Gandbol o‘yin mashqlar texnikasi va

Qo‘llaniladigan ta’lim texnologiyalari: Diolog yondashuv, muammoli ta`lim, Bingo blis so‘rov, ajurli arra, nilufar guli, muamoli ta’lim, munozara, o‘z o‘zini nazorat qilish.
O‘yin texnikasiga dastlabki o‘rgatish uslubiyati
¹Sport amaliyotida dastlabki o‘rgatish jarayoni ko‘p yillik sport trenirovkasining fundamental bosqichi bo‘lib, ushbu bosqichda o‘rgatish uslublari va vositalaridan to‘gri foydalanish keyingi bosqichlarda sport mahoratini samarali shakllanishiga imkon yaratadi.
Dastlabki o‘rgatish jarayonini rejalashtirish va tashkil qilishda bolaning ontogenetic hamda biopsixologik xususiyatlari е’tiborga olinishi zarur. Boshqacha qilib aytganda dastlabki o‘rgatish jarayonida o‘tkaziladigan mashg‘ulotlar yuklamalari shug‘ullanuvchi bolalarning jismoniy va funksional imkoniyatlariga qarab me’yorlanishi va qo‘llanilishi lozim. Ma’lumki, harakat (yuklama) hajmi va shiddati inson salomatligi, uning jismoniy va funksional shakllanishida muhim ahamiyatga еgadir. Lekin barcha harakat turlari, jumladan sport to‘garaklarida ijro еtiladigan


¹Pavlov Sh., Abduraxmanov F., Akromov J. “Gandbol” darslik. T, O‘zDJTI 2005 y.

jismoniy va texnik-taktik mashqlar hajmi hamda shiddati shug‘ullanuvchining funksional imkoniyatlariga mos kelishi yoki hiyolgina yuqori bo‘lishi lozim. Demak, bolalar sportiga oid mashg‘ulotlarni tashkil qilishda pedagogik va tibbiy nazoratga asoslanish sog‘lom, barkamol avlodni tarbiyalash jarayonining ajralmas qismidir.
Texnikalarni amalga oshirish va ularni batafsil tahlil qilish tizimli yondoshishga asoslangan. Turli xil texnikalarni bajarish usuli har doim ularning alohida qismlarini ajratib turadigan harakatlar tizimi sifatida qaralishi tushuniladi. O'z navbatida, elementlar katta kichik tizimlarga birlashtirilgan. Bunday quyi tizimlarni o'z vaqtida ko'rib chiqish fazali tahlil deb nomlangan holda amalga oshiriladi va ular tayyorgarlik, asosiy (yoki ishlaydigan) va yakuniy (yoki yakuniy) bosqichlarni ajratib turadi. Fazali tahlil katta amaliy ahamiyatga ega; fazalarning turg'unligi va o'zgaruvchanligini, ularning o'zaro bog'liqligini aniq belgilashga va shu asosda texnik arsenalni boshqarishni takomillashtirish bo'yicha uslubiy usullarni ishlab chiqishga yoki aniqlashtirishga imkon beradi.
Muayyan texnikani bajarish usullari, ularning vosita tarkibini ko'rsatib, qaysi qismlardan iboratligi haqidagi savolni o'rganishda ularning qanday birlashtirilganligini va ular qanday o'zaro ta'sir qilishlarini aniqlash ham muhimdir. tashkiliy tuzilma. Kinematik tuzilish Usul fazoviy, vaqtinchalik, fazoviy-vaqt ko'rsatkichlari yordamida harakatlar shakli va tabiatini ochib beradi. Miqdorlarning xarakteristikalari, kuchlar momentlari, inertsiya momentlari, kuchlar va reaktsiyalarning o'zaro ta'siri usulning dinamik tuzilishini aniqlaydi. Ba'zi hollarda, e'tiborga olish kerak ritmik tuzilishvaqtning qachon, qanday va qayerda kuch urg'ulari qo'llanilishini ko'rsatib beradi.
Hujumlarda hujumlarni amalga oshirish usullarining kinematik tuzilishini tahlil qilish savollarga javob beradi: bir yoki ikki qo'l ishchi harakatlarini bajaradi, bu harakatlar sportchining tanasining qismlari (pastdan, ko'kragida, elkasida, boshida, tepasida) va bu harakatlar darajasi. tananing o'qiga nisbatan (yon, tekis, og'ish bilan). Amaliy jihatdan, qabul qilish vaqtida o'yinchining pozitsiyasini dinamik tuzilishini (joyida yoki harakatda, qo'llab-quvvatlash holatida yoki qo'llab-quvvatlanmaydigan) aniqlashtirish muhimdir. Bundan tashqari, ular o'yinchiga qanday inersiya kuchlari ta'sir qilganini, sherik yoki raqibning harakat yo'nalishi va tezligini, qaysi masofani bosib o'tish kerakligini hisobga olishadi. Xulosa qilib aytganda, qurilmaning vosita tarkibi va uning semantik tuzilishi o'rtasidagi bog'liqlik ma'lum taktik tizimlar va vaziyatlarda ulardan foydalanishning oqilona va samaradorligi nuqtai nazaridan belgilanadi. Aktyorning texnikasi va harakatlari ularni soddalashtirilgan sxema bo'yicha tahlil qilishni taklif qiladi.