Guliston davlat universiteti jismoniy tarbiya va jismoniy madaniyat kafedrasi jismoniy tarbiya gigiyenasi va sportning tibbiy fiziologik asoslari

Nazorat savollari:

1. 
   Ovqat hazm qilish fiziologiyaning rivojlanishi uchun rus olimi I.P.Pavlov tomonidan bajarilgan ilmiy tadqiqotlarning ahamiyati nimalardan iborat?
   
2. 
   Hazm jarayonining ma’nosi va mohiyati nimalardan iborat?
   
3. 
   Me’da-ichak yo‘lining vazifalarini tushuntirib bering.
   
4. 
   Jismoniy mehnat ovqat hazm qilish jarayoniga qanday ta’sir etadi?
   

Foydalanilgan adabiyotlar
1. Dubrovskiy V.I – «Valeologiya»: Sog’lom turmush tarzi, M. Retorika – Flinta, 1999 y
2. Ismailov M.N - «Bolalar va o’smirlar gigienasi»Toshkent,Ibn Sino, 1994 y
3. Sharipova D.D, Yuldashev. F - Abu Ali Ibn Sino sog’lom turmush tarzi haqida. «Sog’lom avlod uchun », Toshkent, 1996 y
4. Yunusova Yu.M. Osnovo’ metodiki fizicheskoy kulturo’. Tashkent 2005 g.
5. Sh.Otaboev, E.Sattorov, M.Melieva “Ekogigiena, jismoniy tarbiya, sport va salomatlikning tibbiy-psixologik asoslari” toshkent 2009 y
6. Zimkin N.V – fiziologicheskie osnovo’ fizicheskoy kulturo’ i sporta 1995 g
7.Azimov I.G, Sobitov Sh - «Sport fiziologiyasi», Toshkent , 1993 y
8. I. G’. Azimov Jismoniy tarbiya yosh fiziologiyasi. Tosh-1994 y
9. A.Rixsieva, X.To’raxo’jaev “Sport meditsinasi asoslari” tosh 1985 y.
10. V.M. Saidov “Sport tibbiyoti” Tosh 2013 y
9. mavzu: Ayrim sport turlari bilan shug’ullanish gigienasi.


R E J A :
1. Sportning ayrim turlari bo’yicha o’tkaziladigan mashg’ulotlarga qo’yiladigan gigienik talablar.
2. Engil atletika
3. Sport o’yinlari


Mavzuga oid tayanch tushuncha va iboralar: Gimnastika, tezkorlik, kuch, akrobatika, neyroendokrin, frontal, siggital, skalioz.


Identiv o’quv maqsadi:

1. 
   Mashg’ulotlarni tashkil qilishni biladi.
   
2. 
   Sport turlarini tanlashda nimalarga e’tibor berish kerakligini biladi.
   
3. 
   Shug’ullanish jarayonida gigienaga amal qilishni xamda yuklamalarni meyyorlashni biladi.