4.Tarbiyalovchi vazifalarga nimalar kiradi?
Kun tartibiga rioya qilish, jismoniy mashqlar bilan har kuni shugúllanish, ehtiyojini hosil qilish
Sog’lomlashtirish, ta’lim va tarbiyalash
Hayotini saqlash, sog’ligíni mustahkamlash
Mashqlarni to’g’ri bajarish, suyak, muskul, bo’gím-bog’lamlarini rivojlantirish
5.Sakrash necha bosqichdan iborat?
2 bosqichdan: dastlabki holat, yugurib kelish
3 bosqichdan: sakrash, yugurib kelib sakrash,yerga tushish
6 bosqichdan: dastlabki holat, yugurib kelish, turgan joyida sakrash, yerga tushish, depsinish, cho’qqayish
4 bosqichdan: dastlabki holat, depsinish, parvoz etish, yerga tushish
6. Katta va tayyorlov guruhlarida qanday saflanish mashqlaridan foydalaniladi?
Kolonnaga, 1 bir chiziqqa, doiraga, zvenoga, dioganal saflanish
Doiraga, bir qator bo’lib saflanish
.Zvenolarga saflanish
Shaxmat usulida saflanish
7.Quyidagi javoblardan asosiy harakat mashqlarini toping?
Umumrivojlantiruvchi mashqlar
Yurish, yugurish,sakrash, uloqtirish, tirmashish,muvozanat saqlash
Sakrash, yugurish, umumrivojlantiruvchi mashqlar
Saflanish mashqlari
8.“Bayroqchalar bilan mashq “ quyidagilarning qaysi biriga kiradi?
Umumrivojlantiruvchi mashqlar
Asosiy harakat mashqlari
Qoidali – harakatli o’yinlar.
Saflanish mashqlariga
9.“Bolajon” tayanch dasturi talabiga asosan I va II kichik guruhlarda nechta umumrivojlantiruvchi mashqlar olinadi?
3-4 ta
5-6 ta
4-5 ta
3-5 ta
Dostları ilə paylaş: |