15.Jismoniy tarbiya mashgúlotining asosiy qismiga qanday mashqlar kiradi?
Saflanish va qayta saflanish mashqlari
Ertalabki badan tarbiya va turizm
URM, harakatli oýinlar
URM, asosiy harakat mashqlari, harakatli oýinlar
16.Dastlabki holatlar deb nimaga aytiladi?
Mashqni bajarish uchun tayyorgarlik holatiga
Mashqlarni to’g’ri rivojlantirishga qaratilgan
Mashqni bajarishdan oldingi egallangan qulay vaziyatga aytiladi
Oyoqlarni parallel qoýish
17.Dastlabki holatlar gavdaning qaysi qismlariga tanlanadi?
Gavda uchun, qo’llar uchun va oyoqlar uchun
Bosh va yelka kamari muskullari uchun
Qorin va umurtqa pogónasi egiluvchanligi uchun
Oyoqlar va qorin pressi muskullari uchun
18.Jismoniy tarbiya mashgúlotining asosiy qismi davomiyligi kichik guruhda necha minut o’tkaziladi?
10 -12 daqiqa
20 -25daqiqa
15 -18 daqiqa
15 -20 daqiqa
19.Jismoniy tarbiya mashg’ulotining yakunlovchi qismining mazmuni nimadan iborat?
Qaddi-qomatni shakllanuvchi mashqlar, umumgavda muskullarini mustahkamlovchi mashqlardan iborat
Yurish, yugurish, sakrash, saflanish mashqlaridan iborat
Yurish turlari, sekin yugurish va tinch nafas rostlash mashqlaridan iborat
Bolalarni jamoaga uyushtirish
20.Inson organizmining forma va funksiyalarini o’rganish jarayoni nima deyiladi?
Jismoniy rivojlanish
Jismoniy kamolot
Sport, jismoniy ta’lim
Jismoniy madaniyat, jismoniy tarbiya, jismoniy tayyorgarlik
Dostları ilə paylaş: |