Ü N V A N I M I Z:
Mərdanov qardaşları - 100
2-ci mərtəbə,
Tel.: 595-24-97
tabibqazeti@gmail.com
Lisenziya Н - 022633
İndeks -0269
Sayı 4000
Sifariş: 252
u
Bu ilin birinci yarışında sertifikasiya imtahan-
ların da iştirak etmək üçün 6 min 304 nəfərə buraxılış
vərəqəsi verilib.
u
II uşaq xəstəlikləri kafedrasının kollektivi iş yoldaşları Esmi-
ra Səfərəliyevanı təmtəraqla təqaüdə yola saldılar. Onlar bu
münasibətlə uzun müddət bir yerdə işlədikləri Esmira xanım haqqında
urək şözlərini söylədilər, hədiyyələr təqdim edərək ona mənalı istirahət
arzuladılar.
TƏLƏBƏ-KÖNÜLLÜLƏRİN “BAKI 2015” İLK
AVROPA OYUNLARI BARƏDƏ TƏƏSSÜRATLARI
u
Alimlərin fikrincə,
oturaq həyat tərzi təkcə
onurğa sütununa mənfi təsir
göstərmir. Eyni zamanda, hər
gün televizor qarşısında bir
saat artıq oturmaq ürək-damar
xəstəliklərinin yaranması
riskini artırır. Nəzərə almaq
lazımdır ki, bu zaman idman
zallarındakı məşqlər də bunun
qarşısını ala bilmir.
ABŞ-ın Viskonsin Tibb
Kollecinin alimləri 50 yaşadək
2031 insanı izlədikdən sonra
bu qənaətə gəliblər. Tədqiqata
cəlb olunmuş könüllülər iki ay
ərzində gündə 12 saat iş yerində
və evdə televizor qarşısında
oturublar. Məlum olub ki,
stulda və ya kresloda keçən hər
saat insanın qan damarların-
da çöküntülərinin səviyyəsini
təqribən 14 faiz artırır. Təəssüf
ki, məşq zallarındakı mütəmadi
məşğələlər, qaçış və aerobika
damarlarda çöküntülərinin
səviyyəsinə ciddi təsir göstərə
bilmir.
Tədqiqatın rəhbəri, professor
Jaklin Kulkinskinin fikrincə,
buna görə ofislərdə işləyən yaşlı
insanlar hər saatdan bir qısa
müddətli gəzintilərə üstünlük
verməlidirlər. Belə insanlar
hətta gündə bir-iki saat gəzinti
ilə ürək-damar sistemlərinin
vəziyyətinə əhəmiyyətli
dərəcədə müsbət təsir göstərə
bilərlər.
Dostları ilə paylaş: | 
