganın kıvrılmasıyla birlikte kamburlaşmasıdır. C veya S harfleri şeklinde olabilir.
Ergen Skolyozu: Omurganın kıvrılmasıyla birlikte kamburlaşmasıdır. C veya S harfleri şeklinde olabilir.
Ergen Kifozu: Omurganın normal kamburluğunun artmasıdır. En sık göğüs bölgesi omurlarında gözlenir. Vakaların yarısında anormal kamburlaşma (kifoz) bölgesinde ağrı yakınması vardır.
Ergenlerdeki hızlı bacak uzaması, diz bölgesindeki büyüme kıkırdakları ile gerçekleşir.
Ergenlerdeki hızlı bacak uzaması, diz bölgesindeki büyüme kıkırdakları ile gerçekleşir.
En sık karşılaşılan sorun büyüme ağrısıdır.
Büyüme ağrısı bacağın büyük kasının bacak iskeletindeki hızlı uzamaya ayak uyduramaması sonucu kemiğe yapışan kirişinin gerilmesi ve mikropsuz iltihabi bir olay meydana getirmesidir.
Dizin bükülmesini gerektiren hareketler ve pozisyonlar;
koşma,
atlama,
futbol,
bisiklete binme,
halk oyunları bacağın büyük kasının kirişinin gerilimini artırır bu da ağrının artışına sebep olur.
Ayağın uzun kısmının normal kavisli halini kaybedip düzleşmesidir.
Ayağın uzun kısmının normal kavisli halini kaybedip düzleşmesidir.
Tespiti oldukça basit bir işlemle yapılır.
Ayak tabanı komple ıslatılır ve düz bir zemin üzerindeki bir kağıda ıslatılan ayakla basılır. Çıkan şekilde iç kısımda kavisli bir ayak şeklinin olup olmamasına göre tanı konur.
